‘壹’ 求《婚后每天都真香》TXT百度云，谢谢！！！！
《婚后每天都真香[穿书]》
作者：东风几许
俞安桐患有先心病，活得精细小心，没想到最后竟是死于意外车祸，生命的最后一刻，他只遗憾自己短短的一生过得寡淡无味。
再睁眼，他穿书了，获得健康身体的他喜得一蹦三尺，来呀～造作呀～
‘贰’ 把时间浪费在好玩的事情上 ：第一章时间管理
第一节 一个不能更简单的“时间管理法”
自年初开始，我开始坚持每天在微信群里发“清晨三件事”，有趣的是，我默默地发也不拉拢谁，慢慢地竟已有一百多人一起“发”了起来。
这想法最早来自某本时间管理的书，上世纪某个牛逼的企业求助管理大师效率翻倍的方法。对方让他每天把最重要的三件事写下，然后做完就划掉一个。然后大师信心满满而神秘地说——显然也因为这个方法太简单以至于不好意思收费——你先跑一年，一年以后按效果算钱。
一年后，这哥儿们收到了三万美金的支票。
当年看这个故事的时候，感叹大师的聪明——要知道，我尝试过各种自我管理的方式，发现两个秘诀——第一，好用的都是最简单的。因为每天人能够回归到“自我管理”的位置的时刻实在太短。就好像在路上走着，能停下来思考自己为什么要走，如何走会更好的时刻不占过程的百分之一，一旦这个方法笨重而烦琐，就根本不去执行啦。
于是想试试了。试试就是试试，别问我试试是谁。
但第二天咧着嘴醒来的时候，又忘记了。
这是我领悟出来的第二个秘诀——只有真正忙到缺时间的人，才需要时间管理。其实大部分热衷于时间管理的人，根本不是时间管理的方法不对，而是他们的问题在其他环节：要不效率实在太低，要不想做的事情太多太杂太乱，少做事就有时间了——怎么说的，以大部分人效率之低，根本就没有到需要管理时间的地步。
终于到今年年初，事情越来越多，我觉得需要来点时间管理。于是我每天早晨会列出当天需要做的三件事并发到群里去。
格式大概是这样：“37/100 #清晨三件事# 昨天的回顾+今天第一件事+第二件事+第三件事”。
这里面有几个需要注意的地方：
1.早上想
最好的制定时间，就是早上刚起来，床气刚刚散去。此时大脑还没有被信息刷屏，能分辨轻重缓急。窗外阳光灿烂，繁（cao）忙（dan）的一天恍如隔世，能订出更加靠谱的计划。所以我把这个方法叫作清晨三件事。
或者临睡前也是非常好的时机。所以，要么早上刚起，要么临睡前。如果你完美主义可以分两次，或者早上晚上找个时间就好。
2.写下来
以前也有早上起来想想每天干什么的习惯，但没记录，没发布，也不可能有回顾。这样一天下来，“目标损耗”的情况就常常出现了。（目标损耗就是我们由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为，如你心里计划背100个单词，实际背了50个，你会安慰自己这也还不错）
三件事情做了吗？说没做也做了，说做了好像又没做。很多时候，第二天的事情又淹没过来，无暇顾及，再见到这件“重要的事”已经是好久之后。真正的重要的事情一拖再拖带来的内疚感，比本身不做这个事情的损失好像还要大。
所以，写下来！
3.加进度
给你的计划加上“进度”，试试坚持100天。比如第16天的计划前标明16/100。
这样有两个很明显的好处：
只要简单加上这样的计数进度，就更加容易持续下去，减少半途而废的可能。
同时，仅仅是每天看着数字增加这件事本身，就让人多了些成就感，因为有“看得见”的进度和效果。
4.发出去
一直到这里，这还是一个自我时间管理工具，但是一旦你公布出去，就不一样了。
对于我来说，我会每天早上把计划发到生涯规划师微信群里面。其实一开始，我写出来也不好意思发群，因为一方面涉及一些隐私，可能会影响工作；一方面做不到第二天被人看到很不好意思。但是一想到今年新精英的战略有一句叫“众人拾柴火焰高”，所以我还是一咬牙一跺脚投入了群里面。想不到收益很多。
第一收益，是公众承诺带来的执行力。
无论再忙再想休息，我还是会去发三件事，时间一长，习惯成自然。一件写下来的事情，你总不好意一连三五天总拿出来吧，实在有负我个人成长导（hu）师（you）的盛名，所以只好对自己说：
“装逼就是祸，写了就要做。”
一旦做了，又总忍不住要做好才拿出手，所以如果计划制订得不靠谱，往往干到很晚才休息，然后在回顾的时候写：
“下次打死不乱订计划了！”
这种事情来回几次，慢慢地居然让我养成了两个很好的心态：今日事今日毕；指哪打哪不贪多。
前者用来修炼心安，后者让我对自己的能力体力有所察觉，指哪打哪，打不到不指，时间一长，自信满满。
第二收益，是获得协作。
很多同事看到我写今天下午要做某事，会提前和我约时间；看到自己感兴趣的会议，会主动要求参与；群里同学对我做的事情有建议及时说一句，会很有帮助——有次在群里谈到与NCDA的主席沟通，结果群里AMY就给了我很多相关信息和建议，因为他们有人刚谈过。
如果是一个公司里的人都这么做，基本效果类似每天早上开了一个精益创业站立会，效率倍增。互联网团队往往不在一起上班，更应该考虑。
第三收益，是带来领导力。
行动是最好的领导力。我在我自己的大学同学群天天发，几周以后，他们也开始打卡。榜样的力量无穷啊。
第四收益，是带来资源。
光是讲清楚你想做什么，在一个高支持度的社群就已经能获得很多支持了。
比如中学生生涯课程众筹课在业内是一个奇葩，20多天时间里，在根本没人招生的前提下，大家人拉人自己开了一个不在新精英排课计划内的班。这事的缘起就是有一天我写了一个清晨三件事，有一件是“中学生涯备课”。然后有人问起，有人提议，有人牵头，一堆人参与，20天以后，课开成了。
这一个月，我从自己发的三件事里面勾搭到的人包括：3个企业的高管建议者、2个合作伙伴、1个跑步教练、1个设计高手、1个医生、1个律师还有很多各行业的好朋友。
你的三件事，也反映着你的焦点，你的特色，也会受到群体的力量。如果你真的缺乏资源，你也可以在里面寻求帮助，大家的资源多到你想不到。不过慎用，目测一个月一次到两次大家比较喜欢，但是每周来一次，就有点讨人嫌了——自己不想办法吗？
至于会不会有隐私泄露的问题？——我自己会想一下什么能发，什么需要改个名字，如用字母代替名字，把会议的名字模糊掉等方法。总体来说即使有风险，沟通的收益也比风险大。
写到这里，基本上“清晨三件事”的基础篇已经做完，如果你喜欢，今天就可以开始做啦！如果你身边找不到适合实践的社群，欢迎加入新精英生涯成长QQ群，那里有很多志同道合的小伙伴。
第二节 一个不能更简单的“时间管理法”进阶篇
基础篇中我们提到，#清晨三件事# 时间管理法之所以有效，是因为很好地应用了四步法“早上想、写下来、加进度、发出去”。不记得的同学可以点击文末“阅读原文”再看一遍。今天这篇来聊的是，如果你已经实践了一段时间 #清晨三件事#，那么还有哪些可以进阶的点呢？
1. 写三件事，但是心里要关注的是三个结果。
在生涯里面定义能力，是指“人的态度、技能、知识、心智的综合，使其能够完成某项职业任务的素质”。简单来说，你的职业能力不取决于你的上班时间、工作强度、做了多少动作，关键是你产出多少有价值、可交换的结果。简单来说“结果清单即工资单”。
职场小白眼高手低的最大原因之一，就是认为能力源于自我评价而非结果。所以简单（自我评估的能力VS任务难度）的任务不好好做，高难度的任务等不到。但企业认为，第一关你都通不过，为什么要给你第三关的密码？你能交出第几关的结果，就是第几级能力。
了解这个原则极其重要，你必须要从关注过程到关注目标上来——比如你的三件事可以简写成“见XX”，但是你心里一定要思考：“这次见面的目的是什么？希望达到什么结果？什么情况和指标，就意味着我达到了？”这样一来，一件“下午三点见人”的任务，就变成了：
“希望见到对方营销的副总，第一是让对方理解新精英是干吗的，我也理解对方的业务，第二是希望就交换流量达成一些共识，但是不需要具体推进日程。第三是希望让对方理解双方各自的优势，让下一次见面之前可以自己回去和团队沟通。最后是希望私人上，列出这个人的1个优点1个兴趣点，看能否交到一个朋友。”
然后你给自己提出指标：
“希望能够用三句话简述自己和对方的产品、优势、商业模式。对于交换流量的事情可以在手机上打出3～4个意向，邮件确认下；简单地说清楚双方的优势，以及准备会后团队的邮件。找到一个双方都可能感兴趣的领域，一起约着玩儿。”
你的计划思考到这个程度，基本上围绕的工作就真的多了起来：你需要提前梳理自己公司，需要上网页了解对方；需要恰当看看对方朋友圈或者微博；需要对于自己要讲的话写成书面文字……
这就是做事情最核心的能力，穿透力。
同样一件事，你总比别人好了10%，连续五次，你就成了同行里面最牛逼的人。《拆墙》和《可能》都是这样，不是完美的，但是一定比同类型书籍好了10%。封面比别人抢眼10%，目录比别人好10%，第一章比别人好了10%……这就成就了最后100万册的销量。因为在网络时代，其实早就不是“二八原则”，而是一九甚至一百原则——90%的资源集中在10%的事情中间。所以穿透力无比重要。
有了穿透力，做事简直是精诚所至，无往不利。一般的小白只有看着你张口惊叹的份。这就叫作“基于结果出任务”，以终为始，或者我自己喜欢叫作：“精于心，简于型。”
