‘壹’ 电影战国详细剧情介绍
剧情简介
战国时期，七雄争霸。齐将田忌之女田夕率兵与魏军交战，原以为胜券在握，不料却被半路杀出的孙膑用匪夷所思的计谋打败，手下伤亡惨重。田夕满怀悲愤力擒孙膑，原本想杀了他为齐国将士报仇，谁知求贤若渴的齐王却下令赦免闯下大祸的孙膑。
孙膑对师兄一片赤诚，原以为可以从此团聚相守，谁知他身怀绝世的兵法却埋下祸根。庞涓、庞妃、魏王为其针锋相对、剑拔弩张，几大诸侯国也是虎视眈眈。悬疑重重的权势角力之中，一场旷古未有的残酷战争一触即发。而在这一切的背后，一个更可怕的惊天奇谋刚刚露出冰山一角。
(1)电影满清十大酷刑剧组人员扩展阅读
《战国》是由金琛执导，孙红雷、景甜、金喜善、吴镇宇、中井贵一、姜武等主演的古装历史电影。该片以战国时期孙膑与庞涓两位名将之间的争斗为历史背景，包含了爱情、计谋、战争、背叛等电影元素。
本片大部份是基于马陵之战、田忌赛马、围魏救赵等史实进行改编。该片于2011年4月12日在中国大陆上映。
幕后花絮：
为拍孙红雷落水戏，剧组不但花20万专门搭建了一座全木豪华浴室，还特地准备了一百多箱纯鲜牛奶，炮制出一池热气腾腾的“鲜奶浴”。因为高价打造的戏服和发型不能反复泡水，导演要求孙红雷争取“一次过，零NG”，孙红雷还嘱咐配戏的演员“用力推，不要怕”。
拍戏时景甜教金喜善说中国话，金喜善很快就学会了两句，一句是“好漂亮”，一句是“看什么看”。影片消耗了40万尺胶片，最终剪定版本由原来的4小时压缩到2小时。
‘贰’ 被称为“女神挖掘机”王晶，是怎么捧红翁虹的
说起香港影视圈，无论是商业片还是三级片都绕不开王晶这个大胖子，它被无数人骂为“烂片的开山祖师”但同时他又创作了许多让人称称乐道的经典之作，捧红了一众男女艺人，骂他也好，夸他也罢，王晶他都是香港电影中不可或缺的一环，在香港电影陷入低谷时，也是他一人靠着拍烂片养活了一众演员。
翁虹是王晶捧红的众多女三级艺人中的一员，翁虹是以香港小姐的身份出道，那时她也在娱乐圈摸爬滚打多年，演技也有，颜值也高，但就是不愠不火，看着别人都相继走红，翁虹岁表现平静，但内心实则非常焦虑，她需要彻底突破自己，于是她效仿叶玉卿“一脱成名”，开启了自己的三级片之旅。
翁虹算是终于尝到红的滋味了，但对于三级片明星而言，观众也会对其产生厌倦，因此翁虹在拍摄几部三级片后，便不再接拍同类型的影视作品，如今翁虹也早已结婚嫁为人妇，生活得幸福美满。
‘叁’ 古代刑罚女人坐木马（炮烙、凌迟、坐木马等等）
电视剧《大秦赋》中，网友们等了好几天的片段被删了——摔孩子，也叫“扑沙”，属于古代死刑的一种。在我国家，刑罚由来已久，甚至可以追溯到远古时期，黄帝时蚩尤作乱，黄帝与之战于涿鹿之野，遂杀蚩尤。 这“杀”也是刑罚的一种，又叫斩刑。
黄帝之后，蚩尤的后裔不听法令，再一次作乱，为了管理这些人，然后便有了除了斩刑之外的其他四种刑罚： 劓、刖、椓、黥，加上斩刑，又叫五虐之刑。
总而言之，刑罚是人类社会进步的产物，特别是进入封建社会以后，统治者们不断的丰富刑罚库，光死刑就分为醢、脯、焚、剖心、刳、剔等刑杀手段。
其他大大小小的刑罚更是多达上千种，不过随着朝代更迭，人类文明的不断进步，一些残忍的刑罚已经开始退出历史舞台，我们只能在一些影视剧中，窥探一二。
这些影视剧，不仅仅丰富了人们的业余生活，在这些作品中，还可以看到中国刑罚的发展从野蛮开始走向斯文。
《封神榜》的炮烙之刑，是一切酷刑的开端，残忍而又野蛮。
89年《封神榜》曾经是不少人的童年阴影，这部剧中，荒淫无道的商纣王，为了讨好妖妃苏妲己，用了不少极其残忍的刑罚，其中就有炮烙。
直谏纣王的梅伯绑在柱子上炮烙的画面，可怜的梅伯瞬间就成了一把骨头；姜皇后被挖掉眼睛，同样遭遇了炮烙之刑。除了炮烙之外，还有其他惨不忍睹的画面，把蛇放进宫女的裙子里，直接把她咬死。
最残忍的应该要数妲己和纣王打赌，孕妇的肚子中胎儿是男是女，为了验证答案，直接剖开孕妇肚子。因为过于残忍，这部剧在播放了几集之后，就不播了。
