⑴ 看见人多就不敢说话怎么练口才
为什么会出现人多的时候不敢说话，重要场合“掉链子”的情况呢?下面就是我给大家带来的人多的时候不敢说话的应对 方法 ，欢迎大家阅读!
1.怯场心理
美国演讲学家查尔斯·R·格鲁内提出了“自我形象受威胁论”。他认为每个人都具有理性的、社会的、性别的、职业的自我形象。当你面向多人场合说话时，就是要把“自我形象”暴露在多人(众人)面前，担心自己说错话而毁坏“自我形象”，从而产生局促、窘迫的怯场心理。
黄渤，一直都是娱乐圈高情商、高智商的“代言人”，唱跳、演戏，甚至主持他都能成功“驾驭”。即便如此全能，黄渤在面对公开场合时仍会紧张，甚至出现失误。在2018年北京国际电影节闭幕式上，黄渤因太紧张错把佟丽娅念成了佟娅丽。从自我形象受威胁论解释，这种现象的产生原因是黄渤的自我形象，在诸多同行面前受到了严重“威胁”，用我们通俗的话来说“怕出丑”、“怕丢脸”、“怕没面子”。
2.恐惧心理
诚如前文所提及的甜甜，她从读书到进入社会工作，一直很抗拒在众人面前讲话，一旦需要当众讲话时，内心便会产生对未知的恐惧，陌生的环境(众人面前)、陌生的表达方式(被众人聚焦)……这一切会让大脑一片空白，紧张到声音发颤，甚至不知所云。这种恐惧心理正是在真实或想象的危险中，你深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。
除了对未知的恐惧，恐惧心理的产生还和过去的心理感受、亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”过去曾有过当众说话失败的经历或是从小就自卑、孤独、内向，当需当众讲话时，过去的 经验 被唤起，就会产生恐惧感;内心也会充斥着不自信，“这么多人，做不到的”、“我从没当众讲话成功过”。
美国前总统林肯出身于一个农民家庭，他曾是一个内心自卑的人。在当总统之前，林肯有走上演讲台准备进行公开讲话时，曾恐惧得连一句话都说不出来。
詹姆斯·哈维·罗宾逊教授在《思想的酝酿》中曾说：“恐惧来自于无知与不确定，对大多数人而言，当众讲话是个未知数，结果不免充满了焦虑和恐惧。”
怯场、恐惧会阻碍我们说话的尝试，做“透明人”退缩在公众视线之外可以掩饰自己的怯懦，但那也意味着我们的观点将不被注意，我们的力量不被认可。怎样才能克服恐惧、提升自己的在众人面前讲话的能力呢?
1.系统脱敏疗法，培养自信心
美国学者沃尔帕创立和发展的系统脱敏疗法，主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。
例如，当你认为自己在5个人面前讲话会引起焦虑、恐惧，但尚能忍受，可以正常表达，便开始多次地在5个人面前讲话，时间久了你就不会再认为面向5个人讲话会焦虑、恐怖。
我们采用系统脱敏疗法克服怯场，培养自信：
①清楚原因，允许犯错
找出你自己面向众人讲话感到紧张、害怕的所有原因(刺激点)，并将这些原因按照紧张、焦虑程度的等级有小到大的顺序进行排列，并在此后的练习中逐渐增大刺激程度。同时，要允许自己犯错。“人无完人”，当你想要追求自己想到的东西时(成功、流利的当众讲话)，就要用于承担犯错的风险，走错一步总比在一生当中原地不动要好一些。
②接受紧张，适度放松
在当众讲话之前，可能你还没开口就已经出现了心跳加速、双手颤抖等症状，显然这是过度紧张的结果。戴尔·卡耐基认为，成人当众讲话最大的障碍就是紧张。无论是政客还是演讲专家，无论是主持人还是 辩论 高手，几乎每个人在登台面对大众目光的聚焦时都会紧张。因此，作为普通人的我们何不正视紧张，接受它呢?选择适合自己的放松方式，在当众说话之前适度放松，这会让我们的思维更加敏捷。
中央电视台主持人倪萍曾在其 散文 集《日子》中提及，在中央电视演播厅后面有一条过道，她每次在支持直播节目时都会感到紧张，便提前一个小时来到这个过道里做深呼吸、记台词，这样心情就能放松一些。她曾在这个过道里待过上百次，后来发现，杨澜也会来这个过道里放松。
③反复练习，培养自信