如果每天你能思考一下三个结果，坚持3个月，想做事情没有穿透力都很难。而且这个能力不来自于天赋，而来自于心智。所以更爽的是，大家都觉得你很有天赋，而你知道其实是有方法修炼的——这种隐秘的快乐感实在是爽爆了。
旁边有人吐槽说，会不会这样太累了？每件事都这么想，肯定谁都受不了，但是一天三件事情，绝对值得深思。做事情最好如钉钉子，钉一个是一个，实实在在。
2.别多，就三件。
基于前面的内容，你应该已经意识到，要做好一件事有多么地难。所以你应该知道基本上一天做好三件事，工作量已经非常饱和了。所以一定要有思考，让真正重要的事情浮出水面。这就是定力的修炼。
如果没有三件也无所谓——一件最牛逼。
下面是一些小TIPS：
·按照重要程度排序，而非时间顺序
·定期检查是不是和个人战略有关系（关于个人战略，可以吧啦吧啦）
·如果没有三件，那就写两件、一件
·最好不要超过三件，多于5件就无效了
·3分钟之内能解决的事情，不要写入清单，马上解决
·日常收邮件、开晨会等日常工作不要写入，但是要留出时间集中做
·上、下午的前半个小时是集中处理事情的好时间
·电话找人最好的时间是下班前半小时，大家都等着吃饭，没空闲聊，容易直奔主题
·感情好直接约饭。按照情感建立的程度，晚饭>中饭>早饭。但是如果是熟人谈事的效率则是早饭>中饭>晚饭。越不熟悉越往晚了约。你能约个新客户消夜，事基本成了。
·异性不能再晚了，再晚出事了。我一朋友见客户说一起消夜吧，然后又说一起电影吧，看完速七，去速8了
回到主题——正是因为你不知道做好一件事情有多难，每天保持最好状态工作4小时有多难，你才会不知死活的给自己每天设计那么多事。事都替你害羞。
所以，每天三件事，不用太多。修炼定力，保持聚焦。
3.回顾和复盘
我一直在用一个叫作clear的APP做任务清单，我会把自己生命之花的所有任务列进去。月目标、日目标，写作、读书目标等。所以我总能看到一个现象，就是有一些事情，永远会“渗透”下去。
“渗透”这个概念来自于数学模型，就是一个东西通过传播穿透一个系统的过程——比如要防止疾病扩散，要计算多少人打疫苗才不会让疾病传播开去。或者森林种树的密度超过多少以后，大火会蔓延开来烧尽整个森林，这就需要计算渗透的概率。这段纯属理科生的毛病，看不懂请自己跳过。
比如说在我的清单里面，有一个“改教材”的任务，这任务就好像子弹穿过纸张，像三体的水滴穿过地幔一样，无情的一次次的从我每一个日计划中渗透过去，一直渗透到今天的日计划中。他每天站在我的清晨三件事清单上，早上看着神采飞扬的我，在晚上又鄙视地“切”一声留给我一个背影，转身潜入新一天的清单，留下一句“see you tomorrow”。
一个任务完不成，不是动力问题，就是资源问题。前面是不想做，后面是不能做。
动力问题是你有一部分想做，有一部分又不愿意面对。比如一个声音说“好了这次就这样了”另一个声音又说“你他妈的这也拿得出手教材要署你名字的好不好！”，没有开始写就已经内耗至死。这个应该在个人战略里面的“核心矛盾”部分解决。
资源问题则是另一种情况：一种资源匮乏是你需要更大更整体的钱、时间、思想或者空间；比如说许多任务需要大块时间，而你在办公室根本无法开始。比如说这件事需要好几个人聊聊，但是你却没有找到；这是一种时间空间的资源，你需要动手筹集资源。
另一种资源匮乏就是你其实在这个阶段根本获得不了这种资源，最常见的会出现在那些边走边看的领域中；例如，其实大部分产品的名字和宣传语都是产品成型之后才确定，你无法想一个完美的策划案；再如，如果你无法确定一篇文章的题目，那么不妨写完以后再定——和孩子一样，你实在想不到个好名字，那就先生出来看看气质再说。白的叫古小白，黑的叫古小黑，心灵强大的叫古灵精。
（这篇文章就是躲过了大家以后在咖啡厅写出来的，题目是写完基础版本以后命名的。）
思考结果让你有穿透力，三件事让你做事情有定力，复盘让你真正理解障碍。
第三节 职业高手常用的10个效率APP
总有人来窥探我的电脑和手机，看我是不是用了什么神奇的工具，以至很短时间里做了很多事。
说实话听到这种评论我一般都是脸红，因为自己时间管理其实很差。
真正牛的人，你都没有见过他经常出什么活，做多少事——他在不知道什么角落打磨一件超越功利与时间的器物，某一天突然亮出，惊世骇俗，不亮出来，也让他能以心领之，以神会之，踏踏实实过一生。
笨笨地做好一件事，其实是最好的时间管理工具。
我不属于这种绝世大牛，还是小聪明的用了很多小工具，给大家分享。
1. CLEAR，（IOS MAC）或者thinking rock
Clear是我最喜欢的一款TO DO LIST 软件。
时间管理其实经历了好几代，从一开始的列清单，然后到运筹并行，再到ABCD四象限这块，大家开始在“什么是重要的什么是紧急的”这里晕菜。一开始大家认为是价值观不清晰，后来大家越来越在一个多变不可测的世界，你很难判断什么事情是更重要的——比如开着会你看到一个座机电话打来，这极有可能是一个可恶的推销电话，这个绝对不重要。但是也极有可能是某个政府部门（他们从来不用手机啊！！）打来的，你不敢不接。
时间管理法跑了几圈，最后还是回到了GTD的思路，列出所有的清单，然后先迅速处理一遍，删除不必要和无法马上开始的。然后开始快速地做，这样最简单——你别以为时间是最大的资源，其实你的心力才是最大的资源——每天你能集中心力做4个小时的刻意练习，你就大师了。
用过无数GTD工具以后（包括OMNIfocus，THINKROCK），我终于也意识到，这个玩意儿越简单越好，最好的形态其实是个记事本。可惜我所有本本都丢，从来没有用完过，好不容易本子没丢，笔又不见了。
从前2年开始使用CLEAR。这个APP界面极简。增加一个条目直接打字就行，不用点什么加号；删除一个事件也只要手指轻轻一扫。还有不同的主题。
但是这个软件最大的好处就是，做完事件删除的时候实在是太爽了！你完成一件事情以后，手指一刷，耳听“科林”一声，手机虎躯一震，一条就拉黑了。等到整个列表做完，往下一拉，全部去球。
我内心的声音一般是，滚粗滚粗滚粗……欧耶！今晚完成！（就如此文完结一样）
2. 番茄钟软件：FOREST
番茄钟就是一个控制你一段时间内不碰手机，安心做事情的APP，用来训练我这种注意力不集中小躁狂，效果绝佳。
你搜索下，相关的软件至少十几款，主题思想就是，你先设定一定时间（最少20分钟），软件开始锁屏。你一旦想忍不住手欠打开，就有一个界面各种鼓（KONG）励（HE）你坚持下去。然后你弱弱地放下手机继续工作，效率奇高。
一旦熟悉了，从20分钟到45分钟。如果能够逐渐增加到1小时30分，属于注意力很集中的人了。
我自己比较喜欢FOREST这个APP，因为他可以种不同的树。还因为每次我忍不住玩一下手机的时候，有一颗小树就要死掉——我不忍心，只好继续集中精力。
下次和妹子吃饭前开个番茄钟，约会命中率翻一番。和爸妈聊天，也试试看开一个吧。
3. 思维导图（mindmanager PC MAC）
这个不用介绍了吧，不过脑图有两个应用方式特别棒。
a.开会时候用来做头脑风暴，噼里啪啦说一通，然后用10分钟时间把所有的想法整合到一个结构中间去。
b. 读书笔记
介绍下我自己看书的习惯——我看书常有乱七八糟的想法出现，千万别跳过，写在页边距上。看书的核心是让你脑子里的知识和新知识交融，通过同化而产生全新的知识结构的过程——用KK的话来说，学习是一种涌现。
所以你想到的乱七八糟东西，才是最重要需要记录的！！所以有可能，买纸质书，方便记录。同时越是要略读的书，越要用纸质的，因为翻得快。
看完一章，这时无论你思维正乱或正爽，千万不要着急看下一章，否则趁着冲劲读完整本，会有一种觉得很有道理但什么都记不住的感受。这时最好停下来写脑图，同时在脑图记下那些批注。
等全书看完，书就随手送人啦。但是脑图每隔段时间打开看一遍，给人讲一遍，至少管3年。手里有100张脑图，没事打印出来看一看，扇扇风，哗哗都是思想精华。
4. 日历软件
不用解释啦，我用的是苹果的自带日历。PC的大家可以看一款国产的叫作“365日历”。
日历的精华其实是共享。和你的同事、家人共享日历，省去了很多很多麻烦和解释的事情。很多时候我同事一点开我花花绿绿的日历，秒懂了我的日程，神马怨言都木有了。
如果你担心隐私被泄露，好像还有一个选项是别人只能看到你：“很忙”或者“空闲”，他们却不知道你干吗——你可以很傲娇地写：
“PM7:00-9:30 就是不想见人！”
5. IA writer ommwriter
写作软件。这篇文章就是用IA Writer写的。这个软件在IPHONE和MAC都有，打得是极简——无任何其他多余按钮和界面。我第一次认识他，是有一年去山里写作。旁边一个小说作家竟然用他的IPAD上的这个软件活活写出来15万字的剧本，我当场跪拜。
IA适合那种看着word的界面要吐的人用，而且还永远云同步自动保存。我常写三行诗歌，然后一年后想起第四句，用手机调出来继续写。
OMMWRITER这个我在另一篇文章《我为什么要写作》里面提到过。不说了。
我的经验是：写邮件、商务的用IA，写闷骚的小说什么的用OMM吧。
6. REEDER或者RSS阅读器
大家都被微信朋友圈刷爆了吧？不知道还有多少人会用RSS这种东西？