实际上，这部剧还有不少性感的镜头，比如片头有一个针对妲己隐私部位的特写镜头，琵琶精洗澡时候的全景镜头等等，即便如此，很少有人注意到这些镜头，光顾着害怕了。
有趣的事，因为当时拍摄技术受限，不能电脑做出一个狐狸，而当时的剧组一时半会又无法找到一个真的狐狸，所以就找了一条哈士奇来代替。妲己现原形的瞬间，蹦出来一个哈士奇，被那些恐怖刑罚吓的有点阴郁的内心，瞬间就明朗了。
《满清十大酷刑》：酷刑发展到清代达到巅峰，经过上千年的发展，更迭，不再像最初那般野蛮粗暴，玩出了不少花样。
中国古代素以酷刑闻名，其中尤以满清十大酷刑最为残忍。满清十大酷刑包括但不限于：剥皮，腰斩，车裂，俱五刑，凌迟，缢首，烹煮，宫刑，刖刑，插针，活埋，鸩毒，棍刑，锯割，断椎，灌铅，弹琵琶，抽肠，骑木驴。
其中剥皮最为残忍，光听名字就令人毛骨悚然， 开剥之时，从后脊椎下刀，一刀下去把后背皮肤一分为二，然后再由行刑者，轻柔的分开肌肉和皮肤，最终像飞鹰展翅一样的撕开来。 只听这个过程，就令人头皮发麻。
最关键的一点，这种刑罚确实在历史中存在，而且被多次使用。比如明太祖朱元璋最恨贪官，所以他就颁布了“剥皮”这个酷刑。
《醒贪简要录》规定：官吏贪赃六十两以上的枭首示众、剥皮楦草。在哪里剥皮？当时地方各个府、州、县、卫衙门左边的土地庙，就是剥皮的刑场，所以老百姓又称土地庙为“皮场庙”。
在电影《满清十大酷刑》中，演示了剥皮的另一种剥法，把人深埋土里漏出个脑袋瓜，在人脑袋顶部划开一个十字，然后扯开头皮，灌入水银，水银密度大，下沉的同时，也会把肌肉和皮肤组织拉扯开，受刑的人会痛的不停扭动，最终从自己的“皮”里钻了出来。
《满清十大酷刑》听名字以为是恐怖片，实际上是风月片，是“亚姐冠军"的转型之作，因为一段时间以来，翁虹都以清纯玉女形象出现，时间久了戏路受限，一直想寻求突破，就想走叶玉卿的路子。
而当时这恰好又是王晶强项，同时他又相中了翁虹的颜值，两人一拍即合就有了这次合作，翁虹饰演的悲情香艳小白菜的形象也由此而深入人心。如今这部影片已经归为禁片之列，很难再看到了。
《3Dxx团》的木马莲花，是封建社会对女性剥削压榨的一种体现。
这是一种专门针对女性的刑罚——木马莲花。 美丽的名字下，掩盖的是阴毒的惩罚方式。 最初，这种刑罚是为了针对不守妇道的女人，也就是现在我们说的出轨。
最初叫做“木马刑具”，后因在木马的背部藏有致命的“铁莲花”，所以也就有了木马莲花这个名字。受刑者骑在木马上，行刑者转动木马上的“铁莲花”，一般情况下，受刑者都会痛的叫出声来。
在电影《 3Dxx团 》中， 蓝燕扮演的玉香就遭遇了这种致命刑罚，蓝燕在采访的时候，因为木马上没有铁梨花，要表演出那种痛苦的表情，挑战非常大。
《风声》——绳刑、量刑，近代刑罚更趋向于精神折磨。
在电影《风声》中，黄晓明为了挖出地下党，动用了不少酷刑，其中最残忍的当属周迅扮演的顾晓梦便遭遇的绳刑。
这一种脱胎于“木马莲花”的刑罚，上刑的时候，由两名壮汉把顾晓梦强硬的拽到一条磨得很粗糙锋利的粗麻绳上，让她骑坐在上面，然后拉住她反复在绳子上摩擦，鲜血瞬间就从顾晓梦身下涌了出来。
这种带有变态性质的刑罚，让男人在某些层面，从血腥当中得到满足，但是对女人而言，这是肉体和精神上双重的打击。当初， 周迅在拍摄完，这个片段的时候，躲在角落里嚎啕大哭，因入戏太深，心态一度崩溃。
真正遭遇过这个刑罚的女性也很难有勇气活下去，在作家柏杨的《柏杨回忆录》里有过记载：
1960年代的时候，台湾国民党在抓共产党的特务，抓过一个很有名的女记者，叫沈元嫜，怀疑她是共产党，她不认，就施以绳刑，连续三次骑绳拖行之后，女记者大喊‘我说’，但放下之后即用同样一根绳子上吊自杀。
在这部电影中，又见证了一个刑罚的发展历程，从最初单纯的从肉体上的痛苦，开始趋向精神折磨，其中李冰冰扮演的李宁玉，遭遇的“量刑”，就是单纯精神上的折磨。