《思想的酝酿》中，詹姆斯·哈维·罗宾逊教授说：“要使当众讲话这种可怕的境况变得简单和轻松，只有靠练习、练习、再练习。”
在公开讲话之前，先在内心“模拟演练”，想象有许多听众，反复地适应、练习以减轻陌生感，增加自信;有意识地在公共场合与熟人或者不熟悉的人多多交流，培养陌生状态下的适应能力;树立自信和自豪感，想要让别人相信你所要表达的观点，首先你自己要相信才行。
④模仿成功，效仿偶像
学习你仰慕的人身上的美好特质，可以是偶像明星，也可以是闻名于世的大演讲家、政治家，只要他们具备你所希望拥有的特质均可模仿。美国前总统林肯，他年青时当过农民、店员、邮电员等，为了成为一名律师，他常常去听律师们的辩护词，模仿他们辩论、做手势;倾听、效仿政治家、演说家的演说;甚至听那些云游四方的传教士布道，学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。
2.让紧张感为我所用
凡事就有利弊，紧张也有对人有利的一面。紧张，可以说是人身体对外界刺激所保持的一种警觉，一旦出现刺激情况，就会产生肌肉紧绷、心跳加快等不要大脑思考而做出的反应。因此，许多专家认为，紧张、压力能够帮助人们分泌大量的肾上腺素，激发无限潜能。要做到一场精彩的当众讲话，窍门就在于让你的紧张情绪为你服务，即让紧张感刺激你的激情、打开你的创造性，助你完成精彩的讲话。
想要控制住紧张情绪，让紧张感为你所用，就要提醒自己永远不向紧张“低头”。在当中讲话时。绝不让自己迈出退缩的第一步，与其担心自己说错话会如何尴尬，不如将注意力集中在说话的主题上，反复回忆、“腹稿”自己说话的要点。每个人当众讲话都会紧张，无需掩饰，甚至可以把心中的压力状态开朗的暴露出来，把紧张的心情一点点排除，面对紧张不退缩，反而能让自己兴奋起来，利用这种情绪的把握可以使自己达到完美的状态。
美国着名演员海伦·伯恩比曾说：“在台上我需要的我紧张感使我敏捷，使我全身心投入我表演的角色中。”
“紧张不是坏事。”黄渤也曾说，他在上北京电影学院之前当了多年歌手，最初上台的时候紧张，唯一一个动作就是抖。但慢慢时间长了，“那种紧张的感觉变得难能可贵了。”
3.避免“瓦伦达效应”
你当众讲话表现得如何、成功与否真的那么重要吗?降低自己的“需求”，随之降低的便是紧张感和压力。我们都曾参加过高考，为什么会出现平时学霸高考失常的表现?十年寒窗苦读、全家的希望寄托、决不允许……一再考虑最终可能带来的结果、患得患失的心态，在心理学上我们称为“瓦伦达效应”。
瓦伦达效应缘自一个真实的事件。瓦伦达在一次高空走钢索表演中失足身亡，事后，他的妻子说：“我知道这一次一定要出事。”原来，瓦伦达在上场前心理负担便已经很重了，不停地说“这次太重要了，不能失败”。而他以前的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切结果。专心致志地去关注当众讲话的过程，避免大脑里出现的一切成功的喜悦与表扬，或失败后的痛苦与冷眼，以平常心去看待最终的结果，才不会产生瓦伦达效应。
法拉第说过一句话：“拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。”这或许就是成功当众讲话的奥秘。
看见人多就不敢说话怎么练口才相关 文章 ：
1. 如何自我练习口才与胆量
2. 平时我们要怎么练口才与胆量
3. 怎么练口才与胆量
4. 内向的人如何提升口才
5. 40句经典口才训练顺口溜
6. 如何提高说话口才能力
7. 口才训练经典顺口溜
8. 帮助内向的人如何练口才
9. 练口才必读的10个小故事
10. 不爱说话 怎样练口才
⑵ 戛纳电影节在多少年建立
戛纳电影节创办时间是1946年。
20世纪30年代末，法国有感于当时德国、意大利高涨的法西斯主义气焰，特别是德国宣传部长约瑟夫·戈培尔在1936年大力运作莱尼·里芬斯塔尔拍摄当年的柏林奥运，之后便成为1938年的纪录片《奥林匹亚》，强势入围1938年的威尼斯电影节并还夺下最佳外国影片“穆索里尼奖”；于是法国公共行政及艺术部长尚·杰伊接受菲利普·艾蓝杰的建议，决定在戛纳创立新的国际电影节.