RSS阅读器是一种把博客即时抓取过来的软件，我常用的REEDER是最顺眼的一款，在你喜欢的博客上面往往能找到一个“RSS阅读”的标签，点击能够订阅这个博客——这个博客有什么更新，直接能够抓取过来。
那么，为什么要抓取博客呢？
因为博客，尤其是国外很多博客还在认真更新着，与微博和订阅号相比，他们的思想浓度比较高。
我常用思想浓度的方式来评估一篇文章——一个人写这个东西所需要的时间和你读他所花的时间的比。比如说我写这个文章要用20小时（写花的时间不多，但是反复的对比，寻找的时间可能比这个还长），你用10分钟读完。这个思想浓度就是20×60/10=120。
50以下的文章，如新闻和段子，只能算是消遣，不能叫阅读。
50～100的算是娱乐性的阅读。
基本上100以上的文章，才算是值得你花时间的文章。
超过200的，值得买书去读了，在网络上面也不容易找到了。
当然有很多的经典值得读了再读，是人一辈子感悟累计出来的，一下子还没法儿懂，这就太值了。好像5千多字的老子的《道德经》，你能轻松15分钟读完，但是估计思想浓度目测在100万以上。
那么，怎么找那些思想浓度高点的文章呢？其实找到同一博客作者就好。所以即使在我有订阅号、头条号的今天，我还保留着用RSS阅读器读大量博客的习惯。
7. 有道云笔记、印象笔记
这个不解释。
区分是有道的协作做得好多了。印象笔记的标签检索很好用。所以如果假如你要一群人编书做项目，用有道。如果要自己写本书，做论文资料检索，用印象。
而我出于莫名其妙的恋旧，至今拥有国际版的印象笔记evernote账户。
8. 网易云音乐、豆瓣FM
网易云音乐是我用过的最好的音乐软件，没有之一。比虾米、iTunes都好用。尤喜欢里面齐全的歌单和电台。我经常需要找某个国外歌手、或者某一首歌的奇葩版本，里面居然都有，这让我惊喜——除了周杰伦的，周董版权太贵，他们买不起。
网易云音乐适合定向听，而豆瓣FM属于你不知道想听什么的时候打开，会偶遇很多音乐。
9. 网络云
重要的文档、装机必备和每次回来分享的照片，都有地方放了。
另一种应用是——找几个同道共享个文件夹，每天丢自己看过的好电影音乐和文章进去，每晚回家都有密室探宝的隐秘快感。
10. 纸和笔
每当我真正烦，没有思路的时候。
每当我和同事吵得不可开交，或者咨询毫无思路的时候，
我就会拿起纸和笔，随便写和画点什么。
我对自己说，我要一个真实的第一句，或者第一笔。
如果第一句、第一笔是真实的，那么我鼓励自己说：
“下一笔也会”
很多很多的创意和文字，都是这样来的。
等到每个人都在纸上写写画画，大家的思路也就好像清晰了。
纸和笔
最好是一支蓝色红两色的圆珠笔
或是一捆可以擦掉的彩色铅笔
或就是一支铅笔加一块橡皮
是永远最好的效率工具。
‘叁’ 谁有星际探索百度网盘链接
《星际探索》网络网盘高清资源免费在线观看；
链接: https://pan..com/s/14_hHS2iq_85kotZu0KUjvg
该片主要讲述航天工程师罗伊被派往太空执行任务，展开一段跨越星际时空的寻父旅程的故事。
‘肆’ 求一下水千丞大大188男团所有的广播剧资源呐，谢谢。
188男团.zi.源+TXT
而且允许世袭
并由获奖人员替换
而颇有经商头脑的他
你是怎么来想这个问题的
尽管在中国的互联网文化中
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消费互联网是少场景、巨流量
与7-11这类新型便利店相比
可是，真实的骆宾王并非仅此而已
3.智能手机和互联网的覆盖率不高
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现场的记者也是非常配合的答应了千玺
《我在故宫修文物》，网络售票：淘票票
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剧中差距博大的男女主俩人吵吵闹闹一辈子
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淘宝村是个很好的载体，截至2020年6月
对海南自贸港电商生态现状以及未来的发展趋势
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而前程无忧则是以5.5%的复合增长率屈居第三
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我们获得增长的最典型模式就是：在更多的区域销售
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仅仅只是利用整个阿里的交易体系去形成自然流量转化
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我国各地至今遗存着许多拜月坛、拜月亭、望月楼的古迹
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原因有三：，第一：2008年北京奥运会是中国首次举办
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做出一个消费者都离不开的家乐福，从苏宁易购的历年财报看
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其中大多数商家即使知道自己的入驻因
为品牌影响力不足而被拒
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淘宝村模式让这些地区跟发达地区县域
经济发展站在了同一条起跑线
实践了读书会线上+线下的里应外合，
2、成为书课融合行业的开创者：
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另外，携程的低星酒店间夜在2019
年第四季度同比增速达到了约50%
淘宝村是个很好的载体，截至2020
年6月，中国涌现了5425个淘宝村
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最佳女主角是周冬雨，参奖电影是《少
年的你》，荣获66票，压倒性胜利得奖
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是个心地善良的小美女，也正因此她才
能和网络上的昼川成为多年知无不言的好友
为14.96亿美元；7月30日上市
的理想汽车（10.925亿美元）排名第三
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传统国乐大师筝坛圣手王中山、琵琶名
家吴玉霞、方锦龙等将带来个人独奏音乐会……
林峰堂妹、弟弟都不认可吴千语，经常
说吴千语微博上的粉丝都是通过用户手机刷上去的
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使得实体店的客源流失严重，近几年来
，经济结构在不断调整当中，形成经济总体增长乏力
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但是他却发现自己手上的鲜血怎么也洗
不掉，而事实上这只是他出于恐慌和罪恶感的心理作用
但是他却发现自己手上的鲜血怎么也洗
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了解八卦的朋友都知道，周杰伦在娶昆
凌之前，曾有过轰动娱乐圈的恋情，第一位女友是蔡依林
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近日，国内电商专业消费调解平台电诉
宝接到用户投诉北京快乐时代科技发展有限公司旗下来分期
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近日，国内电商专业消费调解平台电诉
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所能获得的机会与市场或许十分有限，
在医疗领域，依图科技曾在2016年成立了子公司依图医疗
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拿到迷你剧男主角奖，荣获迷你剧的视
帝，这是他拿到迷你剧男配角奖后的第二个奖，他话没多说什么
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也不是因为他掉头发暴露了头皮，而是
因为他的辛苦，他高强度的工作，在10月3号总决赛就要开始了
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那些掌声赞美和沉甸甸的奖杯，是对这
个不一样的少年莫大的认可，有人说：一朵花替一个少年点缀了彩虹
作为老板，不仅关心平常的大事，还能
仔细发现生活中的一些小细节，这样的老板才能走向成功，注重小问题
作为老板，不仅关心平常的大事，还能
仔细发现生活中的一些小细节，这样的老板才能走向成功，注重小问题
作为老板，不仅关心平常的大事，还能
仔细发现生活中的一些小细节，这样的老板才能走向成功，注重小问题