李宁玉毕业于宾夕法尼亚大学，是一个气质与美貌并重的才女，她优雅而美丽，这样的一个女人，侮辱比死更可怕。 当武田一件件剥去她的衣服，一点点测量她身体各个部位的时候，这个处事不惊的女人留下了屈辱的泪水。
在《风声》中，李冰冰有13分钟的裸戏，导演说用替身吧，李冰冰说不用，要亲自挑战，结果入戏后当场失声痛哭，拍摄完毕后，李冰冰坦言《风声》是这些年来最受煎熬的一部戏。
《投名状》的凌迟，非罪大恶疾 着 ，不能动用。
凌迟堪称万刑之王，酷刑之最，属于死刑的一种，腰斩什么的在它面前简直就是小儿科，是正儿八经的“千刀万剐”，在电影《投名状》中金城武就遭遇了此刑，因为太过血腥，不利于青少年的身心健康，这个镜头已经被删除。
凌迟最早可以追溯到五代十国，一般是切八刀，先切头面，然后是手足，再是胸腹，再是编首，最后肢解．明朝时期，凌迟一般比较精细，大多数凌迟都超过千刀，比较典型的是明朝作恶多端的太监刘成被割了三天．共三千三百五十七刀，据说第一天割完后，刘谨还喝了一点粥，第二天继续。
电影《投名状》改编清代四大奇案之一“刺马”，据《南园丛稿》中的《张汶祥传》记载，马新贻被刺身亡之后,张汶祥是被凌迟剖心处死，而电影《投名状》中，并没有出现这一镜头。
不是没有，而是被删减，陈可辛导演本意，是完全还原事件本身，还特意花高价请化妆师制作了，一副逼真骨骼肌理，装在金城武的身上，让大家真真切切从视觉上体验一下凌迟的残忍之处。 结果拍完之后，因这个镜头过于血腥，就删除了。
《四库全书》中说道：“刑为盛世所不能废,而亦盛世所不尚” ，乱世需要用重刑，来警示那些蠢蠢欲动的作乱者，而如今太平盛世，只有刑法没有刑罚了，现在影视作品的尺度把控越来越严谨，成年人面对这些暴力镜头，都会肾上腺素激增， 更何况那些不能控制自己的小孩子呢？
而现在互联网又是如此的发达，如果 在影视作品中，这些镜头处理不当，很可能会带坏小孩子，他们或许觉得这些镜头很酷，而去争相模仿。 这是时代的发展，毕竟有些刑罚过于严苛，去其糟粕，取其精华，才是所有影视剧的发展趋势。
‘肆’ 翁虹晒美艳近照，不怕别人毁谤：拍了就是拍了，没必要遮掩，你怎么看
翁虹至今在娱乐圈已经打拼了30多年，她是比成龙还要更早进入到内地发展的香港演员。到内地发展以后，她努力改变以前给大众留下来的印象，选择"把衣服穿起来"。
翁虹一生也是坎坷不断，拍片被人质疑，车祸造成人生低谷，再到婚姻连连受挫，这些都足以让一个人崩溃不已，但翁虹坚持了下来，一如她对待任何一件事的坚强与追求完美，现在的翁虹依旧耀眼。对于那些在她身上的流言蜚语，用她自己的话来说就是："自己善良才能感知世界的美好，自己坦荡才能逍遥地生活与天地之间"。
如今的翁虹有疼爱她的丈夫，有可爱的女儿，一切都很满足。而这一切也来之不易，正是翁虹的自信、大胆、坚毅才赢得如此幸福的日子，希望她可以在幸福的浇灌下慢慢享受吧。
‘伍’ 坐木马是什么意思
坐木马是什么意思
坐木马是什么意思，古代有很多针对女性的刑罚，尤其是那些背着自己的丈夫后红杏出墙，不守妇道，受到的刑罚会更严重，其中就有一个为女性而设置的刑罚叫做坐木马。以下分享坐木马是什么意思的具体内容。
坐木马是什么意思1
古代木马刑，满清十大酷刑之一，据说是惩罚古代女性红杏出墙或者不贞用的。
用刑时，把这个马鞍套在马上，再让女子坐在刑具上，马走动时中间的木[阴]茎就会向上伸，长度远远超过女性阴道的深度，一直刺破内脏，慢慢流血而死。
(5)电影满清十大酷刑剧组人员扩展阅读：
在古代女子地位一向低微，对女子的规矩也特别多，比如女子不得随意抛投露脸，要三从四德等等。
而古代女子的贞操更是比命更重要，一旦发现女子不守妇道犯了什么罪，会用各种残忍侮辱的刑罚惩戒女犯人，其过程更是生不如死，其中最着名的莫过于古代女子刑罚骑木马，其残忍程度简直令人发指。
最早有关“骑木马"的记载是在北宋时期，那时叫做木驴，所谓“木驴”通常是一面圆长型的木板，下面安装有四条支撑的驴腿或滚轮，如同一张普通的条凳。