第一届电影节全名为“国际电影节”（Festival international film）。选择戛纳是因为那边气候舒适。
⑶ 戛纳电影节在哪个国家举行
法国戛纳。
戛纳国际电影节在每年5月举办，为期12天左右，其间除影片竞赛外，市场展亦同时进行。2018年5月，戛纳国际电影节入选国际电影制片人协会电影节委员会第一批成员。
第75届戛纳国际电影节将于2022年5月17日到5月28日举行。第75届戛纳电影节公布了正式海报。本年度的海报来源于经典影片《楚门的世界》的最后一幕。电影节组委会直接把“75”的字样印在这一张剧照上，构成了今年电影节的海报。
戛纳奖项单元设置
戛纳国际电影节分为“主竞赛”、“一种关注”、“短片竞赛”、“电影基石”、“导演双周”、“国际影评人周”、“法国电影新貌”、“会外市场展”等单元。
有两组评审团分别评审长片和短片。主竞赛单元评审团由各国电影文化艺术界人士组成，其人选都是颇有声望的导演、演员、编剧、影评人、配乐作曲家等，其中一名担任评审团主席。
非竞赛单元以提拔新人为主，其中一种关注单元和导演双周单元发掘了不少具有潜力和成就的导演。
以上内容参考网络－戛纳电影节
⑷ 戛纳是什么意思阿.
戛纳是一个国家的名称，通常我们所说的戛纳是指戛纳电影节。
戛纳国际电影节，也叫做康城(坎城)国际电影节，创立于1939年，是当今世界最具影响力、最顶尖的国际电影节，与威尼斯国际电影节、柏林国际电影节并称为欧洲三大国际电影节，最高奖是"金棕榈奖"。
当前戛纳电影节每年定在五月中旬举办，为期12天左右，通常于星期三开幕、隔周星期天闭幕。其间除影片竞赛外，市场展亦同时进行。电影节分为六个单元:"正式竞赛"，"导演双周"，"一种注视"，"影评人周"，"法国电影新貌"和"会外市场展"。迄今为止，华语电影只有陈凯歌导演的《霸王别姬》(金棕榈奖)和张艺谋《活着》(评委会大奖)、《鬼子来了》(评委会大奖)获得过有分量的大奖。
第71届戛纳电影节于2018年5月8日至19日在法国南部城市戛纳举行，澳大利亚影星、奥斯卡影后凯特•布兰切特出任评委会主席 。
⑸ 戛纳电影节持续几天
戛纳国际电影节在每年五月中旬举办，为期12天左右。
1、戛纳创立于1946年，是当今世界最具影响力、最顶尖的国际电影节，与威尼斯国际电影节、柏林国际电影节并称为欧洲三大国际电影节，也称世界三大国际电影节，最高奖是“金棕榈奖”。
2、电影节分为六个单元：“正式竞赛”，“导演双周”，“一种注视”，“影评人周”，“法国电影新貌”和“会外市场展”。
3、戛纳国际电影节始终坚持其创立初衷即推动电影节发展，振兴世界电影行业，为世界电影人提供国际舞台。除了对电影节初衷的坚持，电影节也准备好接收新的概念想法。
4、在过去的几十年里，电影节在保有其核心价值的基础上，也一直在进步发展，他们致力于发现电影行业新人并且为电影节创造一个交流与创造的平台。
(5)2018电影节闭幕扩展阅读：
戛纳电影节历史沿革
1、1939年6月，路易·卢米埃尔担任第一届“国际电影节”主席，第一届电影节自9月1日进行到9月30日。
2、1939年8月开始，美国片商米高梅用豪华邮轮载着好莱坞明星如 Tyrone Power、贾利·古柏、Annabella、Norman Shearer、George Raft 来到戛纳办派对、庆宴，一时之间吸引不少影迷驻足。但是9月1日德国入侵波兰，电影节随即宣布取消；9月3日法国、英国对德国宣战。
3、1946年9月20日在法国外交部、教育部、电影联合会支持下由法国艺术行动协会再办戛纳电影节，这是实实在在的第一届。第一届戛纳电影节是在戛纳的一家旧赌场举办。后由法国工业部和商业部共同组织。
4、一直到2002年，电影节才把官方名称定为“戛纳电影节”（Festival de Cannes）。2018年5月，戛纳国际电影节被国际电影制片人协会(FIAPF)指定为新设立的电影节委员会首批成员。
⑹ 第二届海南岛国际电影节在哪落幕
第二届海南岛国际电影节在三亚落幕。根据海南网报道，由国家电影局指导，中央广播电视总台与海南省人民政府共同主办的第二届海南岛国际电影节12月8日在海南三亚圆满落幕。