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仔细发现生活中的一些小细节，这样的老板才能走向成功，注重小问题
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仔细发现生活中的一些小细节，这样的老板才能走向成功，注重小问题
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这是常人难以忍受的折磨，这不禁让人
疑惑他即便要忠诚自己的信仰，为何不说一个假情报，暂时取得对方信任
同时，集团品牌由爱回收升级为万物新
生，想来，品牌升级、融资、拓展业务种种举措下，是爱回收对新生的期待
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这些人中就包括刘宗敏，其次，吴三桂
在陈圆圆这件事中，感到了李自成集团对自己的敌意，对于查抄吴三桂的家产
07年，阿里的B2B业务在香港上市
，当时真的没有太大的水花，因为那时大家都在围观着ToC的人人网、开心网
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9月21日，阿里巴巴集团在山西省运
城市举行2020阿里巴巴丰收购物节发布会暨中国农产品地域品牌价值授牌仪式
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介绍科技助力脱贫攻坚相关情况，并回
答记者提问，发布会由中共陕西省委宣传部副部长单红主持，（左右滑动进行翻看）
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他带领20多人从华山到嵩山为左冷禅
，这次旅行岳不群的目的已经被仔细考虑过了，一、避免剑宗长老和桃谷六仙来历不明
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但是其实很多行业大佬，都在新零售上
有所布局，京东刘强东，阿里马云，苏宁的张近东，大街小巷基本都能看他们的新零售店
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张一山的形象一直是银幕前的硬汉，也
深受大家的喜爱，有很多人喜欢他和杨紫之间的关系，他们认识了，这也是很长的一段时间
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农村电子商务正在形成跨区域电商平台
与本地电商平台共同发展、东中西部竞相迸发、农产品进城与工业品下乡双向互动的发展格局
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看到吐槽的郑希怡真的让观众喜出望外
，04姐姐我们幽默的一面，事实上从《浪姐》的许多小细节中，我们可以看到姐姐幽默的一面
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袁冰妍因《琉璃》后大火，圈内知名度
上涨，她的演技实力也得到了大家的认可，经璇玑后非常备受欢迎，自然她的日常也备受大家关注
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为了鼓励队员，导师也是花尽了心思，
王嘉尔用湖南话表白，前方心动预警，王嘉尔队长大胆告白李春林：你们是我的男人，全场已焦土化
为了鼓励队员，导师也是花尽了心思，
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短视频仍可正常搭载第三方链接商品，
面临淘宝抖音二选一的商家，抖音这是要全面电商闭环，但是现在的物流体系基本都掌握在阿里和京东
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说实话，很多人几乎笑着看完了，看完
后，很多人可能还注意到，这部喜剧电影充满了笑点，因为严格认真和敷衍《大赢家》之间的戏剧性冲突
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《亲爱的，热爱的》与李现合作，杨紫
被称为最旺男主体质，《余生》中的肖战已经是超高流量了，杨紫有自己的属性，所以这部剧走红是必然的
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而在茶文化中，瓷器作为承载的元素之
一，往往也起有画龙点睛的作用，甘甜的茶、精美的瓷器，饮之身心皆宜，为了让观众更好地了解文物和展览
而在茶文化中，瓷器作为承载的元素之
一，往往也起有画龙点睛的作用，甘甜的茶、精美的瓷器，饮之身心皆宜，为了让观众更好地了解文物和展览
而在茶文化中，瓷器作为承载的元素之
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都不敢相信，在大奖公布之前，黄晓明
在采访当中就表示，当看到最佳男主角提名当中，有着周润发、张译、张涵予这几位影帝级别的人物存在的时候
消费结构加快转型，餐饮品牌引领和带
动作用明显，在互联网科技、大数据应用的推动下，餐饮业将会开启跨界合作、多渠道并举、多资源并用的新模式
消费结构加快转型，餐饮品牌引领和带
动作用明显，在互联网科技、大数据应用的推动下，餐饮业将会开启跨界合作、多渠道并举、多资源并用的新模式
现在她在淘宝已经拥有了超过40万的
粉丝，我得一直说个不停，胡梦笑着说道，我的嗓音都变得沙哑了，直播中你得不断地说说说，因为情绪具有感染力
现在她在淘宝已经拥有了超过40万的
粉丝，我得一直说个不停，胡梦笑着说道，我的嗓音都变得沙哑了，直播中你得不断地说说说，因为情绪具有感染力
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粉丝，我得一直说个不停，胡梦笑着说道，我的嗓音都变得沙哑了，直播中你得不断地说说说，因为情绪具有感染力
日军俘虏了我们的六名女卫生工作者，
很多人都以为他们一定会死，但是后来的结果呢，让我们看看，01，在日本全面入侵后，他们在宣传上下了很大功夫
日军俘虏了我们的六名女卫生工作者，
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1974年，龚雪调至解放军总政治部
话剧团任演员，她真正成为电影中的主演，是长影1979年拍摄的电影《祭红》，她在其中饰演了程莹童母女两个角色
1974年，龚雪调至解放军总政治部
话剧团任演员，她真正成为电影中的主演，是长影1979年拍摄的电影《祭红》，她在其中饰演了程莹童母女两个角色
1974年，龚雪调至解放军总政治部
话剧团任演员，她真正成为电影中的主演，是长影1979年拍摄的电影《祭红》，她在其中饰演了程莹童母女两个角色
因为趋势衍变了更多的需求，也衍变很
多的业者进入这个业态，五，社区团购，《商业观察家》：您提到社区团购，大家都说社区团购对商超的标品业务冲击很大
当秦王赵廷美任开封尹时，吕端被转移
到法官开封府，根据金匮之盟的说法，赵廷美是赵光义死后的法定继承人，自然成为赵光义眼中的刺，作为秦王周围的人之一
当秦王赵廷美任开封尹时，吕端被转移
到法官开封府，根据金匮之盟的说法，赵廷美是赵光义死后的法定继承人，自然成为赵光义眼中的刺，作为秦王周围的人之一
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总想和这个年轻的老师发生一段故事，
当然由于种种原因，最终王志文和潘婕两人恋爱了，也许是爱情占据了两人的时间，因此在王志文的精心辅导下女方还是没能考上
总想和这个年轻的老师发生一段故事，
当然由于种种原因，最终王志文和潘婕两人恋爱了，也许是爱情占据了两人的时间，因此在王志文的精心辅导下女方还是没能考上
总想和这个年轻的老师发生一段故事，
当然由于种种原因，最终王志文和潘婕两人恋爱了，也许是爱情占据了两人的时间，因此在王志文的精心辅导下女方还是没能考上
吉咨鄀点点头：你是个聪明人，好，你
放心，她会过的好好的，，不，温玉摇摇头：你放她出去，你让她下山，温玉顺利的被公孙保压着，关到了地牢，和关山月关一起了
吉咨鄀点点头：你是个聪明人，好，你
放心，她会过的好好的，，不，温玉摇摇头：你放她出去，你让她下山，温玉顺利的被公孙保压着，关到了地牢，和关山月关一起了
上半场结束布布作品胜利直通总决赛，
杨凯还需battle，杨凯不负众望拿下第一轮battle，在第二轮准备时，廖搏提议让两位刚battle完的舞者缓一会儿
经过4个多小时的公开庭审，4名被告
人因侵犯着作权获刑，一审被判处有期徒刑4至6年不等，并处罚金人民币共计1280万元，每逢春节，各种类型的影片纷纷挤进春节档
经过4个多小时的公开庭审，4名被告
人因侵犯着作权获刑，一审被判处有期徒刑4至6年不等，并处罚金人民币共计1280万元，每逢春节，各种类型的影片纷纷挤进春节档
我开一辆梅赛德斯，你就拿起鼻子，吃