所不同之处，首先是其表面并不平坦，而呈现一定的弧度，类似驴背的形状；另外于长木板正中间，安装一根约二寸粗、一尺余长的圆木橛子向上直竖，象征驴球，因而一般称呼此类残酷刑具为“木驴”。
当女犯人被判死罪后，便开始行刑，她的全身衣裤将被完全剥光，验明正身，然后衙役们将女人捆绑妥当，便可将她的双腿分开，下体对准那根驴背上的粗木橛直插进去。接着，用铁钉把女犯的两条大腿钉在木驴上，防止其因负痛而挣扎。然后由四名大汉抬着“木驴”上的女犯人游街示众。
在当时，女犯人“骑木驴”游街示众的时间长度通常不会超过三个时辰，一般自辰时初示众到午时为止。而由于女犯必须用力绷紧双腿以抵抗下体和肛门处的压力，所以行刑前将她们从“木驴”上解下来时，没有一个能够自己站起来。
此时，受刑的女犯人被坚硬的木橛子捣烂了子宫和内脏，大都是气息奄奄，昏死过去。这些女犯人在游街示众之后，一般还会在刑场上继续示众其赤裸的身体，直到正式执行死刑。
坐木马是什么意思2
古代骑木马刑罚是什么？
古代的骑木马刑罚，也称作骑木驴，是一种专门针对古代的出轨女性的一种刑罚措施。不过在正史资料当中并没有相关的记载，骑木驴这种刑罚多常见于小说野史当中。
在小说中，骑木驴主要是用来惩罚那些跟情夫勾结谋害亲夫的女子，正如上图所示，在一个外形酷似木驴的背上有一根竖立起来的小木桩，届时受刑的女子会被强制坐在木驴上面，木桩就会戳进女人的下体，这对于任何的女性来说，都是极其屈辱又痛苦的一种刑罚。
而且受刑的女子还会骑在木驴上面被拉着游街，或者是直接赶赴刑场接受处罚。古代受过这种刑罚的女子基本上都没有活下来的，精神和身体上的双重摧残让她们彻底丧失了生的意志和希望。
古代针对女性的刑罚还有哪些
除了骑木驴之外，古代还有很多专门针对女性犯人的刑罚措施，比如说夹手指，坐老虎凳，以及朱元璋发明的铁裙之刑等等。在这里我们重点讲下铁裙之刑吧。
由朱元璋首创的铁裙之刑也是一种惩罚不忠女性的刑罚，所谓的铁裙其实是女犯人穿上铁片制成的铁衣之后放在火上烧烤，由于铁的导热效果非常好，所以随着铁片的逐渐升温，女性犹如置身蒸笼之中一样，那种痛苦难以想象。
坐木马是什么意思3
古代刑罚女人坐木马（炮烙、凌迟、坐木马等等）
电视剧《大秦赋》中，网友们等了好几天的片段被删了——摔孩子，也叫“扑沙”，属于古代死刑的一种。在我国家，刑罚由来已久，甚至可以追溯到远古时期，黄帝时蚩尤作乱，黄帝与之战于涿鹿之野，遂杀蚩尤。这“杀”也是刑罚的一种，又叫斩刑。
黄帝之后，蚩尤的后裔不听法令，再一次作乱，为了管理这些人，然后便有了除了斩刑之外的其他四种刑罚：劓、刖、椓、黥，加上斩刑，又叫五虐之刑。
总而言之，刑罚是人类社会进步的产物，特别是进入封建社会以后，统治者们不断的丰富刑罚库，光死刑就分为醢、脯、焚、剖心、刳、剔等刑杀手段。
其他大大小小的刑罚更是多达上千种，不过随着朝代更迭，人类文明的不断进步，一些残忍的刑罚已经开始退出历史舞台，我们只能在一些影视剧中，窥探一二。
这些影视剧，不仅仅丰富了人们的业余生活，在这些作品中，还可以看到中国刑罚的发展从野蛮开始走向斯文。
《封神榜》的炮烙之刑，是一切酷刑的开端，残忍而又野蛮。
89年《封神榜》曾经是不少人的童年阴影，这部剧中，荒淫无道的商纣王，为了讨好妖妃苏妲己，用了不少极其残忍的刑罚，其中就有炮烙。
直谏纣王的梅伯绑在柱子上炮烙的画面，可怜的.梅伯瞬间就成了一把骨头；姜皇后被挖掉眼睛，同样遭遇了炮烙之刑。除了炮烙之外，还有其他惨不忍睹的画面，把蛇放进宫女的裙子里，直接把她咬死。
最残忍的应该要数妲己和纣王打赌，孕妇的肚子中胎儿是男是女，为了验证答案，直接剖开孕妇肚子。因为过于残忍，这部剧在播放了几集之后，就不播了。
实际上，这部剧还有不少性感的镜头，比如片头有一个针对妲己隐私部位的特写镜头，琵琶精洗澡时候的全景镜头等等，即便如此，很少有人注意到这些镜头，光顾着害怕了。
有趣的事，因为当时拍摄技术受限，不能电脑做出一个狐狸，而当时的剧组一时半会又无法找到一个真的狐狸，所以就找了一条哈士奇来代替。妲己现原形的瞬间，蹦出来一个哈士奇，被那些恐怖刑罚吓的有点阴郁的内心，瞬间就明朗了。