本届电影节历时8天，来自80多个国家和地区的1495部影片参加了首次设立的 “金椰奖”10大奖项的角逐，共有来自61个国家和地区的200多部影片参加了展映。中国影片《气球》获得最佳影片奖，中国导演王丽娜获得最佳导演奖，法国演员塞米·鲍亚吉拉和日本演员松田龙平获得最佳男演员奖，中国藏族演员索朗旺姆获得最佳女演员奖，中央广播电视总台的4K超高清直播电影《此时此刻——共庆新中国70年华诞》获颁组委会特别奖。
⑺ 约翰谢尔比的演员是谁
约翰谢尔比的演员是乔·科尔 。
乔·科尔，男，在2018年4月22日，第八届北京国际电影节闭幕式暨天坛奖颁奖典礼在雁栖湖国际会展中心落下帷幕。
随着奖项的逐一揭晓，各大奖项最终花落各家。乔·科尔凭借在《目视朱丽叶》中的优秀表现获得第八届北京国际电影节天坛奖最佳男主角奖。
乔·科尔演艺经历
2021年4月2日，主演的英剧《伦敦黑帮》登陆欢喜首映APP全网独播。2022年，参演电影《逆冰之行》。
2018年4月22日，第八届北京国际电影节闭幕式暨天坛奖颁奖典礼在雁栖湖国际会展中心落下帷幕。乔·科尔凭借在《目视朱丽叶》中的优秀表现获得第八届北京国际电影节天坛奖最佳男主角奖。
2018年12月，凭借《炼狱信使》获得第21届英国独立电影奖最佳男主角。同月，参演电视剧《伦敦黑帮》。
⑻ 中国金鸡百花电影节都在哪些城市举办过
2017年前,中国金鸡百花电影节已先后在桂林、广州、长沙、北京、昆明、佛山、重庆、沈阳、南宁、宁波、无锡、嘉兴、银川、三亚、杭州、苏州、大连、南昌、江阴、合肥、绍兴、武汉、甘肃、吉林、唐山、呼和浩特这些城市杯举办，总共26届。
中国金鸡百花电影节创办于1992年，由中国文联和中国电影家协会联合主办，每年在中国大陆各城市轮流举办，是中国大陆最专业、最具权威性的电影评奖活动之一。
(8)2018电影节闭幕扩展阅读：
第27届中国金鸡百花电影节
第27届中国金鸡百花电影节于2018年11月7日至11月10日在广东佛山举行。7日晚举办的开幕式暨文艺晚会，7日至9日上午举办的第34届大众电影百花奖终评，9日下午举办的第34届大众电影百花奖提名者表彰仪式。
10日下午至晚上举办的电影艺术家走红地毯仪式和第34届大众电影百花奖颁奖典礼暨闭幕式。中国金鸡百花电影节创办于1992年，是由中国文联和中国电影家协会联合主办的每年一届、为期四天的国际性影展。
每年在中国大陆各城市轮流举办，是中国大陆最专业、最具权威性的电影评奖活动之一。中国电影金鸡奖简称“金鸡奖”，中国电影家协会创办于1981年，以奖励优秀影片和表彰成绩卓着的电影工作者，是中国电影界专业性评选的最高奖。
奖杯以金鸡啼晓象征百家争鸣并激励电影工作者闻鸡起舞，故名金鸡奖。金鸡奖每年评选一次，评奖委员会由电影专家组成，因此又被称为“专家奖”。
大众电影百花奖简称“百花奖”，中国影家协会创办于1962年，是由中国发行量最大的电影刊物《大众电影》杂志社主办的一年一度的群众性评奖。百花奖只代表观众对电影的看法和评价，因此又被称为“群众奖”。
⑼ 国际电影节有哪些新特点
电影节设立的最初目的，在于评选优秀的电影作品，奖励优秀的电影人，促进国际电影文化交流。随着时代的变化，电影节之间的竞争开始变得激烈，单纯的电影评奖已经不能支撑电影节本身的发展。
国际电影节近年发展还有另一大特点，那就是越来越注重电影节的运营。电影节从本质上讲是会展活动，随着电影节发展的成熟，作为经济组织的电影节也越来越重视战略运营，更重视专业服务。比如戛纳电影节每年会在上一届电影节闭幕当天就开始下一届的运营，了解参展商的需求，组委会还建立了戛纳村，方便参展商进行发布、交易、签约。多伦多电影节以电影为核心开发旅游项目，游客可以参观古堡、酿酒厂等电影拍摄地，效益可观。而北京国际电影节的定位是亚洲最大的电影交易市场，2018年北京国际电影节电影交易总金额达260亿元。来源：光明网-《光明日报》
⑽ 电影《 西小河的夏天》电脑_手机在线看_百度云超清资源缓存
《西小河的夏天》网络网盘高清资源免费在线观看
链接: https://pan..com/s/1pNY-CS4bo11cp7mzokm4Zw
《西小河的夏天》是由腾讯企鹅影视出品、张家振监制、周全执导的剧情片，该片由张颂文、谭卓、顾宝明、董晴、荣梓杉等出演。影片主要讲述了南方小城里一位热爱足球的男孩和他的父亲以及隔壁的古怪老头之间苦涩又温柔的故事。该片于2017年10月21日在釜山电影节闭幕式上映，并获得釜山电影节新浪潮竞赛单元KNN Award观众奖，2018年5月25日在全国院线播出。