吧，吃屎，5、我整天想着杀人，6、本来，我想用这10元钱去读书，做一名医生和律师，但是为了世界和平……唉，7、你可以叫我跑龙套
我开一辆梅赛德斯，你就拿起鼻子，吃
吧，吃屎，5、我整天想着杀人，6、本来，我想用这10元钱去读书，做一名医生和律师，但是为了世界和平……唉，7、你可以叫我跑龙套
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我开一辆梅赛德斯，你就拿起鼻子，吃
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解晓东跨界来到了音乐界，并在北漂期
间遇到了自己的贵族，天才的解晓东如何可能会被击败，他停止跳舞后，选择发展歌唱，他从省艺术学校毕业后，因在校成绩优异而被歌舞团录取
为了获取线下流量，也为了改变上门回
收与邮寄回收的不足，爱回收在2013年互联网+正火的年代，就有先见之明的建起了线下门店，方今，爱回收线上与线下的总流量比例是4:6
为了获取线下流量，也为了改变上门回
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那么粉丝们也不必太担心，希望他此次
工作顺利吧，提起陈锦鸿，相信大部分的港剧迷都不陌生了，从影数十年的他，演绎过无数经典角色，是很多人心目中的童年男神，可能很多人不知道
那么粉丝们也不必太担心，希望他此次
工作顺利吧，提起陈锦鸿，相信大部分的港剧迷都不陌生了，从影数十年的他，演绎过无数经典角色，是很多人心目中的童年男神，可能很多人不知道
那么粉丝们也不必太担心，希望他此次
工作顺利吧，提起陈锦鸿，相信大部分的港剧迷都不陌生了，从影数十年的他，演绎过无数经典角色，是很多人心目中的童年男神，可能很多人不知道
就摊到在地了，吉隩又拖又拽，把他弄
到了床上，温玉躺在床上，自己感觉好像到了冰天雪地，可浑身冒汗，吉隩给他把了把脉，这病，她也治不了，她找了块手绢，给温玉擦了擦淌下的汗珠
还主持过不少节目，他还是一名学霸，
2011年他曾获得牛津大学学士学位，回香港后又取得香港大学法学硕士，另外林作还成为香港的执业大律师，并曾在香港最老牌的大律师楼之一的事务所里任职
"Inthisworld
,,ofcourse,"
‘伍’ 求 时间裂缝 百度网盘免费资源下载链接，谢谢
《时间裂缝》网络网盘高清资源免费在线观看：
链接: https://pan..com/s/1XrUOj8JUqpG09WNjKQfN_g
午夜，一架从洛杉矶飞往波士顿的767客机突遭客舱失压泄气的危机。从沉睡中惊醒的布莱恩·恩格尔（大卫·摩斯 David Morse 饰）惊恐地发现，飞机上所有的乘客和机组人员都消失了，身边只剩下十个同样身处险境的男女老幼，手足无措。
‘陆’ 心理压力大怎么办
缓解压力的方法一 尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现，这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征： 一、善于整体规划 “一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。 二、困惑时及早倾诉 “无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。 三、尽量保持乐观 “无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。 四、从不耽搁迟延 能在今天办完的事不会拖到明天，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。因为很多事情搁着未做，本身就能造成巨大的心理压力。 五、善于分配任务 “无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务，很多人都会认为是上司对下属的事。其实，除了对下级分配任务以外，还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。 六、每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背，两肩放松，由鼻将空气深深地吸入肺部，集中精力感受空气渗透到每个细胞，然后全力将空气呼出，想象体内的压力也随着气流一起排到体外。 七、经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己。“一个月以后，我还会为这事而懊悔吗？”“一周以后，我还会为错过了这次会议而自责吗？”“5分钟以后，我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗？”这种将情景推向将来的假设，一定能让眼前的压力逐渐释放。 八、知道适时说“不” “无压”人士感到力所不能及时，会坚定地说“不”。“我很想帮你，但我手头还有另外的事要办。”在分身无术或无能为力时，“无压”人士不会一味逞能。在拒绝别人的时候，不一定要把原因解释得一清二楚。 九、拥有自己的娱乐方式 “无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又一直想做的事。娱乐方式各种各样，但效果却非常相似：让自己释放压力，领略到生活中美好的、值得享受的内容，从而恢复对生活和工作的激情和热爱。 缓解压力的方法二 工作压力、人际压力、情感压力等，现代人的背上驮着一堆压力，生活忙碌，再加上睡不好，身心状况都亮起了红灯，于是，又影响了情绪和人际关系，就这样恶性循环下去。 压力会让免疫力变差，许多疾病也会受到压力的影响而转趋严重。 可以帮助你减轻压力的方法： （一）腹式呼吸: 深呼吸，而且动作愈慢愈好，吸 气时肚子会慢慢胀起来，憋住5秒才呼出，吐气时肚子再慢慢沉下去，如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式，气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。 （二）舌顶上颚：找时间将自己的身心尽量放轻松，从喉咙、心、胃往下想到丹田里，即所谓的意守丹田，盘坐或躺着都可以，主要就是全身放松，尤其是肩膀，要想办法把所有的压力都卸下来。 （三）泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质，利用泡脚的方式不但可以打通气血经络，消除酸痛，还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外，不分季节，也不分老人、小孩、孕妇、生病的人都适用。 （四）多想美事—保持乐观心态：压力和紧张感，主要都是来自我们的心理作用。所以，试着改变自己的心态很重要。每天把自己打扮得美美的再出门…… 心情偶尔阴沉没关系，要相信明天太阳还依然会升起，保持乐观的态度,许多事情并没你想得那么严重！ 缓解压力的方法三——十分钟缓解压力的方法 开始考试了，在你的身上有很大的压力，别怕，别担心，阳光总在风雨后。 你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而削弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症，甚至连记忆力衰退都跟压力有关，呵呵，是不有点恐怖。虽然生活压力不小，但你也不必焦虑不安。 1.静坐休息 哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐，什么也不要做，把精力集中到周围的声音上，集中到自己的感觉上，自己是否有哪个部位感到不舒服。当你静坐时，心跳放慢、血压下降，也就是说，压力的症状有所减缓，有能力控制局势了。当局势失控时，也是压力最大的时候。我们无法改变过去，但能把握现在。 2.放声大笑 手里拿点能发笑的材料，例如：笑话书，也可以回忆看过的喜剧电影......当你发自内心地大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，免疫力增强。这种效果能持续24个小时。有趣的是，当你预感即将大笑时，这种效果就已经开始有了。 3.倾听音乐 当你接受一项重大任务时，听听你喜欢的任何旋律的音乐。如果工作场所不能播放音乐，离家时带上小收音机或带耳机的录音机。 澳大利亚进行过一项试验：两组大学生被要求准备一份报告，一组工作时十分安静，另一组有音乐，这两组的大学生工作都很紧张，静悄悄准备报告的大学生们血压上升、脉搏加快，而边听音乐边工作的人血压和脉搏都很稳定。 4.多想点美好的事情 抽一点时间，哪怕只是5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可喜的事，也可以构思一幅"安静休假"的画面。即使一些高度自我评价的单词或句子都是有效的。多想好事可以阻止体内形成压力的种种变化。我们经常感到有精神负担是因为无法摆脱不良情绪：不满、委屈、担心、生气等。