《满清十大酷刑》：酷刑发展到清代达到巅峰，经过上千年的发展，更迭，不再像最初那般野蛮粗暴，玩出了不少花样。
中国古代素以酷刑闻名，其中尤以满清十大酷刑最为残忍。满清十大酷刑包括但不限于：剥皮，腰斩，车裂，俱五刑，凌迟，缢首，烹煮，宫刑，刖刑，插针，活埋，鸩毒，棍刑，锯割，断椎，灌铅，弹琵琶，抽肠，骑木驴。
其中剥皮最为残忍，光听名字就令人毛骨悚然，开剥之时，从后脊椎下刀，一刀下去把后背皮肤一分为二，然后再由行刑者，轻柔的分开肌肉和皮肤，最终像飞鹰展翅一样的撕开来。只听这个过程，就令人头皮发麻。
最关键的一点，这种刑罚确实在历史中存在，而且被多次使用。比如明太祖朱元璋最恨贪官，所以他就颁布了“剥皮”这个酷刑。
《醒贪简要录》规定：官吏贪赃六十两以上的枭首示众、剥皮楦草。在哪里剥皮？当时地方各个府、州、县、卫衙门左边的土地庙，就是剥皮的刑场，所以老百姓又称土地庙为“皮场庙”。
在电影《满清十大酷刑》中，演示了剥皮的另一种剥法，把人深埋土里漏出个脑袋瓜，在人脑袋顶部划开一个十字，然后扯开头皮，灌入水银，水银密度大，下沉的同时，也会把肌肉和皮肤组织拉扯开，受刑的人会痛的不停扭动，最终从自己的“皮”里钻了出来。
《满清十大酷刑》听名字以为是恐怖片，实际上是风月片，是“亚姐冠军"的转型之作，因为一段时间以来，翁虹都以清纯玉女形象出现，时间久了戏路受限，一直想寻求突破，就想走叶玉卿的路子。
而当时这恰好又是王晶强项，同时他又相中了翁虹的颜值，两人一拍即合就有了这次合作，翁虹饰演的悲情香艳小白菜的形象也由此而深入人心。如今这部影片已经归为禁片之列，很难再看到了。
《3Dxx团》的木马莲花，是封建社会对女性剥削压榨的一种体现。
这是一种专门针对女性的刑罚——木马莲花。美丽的名字下，掩盖的是阴毒的惩罚方式。最初，这种刑罚是为了针对不守妇道的女人，也就是现在我们说的出轨。
最初叫做“木马刑具”，后因在木马的背部藏有致命的“铁莲花”，所以也就有了木马莲花这个名字。受刑者骑在木马上，行刑者转动木马上的“铁莲花”，一般情况下，受刑者都会痛的叫出声来。
在电影《3Dxx团》中，蓝燕扮演的玉香就遭遇了这种致命刑罚，蓝燕在采访的时候，因为木马上没有铁梨花，要表演出那种痛苦的表情，挑战非常大。
‘陆’ 翁虹的个人资料
翁虹（Yvonne Yung Hung 或 Ewong）是香港着名女艺人，出生于香港，13岁独自来到北京，小时候的梦想是成为一名舞蹈家，毕业于香港演艺学院舞蹈系。但是后来因为腰肌过度劳损不得不放弃跳舞，转行进入演艺圈。在1989年参选亚洲小姐，并且获得冠军。出道后立即受到亚洲电视力捧，接拍大量电视剧，如《还看今朝》、《最佳才子》、《庙街豪情》、《上海一九四九》、《仙鹤神针》等，一时颇受欢迎。
中文名： 翁虹
外文名： Ewong
国籍： 中国
出生地： 香港
出生日期： 1968年9月17日
职业： 演员
毕业院校： 香港演艺学院舞蹈系
经纪公司： 亿面传媒
代表作品： 绣娘兰馨，春光灿烂猪八戒，状王宋世杰
主要成就： 1989年亚洲小姐冠军
身高： 170cm
体重： 49kg
丈夫： 刘冠廷
女儿： 刘莳
个人简介
翁虹出生于书香门第，父母均于清华大学工作。后全家移居香港，是家中唯一一位在香港出生的孩子。父母从小对其管教严厉，曾一度让她怀疑自己不是妈妈亲生的。13岁青春叛逆期，她做出了让家人震惊的举动——离家出走。过后倔强叛逆的她和家里人谈判，要独自一人去学跳舞，可是母亲却不相信她能吃这份苦，在母女俩的僵持下，母亲提出要她证明自己，倔强的翁虹决定去内蒙古包头市投靠亲戚，独自一个人在那边熬了半年，母亲终于拗不过她，答应她到北京学舞。
14岁她在北京找到了人生第一个目标，希望成为一名优秀的芭蕾舞演员。她发誓三个月内要做到一定的柔软度，晚上把脚吊起来或者像青蛙蛤蟆一样趴着睡觉，只是为了让身体筋骨时刻得到伸展；她把自己每天三餐的量全部减大半，短短地两个月，成功从65公斤减到47公斤。北京求学的日子，一个人游击式地辗转于中央芭蕾舞团、东方歌舞团、北京舞蹈学校学习，为的只是一圆舞蹈家的梦。由于先天扁平足让她的芭蕾梦变得遥不可及，她只能转学中国舞。由于只是游击式地学习，加上母亲的身体也开始每况愈下，母亲和姐姐亲自到北京游说她到离香港最近的广州舞蹈学校（现广舞院）系统学习舞蹈。
在她17岁的时候放暑假回香港，母亲苦口婆心坚持要她留在身边并再次游说她，进入刚开办的香港演艺学院舞蹈系继续深造。当时有数千人报考，在经过层层筛选之后，最后留下十五名学生，翁虹便是其中的一位。
每天超负荷的练习，身上已经积累了各种伤痛，求好心切，终于因为长期训练过度引发腰肌劳损，与舞蹈家的理想失之交臂，突然失去了方向，人生中的第一打击，把奋斗了五年的梦敲碎了。那时候她做影视及平面的模特，也会教跳舞，到处走穴，因为不稳定没有自主权，更缺乏安全感，所以她与另一名同学创立了自己的第一家以舞蹈编排为主的广告制作公司，那时她才19岁。
由于其深厚的舞蹈功底，加上精致的五官，后被广告公司发现力荐其参加选美，因为妈妈很喜欢看亚视的节目，便报名参加了1989年亚洲小姐的比赛，凭着其舞台的表演天赋、独特的气质和超强的反应能力，获得当年的亚姐冠军，至此便进入娱乐圈。
翁虹从小喜欢学习舞蹈，有很深的艺术和表演功底；超强的记忆力，造就了她过人的语言能力，她能流利地说粤语、英语和日语。人生角色的变化，在经历了一次严重的脊椎重创，人生几乎绝望，重新站起来后的她，更懂得感恩，并积极投身各种公益活动。
作为演员 玉女到实力的蜕变
翁虹曾是九十年代窜红速度最快的亚姐，1989年夺得亚姐冠军，第二年便与香港着名的全方位艺人沈殿霞（已故）演母女，合拍电视剧《富贵冤家》，红极一时，家喻户晓。在香港翁虹以靓丽甜美的玉女形象为自己的演艺事业打开了一片天地，先后与沈殿霞、刘德华、米雪等大牌明星合作，并获得一致好评。代表作：《庙街豪情》、《与龙共舞》、《仙鹤神针》等，其中《仙鹤神针》奠定了其古装美人的地位。她宜古宜今的形象让他迅速成为公司力棒对象更一跃成为当家花旦！
为寻求演艺事业的更大发展，翁虹更毅然独自到台湾发展。在当时的台湾像翁虹这种拥有精致五官，极具东方美的女演员很少。翁虹自然成了当时古装剧的御用女演员，在台湾她曾经一年拍了11部电影，而当时整个台湾市场一年也只不过出产22部电影而已。“拼命三娘”的称号也由此在台湾演艺界和媒体界传开，她曾被台湾媒体誉为转型最成功的香港女演员。其影视代表作：《天师钟馗之毒夫记》、《浪子大钦差之公主万岁》、《女巡按》《达摩》等，都是红极一时的古装电视剧。
当时的翁虹已经是九十年代，红遍港台、内地及东南亚，大多数人都被她俏丽的古装扮相所吸引，但作为演员都想让自己的戏路变得更宽，随着内地影视业的发展，翁虹进军内地。经过这些年的努力与历炼，在演技上已经收放自如，对于各种角色都能轻松驾驭，开始尝试不同的角色。《京都神探》中的受气小媳妇，逆来顺受惹人怜；《女巡按》中的孟如忆，既感性却又喜感十足；《达摩》中的飞天，对爱情的执着与坚贞，为爱牺牲；《春光灿烂猪八戒》中的猫妖和妙妙，家喻户晓，成为经典；《刺客列传》中的三千代，冷漠无情，心狠手辣；《都市俏辣妹》中满怀抱负，白手起家的女企业家艾天红；电视版《康定情歌》的贵族小姐知书达理、自主个性的雍西；电影版的《康定情歌》里画着高原红的藏族干部；《梦路》里穿军装的解放军妈妈；《传说》中的国民党女军官；《一不小心爱上你》挑战二十几岁大龄孩子的妈妈等等，成功地从偶像花瓶到体验型演员转型为实力派演员。
作为歌手 为公益放声高歌
翁虹在台湾发展时曾被邓丽君的日本经纪公司看中，送往日本发展希望将其培养成邓丽君第二，并由《我只在乎你》的作曲三木先生和他的徒弟一起为其制作了两首日文歌曲。其间同时在台湾发行了三张个人专辑《变了模样》、《爱太伤》、《我敢》，反响强烈，人气飚升。被誉为当年台湾的酒井法子！