如果多想想让你喜欢的人和让你高兴的事，效果就完全不同了。 5.走路散步 从桌子旁或沙发里站起来，就算走几分钟也好。专家证实，散步有助于平静内心。据观察，一批志愿者负责照顾弱智老人。这是一项非常紧张的工作，志愿者中的人每周坚持散步4次的，很少烦恼不安，睡眠也好得多，血压保持正常。如果每天抽不出半小时散步也没关系，当你感到紧张时，走上5至10分钟，同样会有明显效果。一开始感到紧张就走上几分钟，镇静作用最大。 6.放慢呼吸 放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸既快又浅。几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。 "5秒吸-5秒呼"的呼吸节奏跟血压波动的10秒自然循环相一致。这种同步不仅使人迅速平静下来，还有利于心血管系统的健康。 如果连这点时间也挤不出来，专家还建议，在手表或座钟上画个白点。当你目光落到白点上时做2至3次深呼吸。你会惊奇地发现，你立刻会平静下来了。 7.轻松起床 晚上躺下入睡前或早晨醒来起床前，在床上用5分钟放松全身：先绷紧脚趾，后渐渐放松。接下来脚掌、小腿、大腿、臀部，直到上身和脸部肌肉。 早晨起床就紧张，那么接下来的一整天都别想轻松了，你躺下睡觉时总想着问题不放会影响你的睡眠质量，而这一点又会加重你的精神负担。因此，每天的开始和结束时花上5分钟放松全身很有必要。 缓解压力的方法四 现代人压力大，工作压力、学习压力、生活压力，方方面面、四面八方，来自在各个方面的压力使得现代人无所适从。 本人在日常工作学习中总结出一些缓解压力的方面，现将他奉献出来，
‘柒’ 求大神发下危险游戏广播剧网盘
W-危险游戏.广播剧
IT之家9月27日消息在今晚的TGS2020直播活动上
2020年的苹果，似乎有些过于低调，新系
列的iPhone12不断跳票，新品发布会宣传甚少
‘捌’ 10G，落，条谁有
吃罢晚饭，正要收拾碗筷，楼下（要资源夹卫星kcv.845）
突然传来激烈的争吵声。仔细听听，原来是两口子准备离婚。为（资愿）孩子，房子，车子和存款达不成最终分割的统一意见而大（家）战马路。丝毫不顾及路人的眼光和哭的撕心裂肺（胃心）的孩子。
离婚，在这个物欲日（Kc v 84 5）益膨胀的社会，已经不是什么新鲜事。离婚的理由也是五花八门，只要婚姻中有一方，想要退出婚姻的围城，围城的墙壁上随时都可以找到一个可以钻出去的洞口。一个芝麻绿豆的事态，也会被人用心良苦的大肆宣扬，无限的扩大，直到另一方妥协，被吹大的肥皂泡泡才会破灭，才会息事宁人。
无形的洪荒之力，把应有的责任心冲打的溃不成军，霓虹灯飘渺的光影下，一颗心越来越虚浮。忍耐的底线越来越高，包容的尺度越来越小，关怀的甜点越来越少。越来越多的与时俱进的学会了自私自利的享受，把自己高高在上的放在心中无可替代的位置。爱，成了一个人的独角戏，不再分享与共。
庄严神圣的大红色结婚证书，渐渐的褪去了它的终身制和不可侵犯的尊严，变成了可以随意调换的商品，不再用“从一而终”的心态去呵护它，守卫它。闪婚，闪离，踏着快节奏的生活旋律，走着快节奏的步伐，新生代的名词在一闪过后，铺天盖地的流行起来。
一只刚出炉的面包，在适宜的温度下有三天的寿命，若放在高温潮湿的地方，能隔夜不发霉，就很不错了。采摘下一只健康的苹果，在妥善的保存下要半年才能脱水干瘪或者是腐烂。若放在桌上置若罔闻，顶多采摘下来一个月，外观就让人不忍直视。它们寿命的长短，不在乎是否劣质，而是没有正确的，稳妥的，用心的去呵护。
爱情也一样，需要妥善的保管才能让它的生命力发挥到极致。携手走入婚姻围城的俩个人，不管初遇时的心动多么激烈，若是不好好的用心供养爱情的玫瑰花园，保鲜期会提前，会在凋零之后发霉腐烂。不管贫富与否，爱情里从来不缺少浪漫，缺少的是把激情正确的转化为亲情的方向，让两颗心，不仅仅是你装着我，我装着你，还默契的装着我们对未来的打算和珍藏一路共有的记忆。
婚姻，不是用来捆绑感情的，而是责任的升级。有感情的人不一定非要结婚，但结了婚就一定要负起责任。组建起这个家庭的男人和女人，不再是单纯的个体，而是既能自由活动又能互相约束的结合体。同在一个屋檐下，共同打造一个家，而这个“家”质量的好坏，能不能长久的使用，和遭遇风雨时能不能得到妥善的维护，是要两个人齐心协力去付出的。
好的婚姻，都是用心经营出来的。一份呵护打造一份和谐，一份容忍收获一份安稳，一份付出得到一份明媚。经营的阳光和绚，鸟语花香的家，不管涉入尘世的心有多疲惫，迈进家门的那一刻，轻松宜人的氛围都会把心灵上的尘埃轻轻的拂去。一句暖心的话，一杯喜欢的茶，在日复一日的简单中，让纯真的感情愈发的浓厚。
温暖心灵的不是暖气，拂去烦躁的不是空调，而是一份懂得与体贴。能够拴住一颗心的不是容貌与身材，也不是地位与身价，而是另一颗心的内涵。两情相悦，四壁透风的草房，也会被内在的幸福填满。家是心灵的港湾，是灵魂栖息的地方。不需要奢华，却一定要舒适。
婚姻的灵魂是感情，一个没有好好维系感情的婚姻就是一个空壳，无论装潢多么的奢侈华丽，都会在风雨中不堪一击。每天，细腻的感受爱人的一颦一笑，适时的调节自己心情，转换自己的思想。用心的接受身边人的悲与欢，对与错的同时，也坦诚的对身边人敞开自己心扉，把自己的苦与乐，阴与晴用恰当的方式倾诉与爱人。
交流，是让爱情长久不可或缺的方式之一。有些顾虑，说出来，心结会轻轻的打开。有些矛盾，说到明处，干戈就会化为玉帛。有些苦衷，说出来，紧蹙的眉头就会云淡风轻。爱人也是人，不会未卜先知，也不会能掐会算，有些话，不说，就失去了让TA懂得的机会。即便不懂，TA还可以问，你还可以解释。
夫妻关系和任何一种关系都不一样。手足之情，朋友之情，都是真挚的，甚至我们可以拿命去换，可真的某天利益当头，还是会掂量下轻重，考虑一下是否可行。夫妻的利益不分孰重孰轻，一荣俱荣，一损俱损，没有彼此之分，没有胜败之说，确切的说，彼此之间的任何事态，都没有什么利益或是损失可以是单对某一方的。
这样的两个人，没有理由不相互敞开心扉，掏出肺腑。在为事业打拼的空闲时，在烟熏火燎的罅隙里，背靠着背，对着一窗新月，把柔软的心敞开，听听爱人的心，也让爱人听听自己的心。用自己温柔的体贴缝补爱人闯荡在外留下的伤口，而自己在人际中的憋屈也让爱人用TA的细腻温情融化。
最好的婚姻，不是郎才女貌，门当户对，而是无才无貌，门不当户不对的两个人，彼此在乎，彼此珍惜，彼此忍让，彼此奉献，因为心中真挚的爱，粗茶淡饭才会在唇齿间留香，粗布衣衫才能穿出眼中旖旎的风景。
能够走进婚姻的殿堂，无外乎是一见倾心或是日久生情。只是那个当初怦然心动的人在柴米油盐中黯然了色彩。当青蛙王子天天为生活奔波的时候，他的帅气和体贴难免打些折扣；当白雪公主时时为生活操碎了心的时候，她的贤淑与温柔难免遗失些许。不要抱怨婚前与婚后的TA判若两人，能够改变对方的因素大部分是自己造成的。
作为一个男人若能顶天立地的为爱人撑起一片晴空，用关怀和呵护让她无忧无虑如少女般生活在温馨的摇篮里，被爱情滋润的她会更加可爱，比婚前有过之而无不及。没有哪个女人愿意做怨妇，心情舒畅的女人会把锅碗瓢盆的协奏曲弹奏的很美妙，虽比不了天籁之音，却也能让人流连忘返。
做为一个女人若能用一个贤妻良母的温婉为爱人解去后顾之忧，用体贴和善解人意让他能够放手自己的事业，被爱情浇灌的他会更加成熟稳重，用全身心去为家打拼。没有哪个男人愿意把家庭当作战场，温暖舒适的小窝会让他乐此不彼的为家人系上围裙，用一粥一饭诱惑爱人的味蕾，温暖爱人的心扉。
生活的快节奏，社会的高强度压力，免不了会有心理上的压抑需要用发泄来缓解。而发泄的方式有很多种，有人酗酒，有人玩命工作，有人大发雷霆，喋喋不休的抱怨，只有少数明智的人，才会对着爱人，娓娓道出自己的感觉。甘苦与共的另一半，也有自己的独立的思想，有时候TA会无法接受你的缓解的方式。勺子碰到锅沿时，恰当的退一步，给枕边人一份包容，一份体谅和一分钟的解释。
细腻的爱情会擦去在尘世中跋涉而蒙尘的心，会修复在风吹雨打中道道伤痕，会营养在外应酬疲惫而枯燥的心。好的爱情是婚姻的润滑剂，在不断的注入下，婚姻会永远的和谐美好。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”虽然我不相信前世来生的说法，相信人只是个一次性的肉体，用完之后，就会回归自然的垃圾场。但在千千万万的人之中，能够关雎《要姿》
蒹葭《源》
观沧海（加）曹操
饮酒陶渊明
送杜少府《卫星》
任蜀州王勃
次北固山下王湾
使至塞上王维
闻王昌龄
迁龙《kcv”845，》标遥有此寄李白
行路难李白
望岳怀远张九龄
春望杜甫
茅屋为秋风所破歌杜甫
白雪歌送武判官归京岑参
早春
呈水部张十八员外韩愈
酬乐天扬州初逢席上见赠刘禹锡
观刈
麦白居易
钱塘湖春行白居易
雁门太守行李贺
赤壁杜牧
泊秦淮杜牧
夜雨寄北李商隐
无题李商隐
相见欢李煜
渔家傲范仲淹
浣溪沙
登飞来峰王安石
江城子·密州出猎苏轼
水调歌头苏轼
破阵子辛弃疾
过零丁洋文天祥
天净沙·秋思马致远
山坡羊·潼关怀古张养浩
己亥杂诗龚自珍
陌上桑曹操
龟虽寿曹操
归园田居陶渊明
木兰辞北朝民歌
望洞庭湖赠张丞相
渡荆门送别李白
宣州谢眺楼饯别校书叔云李白