深爱演戏的翁虹全身心投入到了影视表演上，一度放弃了歌手的身份，直到2008年中国汶川发生了特大地震，震惊了全世界的人们，也震痛了翁虹的心，她要用自己的力量去帮助这些灾区的人们，除了物质上的支持，心理上精神上的安慰或许是他们最需要的。翁虹重新走进录音棚，为受灾人们特别是那些因灾难失去父母的孩子们送去《天使的微笑》，鼓励他们要坚强，不要放弃。她唱着《天使的微笑》五次入川，抚慰着灾区的小朋友的幼小心灵。
此后，翁虹经常在各大慈善公益活动唱起《天使的微笑》，她自己也笑称：“天使的微笑是世界上最美最温柔的笑，希望通过她的歌声让更多有善心的人加入到慈善事业中来，让世界变得更加美好！”
作为美容达人传递健康生活
翁虹入行二十年，已为人妻，为人母，但任何时候的出现都是时尚高贵，由于保养得当，辣妈的形象深入人心。她将她多年的保养心得写成书，告诉更多希望爱美的女性，分别出版了《时尚虹颜》、《虹孕美人》及法式素食食谱。她是个讲求健康生活的人，除了告知大家一些虹式美容护肤方法等，更是倡导一种健康的生活理念。有了健康的身体，加上得当的保养，自然就美丽无敌了。
从业经历
选美出道，迅速成名 1989~1993年 香港
1989年参加亚洲小姐的比赛并夺得亚姐的桂冠，以此进入娱乐圈。与亚洲电视台签约并成为旗下艺员，迅速走红香港，外人眼中光鲜亮丽的亚姐，影视明星背后却是付出的辛酸。过着非一般的生活，翁虹几乎每天都是在剧组的车里或沙发上睡觉，很少回家，曾为了赶戏七天七夜没合眼，有次在公厕边拍戏，因为实在太累，直接就在公厕边睡着了，甚至同一时间拍一部电影，两部电视剧。
即使成名很快，有着亚姐的光环，演戏之路一开始也并不平坦。舞蹈出身的翁虹初站在镜头前，常因为肢体动作太多，舞蹈痕迹太重反显做作而被怀疑是否能演戏。那段时间一向自信的翁虹也开始迷茫了，甚至想打退堂鼓；她倔强地告诉自己，不能认输。她买了很多影视作品和书来看，来丰富自己的表演。初出毛庐的她，有幸与香港影坛的前辈们米雪、沈殿霞等搭戏，与她们一起工作，她们的职业道德、操守及演技都深深地影响着翁虹未来的待人处事及演艺道路。
1990年刚出道不久的翁虹出演了以当时香港的移民潮为背景的一部60集情境喜剧《富贵冤家》，剧中翁虹与香港着名多栖女艺人沈殿霞搭档出演一对母女，她在剧中青春靓丽活泼，在电视剧播出后，很多人都被剧中那个俏丽清纯的女儿大霜所吸引，该剧也奠定了翁虹玉女的形象。
1991年翁虹与江华、米雪这些外型和演技都很优秀的演员，演出的《庙街豪情》。该剧在九十年代深受当时年轻人的喜爱，还形成了不少庙街迷。
1992年翁虹与米雪、邓浩光、尹天照搭档拍摄古装连续剧《仙鹤神针》，掀起了当时古装剧的风潮。翁虹凭借着其宜古宜今、娇俏美丽、极具东方古典韵味的扮相，奠定了其古装最佳女主角的地位。
翁虹靠着自己的努力与拼劲迅速成为香港影坛炙手可热的玉女明星，三年里翁虹片约不断，一共拍了15部电视剧，10部电影。
作为专业演员，翁虹希望自己能有更多的尝试，寻找真正适合自己的角色去发展，接拍一些在当时属于比较出位的角色，虽然只是5部，但由于当时电影公司与亚视的宣传导向有误，反而使观众忽略了翁虹的初衷与努力，影响对其的评价。
广告爆红，拼命三娘1994~2001年台湾
翁虹是个不断追求进步的演员，只要还有一丝进步的空间，她都会全力以赴尽力做到完美 ，为了接触不同的表演理念，一个人到台湾寻求发展。在台湾她必须从零开始，这一切反而让她更加拼命地工作，用最快的速度融入台湾，将自己事业的版图延伸到台湾，“拼命三娘”的称号便传遍了整个台湾演艺圈。
初到台湾的翁虹不会说一句闽南语，为了上综艺节目能出效果，现学现卖，凭借其超强的语言能力和记忆力，现场SHOW闽南语顺口溜，更用闽南语录完整个一期节目，超强的语言能力，镇住了在场的所有台湾工作人员及观众。
为了能全方面的发展自己的事业，不是专业歌手的翁虹，寻找每一个工作间隙去苦练唱歌，经常因在录音错过吃饭时间而饿到晕。