黄鹤楼崔颢
题破山寺后禅院王建
左迁至蓝关示侄孙湘韩愈
秋词刘禹锡
忆江南温庭筠
浣溪沙晏殊
醉花阴李清照
别云间夏？淳
论诗赵翼
五柳先生传陶渊明
具体内容：
关雎《诗经》
关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。参差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,辗转反侧。参差荇菜,左右采之。窈窕淑女,琴瑟友之。参差荇菜,左右芼之。窈窕淑女,钟鼓乐之。
蒹葭《诗经》
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭凄凄，白露未
晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
观沧海曹操
东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。
树木丛生，进草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。
日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。
幸甚至哉，歌以咏志。
饮酒陶渊明
结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
送杜少府之任蜀州王勃
城阙辅三秦，风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。无为在岐路，儿女共沾巾。
次北固山下王湾
客路青山外,行舟绿水前。潮平两岸阔,风正一帆悬。
海日生残夜,江春入旧年。乡书何处达?归雁洛阳边。
使至塞上王维
单车欲问边，属国过居延。征蓬出汉塞，归雁入胡天。
大漠孤烟直，长河落日圆。萧关选候骑，都护在燕然。
闻王昌龄迁龙标遥有此寄李白
杨花落尽子规啼,闻道龙标过五溪。
我寄愁心与明月,随风直到夜郎西。
行路难李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍饲馐直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难，行路难，多歧路，今安在？
长风破浪会有时，自挂云帆济沧海。
望岳怀远张九龄
海上升明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。
灭烛怜光满，披衣觉露滋。不堪盈手赠，还寝梦佳期。
春望杜甫
国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。
烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。
茅屋为秋风所破歌杜甫
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。
茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。
南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。
公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。
俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。
布衾多年冷似铁，骄儿恶卧踏里裂。
床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。
自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！
呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
白雪歌送武判官归京岑参
北风卷地白草拆，胡天八月即飞雪。
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。
将军角弓不得控，都护铁衣冷犹着。
瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。
中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。
纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。
轮台东门送君去，去时雪满天山路。
山回路转不见君，雪上空留马行处.
早春呈水部张十八员外韩愈
天街小雨润如酥,草色遥看近却无。
最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。
酬乐天扬州初逢席上见赠刘禹锡
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。
怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
观刈麦白居易
田家少闲月，五月人倍忙。
夜来南风起，小麦覆陇黄。
妇姑荷箪食，童稚携壶桨。
相随饷田去，丁壮在南冈。
足蒸暑土气，背灼炎天光。
力尽不知热，但惜夏日长。
复有贫妇人，抱子在其旁。
右手秉遗穗，左臂悬敝筐。
听其相顾言，闻者为悲伤。
家田输税尽，拾此充饥肠。
今我何功德？曾不事农桑。
吏禄三百石，岁晏有余粮。
念此私自愧，尽日不能忘。
钱塘湖春行白居易
孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。
几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。
最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤.
雁门太守行李贺
黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开。
角声满天秋色里,塞上蒸脂凝夜紫。
半巻红旗临易水,霜重鼓寒声不起。
报君黄金台上意,提携玉龙为君死。
赤壁杜牧
折戟沉沙铁未销,自将磨洗认前朝。
东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔。
泊秦淮杜牧
烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。
商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。
夜雨寄北李商隐
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
无题李商隐
相见时难别亦难,东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。
蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看.
相见欢李煜
无言独上西楼，
月如钩，
寂寞梧桐深院锁清秋。
剪不断，
理还乱，
是离愁，
别是一般滋味在心头。
渔家傲范仲淹
塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。
四面边声连角起，千幛里，长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里，燕然未勒无归计。
羌笛悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。
浣溪沙
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥。萧萧暮雨子规啼。
谁道人生无再少，门前海水尚能西。休将白发唱黄鸡。
登飞来峰王安石
飞来峰上千寻塔,闻说鸡鸣见日升。
不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。
江城子?密州出猎苏轼
老夫聊发少年狂。
左牵黄，
右擎苍。
锦帽貂裘，
千骑卷平冈。
为报倾城随太守，
亲射虎，
看孙郎。
酒酣胸胆尚开张。
鬓微霜，
又何妨。
持节云中，
何日遣冯唐。
会挽雕弓如满月，
西北望，
射天狼。
水调歌头苏轼
明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。转朱阁，低绮乍，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
破阵子辛弃疾
醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声。沙场秋点兵。马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事,赢得生前身后名。可怜白发生!
过零丁洋文天祥
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
天净沙?秋思马致远
枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。
山坡羊?潼关怀古张养浩
峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。望西都，意踌蹰。伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土。兴，百姓苦；亡，百姓苦。
己亥杂诗龚自珍
九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。
我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。
陌上桑曹操
日出东南隅，照我秦氏楼。秦氏有好女，自名为罗敷。罗敷喜蚕桑，
采桑城南隅。青丝为笼系，桂枝为笼钩。头上倭堕髻，耳中明月珠。
缃绮为下裙，紫绮为上襦。行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，
脱帽着帩头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。来归相怒怨，但坐观罗敷。
使君从南来，五马立踟蹰。使君遣吏往，“问是谁家妹。”“秦氏
有好女，自名为罗敷。”“罗敷年几何？”“二十尚不足，十五颇
有余。”“使君谢罗敷，宁可共载不？”罗敷前置辞：“使君一何
愚！使君自有妇，罗敷自有夫。”
“东方千余骑，夫婿居上头。何用识夫婿？白马从骊驹，青丝系马
尾，黄金络马头，腰中鹿卢剑，可值千万余。十五府小史，二十朝
大夫，三十侍中郎，四十专城居。为人洁白皙，鬑鬑颇有须，盈盈
公府步，冉冉府中趋。坐中数千人，皆言夫婿殊。
龟虽寿曹操
神龟虽寿，犹有竟时。
腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里。
烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；
养怡之福，可得永年。
幸甚至哉！歌以咏志。
归园田居陶渊明
种豆南山下草盛豆苗稀
晨兴理荒秽带月荷锄归
道狭草木长夕露沾我衣
衣沾不足惜但使愿无违
木兰辞北朝民歌
唧唧复唧唧，木兰当户织。
不闻机杼声，唯闻女叹息。
问女何所思，问女何所忆。
女亦无所思，女亦无所忆。
昨夜见军帖，可汗大点兵，
军书十二卷，卷卷有爷名。
阿爷无大儿，木兰无长兄，
愿为市鞍马，从此替爷征。
东市买骏马，西市买鞍鞯，
南市买辔头，北市买长鞭。
旦辞爷娘去，暮宿黄河边。
不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣溅溅。
旦辞黄河去，暮至黑山头。
不闻爷娘唤女声，但闻燕山胡骑鸣啾啾。
万里赴戎机，关山度若飞。
朔气传金柝，寒光照铁衣。
将军百战死，壮士十年归。
归来见天子，天子坐明堂。
策勋十二转，赏赐百千强。
可汗问所欲，木兰不用尚书郎，
愿驰千里足，送儿还故乡。
爷娘闻女来，出郭相扶将。
阿姊闻妹来，当户理红妆。
小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。
开我东阁门，坐我西阁床。
脱我战时袍，着我旧时裳。
当窗理云鬓，对镜帖花黄。
出门看火伴，火伴皆惊忙。
同行十二年，不知木兰是女郎。
雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离。
两兔傍地走，安能辨我是雄雌。
望洞庭湖赠张丞相
八月湖水平，涵虚混太清。气蒸云梦泽，波撼岳阳城。
欲济无舟楫，端居耻圣明。坐观垂钓者，徒有羡鱼情。
渡荆门送别李白
渡远荆门外，来从楚国游。山随平野尽，江入大荒流。
月下飞天境，云生结海楼。仍怜故乡水，万里送行舟。
宣州谢眺楼饯别校书叔云李白
弃我去者昨日之日不可留，
乱我心者今日之日多烦忧。
长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。
蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
黄鹤楼崔颢
昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是,烟波江上使人愁。
题破山寺后禅院王建
清晨入古寺，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。
山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但除钟磬音。
左迁至蓝关示侄孙湘韩愈
一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千。
欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年！
云横奏岭家何在？雪拥蓝关马不前。
知汝远来应有意，好收吾骨瘴江边。
秋词刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，
我言秋日胜春潮。
晴空一鹤排云上，
便引诗情到碧霄。
忆江南温庭筠
梳洗罢,独倚望江楼:过尽千帆皆不是,斜晖脉脉水悠悠,肠断白苹洲。
浣溪沙晏殊
小阁重帘有燕过，晚花红片落庭莎。曲栏干影入凉波。
一霎好风生翠幕，几回疏雨滴圆荷。酒醒人散得愁多。
醉花阴李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
别云间夏完淳
三年羁旅客，今日又南冠。
无限山河泪，谁言天地宽！
已知泉路近，欲别故乡难。
毅魄归来日，灵旗空际看。
论诗赵翼
满眼生机转化钧，天工人巧日争新。
预支五百年新意，到了千年又觉陈。
李杜诗篇万口传，至今已觉不新鲜。
江山代有才人出，各领风骚数百年。
只眼须凭自主张，纷纷艺苑漫雌黄。
矮人看戏何曾见，都是随人说短长。
少时学语苦难圆，只道工夫半未全。
到老始知非力取，三分人事七分天。
诗解穷人我未空，想因诗尚不曾工。
熊鱼自笑贪心甚，既要工诗又怕穷。
五柳先生传陶渊明
先生，不知何许人也，亦不详其姓字；宅边有五柳树，因以为号焉。闲静
少言，不慕荣利。好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。性嗜酒，家贫，
不能常得，亲旧知其如此，或置酒而招之。造饮辄尽，期在必醉。既醉而退，
曾不吝情去留。环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，簟瓢屡空，晏如也！常着文
章自娱，颇示己志。忘怀得失，以此自终。
赞曰：“黔娄之妻有言：‘不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。’其言兹若人
之俦乎？衔觞赋诗，以乐其志，无怀氏之民欤？葛天氏之民欤？”
先生不知何许人也，亦不详其姓字。宅边有五柳树，因以为号焉。闲静少言，不慕荣利。好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。性嗜酒，家贫不能常得。亲旧知其如此，或置酒而招之。造饮辄尽，期在必醉；既醉而退，曾不宏情去留。环堵萧然，不蔽风日，短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。常着文章自娱，颇示己志。忘怀得失
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书名：沃顿商学院最受欢迎的谈判课
作者：[美] 斯图尔特·戴蒙德
译者：杨晓红
豆瓣评分：7.7
出版社：中信出版社
出版年份：2012-8
页数：441
内容简介：
每一年，只有最优秀的学生才能进入沃顿商学院，成为川普和巴菲特的校友。而戴蒙德教授的谈判课，连续13年都是沃顿商学院最抢手的课程。
在这本具有革命性意义的书中，通过对这3万多人的谈判案例进行研究，加上40余年来在自己职业生涯中的体验和感悟，戴蒙德教授总结出了一套具体详细、实践性强、效果更好的谈判技巧。本书以该课程为基础，介绍了一整套极其有效、适用于任何人和任何情境的谈判技巧：孩子和工作、旅行和购物、商场、政坛、人际关系、文化差异、爱人和伴侣、竞争对手等。戴蒙德教授强调，无论是要求店家折价100元，还是要求厂商降价1万元，所使用的谈判工具都是一样的。意思就是，当你学会了谈判，在生活各方面你都能争取更多！他所教过的3万个学生都获得了他的真传，在各行各业如鱼得水，享受梦寐以求的人生。
本书的几乎每一页都是对传统观点的挑战。有时候，与实现“双赢”相比，以今天的失利换取明天更大的利益要更加明智。戴蒙德警告说，运用权势往往会招致报复、伤害双方关系、令对方失去信任。退出谈判以示抗议永远不及深入了解对方的观点并解决问题可取。并非一切谈判都以金钱为核心，各种无形之物，如尊重对方，往往会令你获得更为丰厚的回报。即使是最强硬的谈判者，只要将其公开宣称的准则加诸其自身，他们就会气焰顿失、心悦诚服。
“争取更多”的关键是：针对每一具体情景选择适当的谈判技巧、懂得随机应变、更深入地了解对方。除非通过学习，否则本书所介绍的这些策略都是隐而不见的。一旦为你所见，它们就会始终为你所用，助你获得更多利益。
作者简介：
斯图尔特•戴蒙德（Stuart Diamond）
世界一流的谈判专家，拥有哈佛大学法学博士学位、沃顿商学院工商管理硕士学位。他曾为财富500强中的许多公司提供过咨询服务，如谷歌、微软、保诚、摩根大通等，曾为40多个国家的政府领导人进行过谈判培训、提供过谈判咨询服务，客户遍及各个领域。目前，他在沃顿商学院任教，所开设的谈判课13年来一直被评为最受学生欢迎的课程。
戴蒙德还曾为联合国提供广泛的咨询服务。他曾说服玻利维亚丛林地带的三千农户停止种植非法古柯，开始改种香蕉。2008年，他所提供的谈判方法成功解决了美国剧作家协会在好莱坞电影制片厂问题上的争端。在他的指导下，很多父母能毫不费力地让自己的孩子坚持刷牙，按时上床睡觉。
戴蒙德早期曾在《纽约时报》当过记者，文章共上过109次《纽约时报》头版。在参与调查1986年“挑战者”号航天飞机坠毁事件当中，因表现突出而荣获普利策奖。