除了辗转于各剧组，没白天黑夜的拍戏，还经常会参加一些慰问演出，曾经三天去了三个外岛，风浪颠簸，途中吐了八次，到了现场仍然要用最好的状态为当地观众表演。
1994年翁虹一人分饰多角，以不同的形象出演台湾药酒广告，广告一经播出，引起全台湾热议和高度关注，翁虹一夜之间人尽皆知，家喻户晓，人气飙升。
终于靠着自己的努力，红遍台湾，翁虹让更多人认识了她，可她的努力与拼命还在，脚步走得更快，仅97年一年时间，在整个台湾市场一年也只不过出产22部电影情况下，她拍了11部电影、2部电视剧，出了一张专辑，两本书（漫画《女主角》和法式健康素食食谱）台湾媒体甚至认为她是在台湾曝光率最高的香港女演员，也同时是转型最成功的女演员！
贵人发掘，打造邓丽君第二 1997~2001年日本
97年翁虹应一本台湾与日本的杂志邀约，赴日本拍摄封面写真，杂志刊出后，被邓丽君的日本经纪公司发现，同年，踏足日本进行培训和发展。初到日本的翁虹，完全不懂日语，她硬是靠着一股倔劲，用英文、粤语和普通话标日文发音，录了两首由《我只在乎你》的作曲三木先生和他的徒弟一起为其制作的日文歌曲。
即使从小爱看日剧，对日本并不陌生，但毕竟还是会有这样那样的不适应，翁虹居然乐观地把自己当作留学生过起了游学生活，她用了两个半月时间就可以用流利的日语应付日常生活中的需求。
当时经纪公司看到翁虹青春俏丽的外型和有特色的嗓音，想把她培养成邓丽君第二。短短几年时间，她靠着一股拼劲，把自己的事业板图从香港扩大到台湾，也希望延续到日本。那段时间，她在日本积极地培训、学习，同时还要兼顾台湾和香港的市场，她曾一天分别换乘海陆空各交通工具来赶通告演出，常常累得自己不知道外面的天空是哪个城市的。
再拼命，再不知疲倦的人也有底线，终因日本经纪公司的合约太过于苛刻，觉得极不人性化，几经考虑，翁虹毅然放弃了日本市场重回到台湾及香港发展。
脊椎受伤，差点瘫痪2001年 坚强重回舞台
一路走来，因为用心、努力、拼尽全力，似乎翁虹的演艺之路并没有受到太大挫折，但01年拍戏时的一次车祸却差点毁了她的一生。
受伤初期，她并没意识到自己伤得有多重，作为女主角，不希望因为自己的缘故而影响整部剧的拍摄进度，拍摄时都是由两个副导演扶着下半身，只拍上半身。但毕竟是脊椎受重创，最后已经严重到不能动了，她才在剧组找到人接替后安心回医院。
无法动弹的翁虹躺在床上，脑子里一片空白只知道疼，每天看着天花板流眼泪，也许下半辈子只能在床上度过，整个人就像被掏空了似的，开始变得脾气暴躁，甚至把特地从香港飞到台湾来照顾自己的姐姐给骂哭了。
某台湾媒体当时用“翁虹胸部以下已经瘫痪”这样一个怂动的标题来报道她的伤势，这让曾经的一名舞者更想成为一名优秀演员的人根本接受不了。翁虹不是一个轻易会认输的人，她尝试自己翻身，对正常人来说再容易不过的事，她要花十五分钟，疼得出了一身冷汗，经常翻着翻着就掉地上，摔得生疼。不能动的她，已经完全失去了自理能力，要上厕所只能趴在床边等别人来帮忙，向来好强的她都是自己拖着不能动的下半身爬到厕所，正常人两三步就走到的厕所，她要爬45分钟，身上的疼就像千万只蚂蚁在咬似的，爬过的地上全都是她剧烈疼痛时流的冷汗。这样挣扎了两个月，家人把她从台湾接回了香港。
到达香港医院后的检查结果是，翁虹的腰椎已经退化成老年人的腰椎状态，腰椎间盘已经磨没了，没有任何药物可以治疗只能靠复健。她开始学着每天享受疼痛，每天做一百个俯卧撑，她忍着剧痛，每起来一次就喊一个喜欢的或讨厌的人名字来激励自己，每一次挺身就像用刀把伤口刮开，被虫子咬被电击一样，每天要忍受这样的疼痛在一百次以上。这种疼痛的感觉她必须牢牢记住，医生要通过她的讲述来为她制定复健计划。一位歌手前辈在探望她的时候送了她一双高跟鞋，漂亮的高跟鞋或许永远只能看看。她暗暗发誓总有一天，能穿上它重回舞台，她把鞋挂在自己一抬眼就能看到的地方，每挺身一次，看它一眼。三个月的复健，翁虹靠着自己的信念和意志力，已经可以挺身看到天花板，她终于流下欣慰和开心的眼泪。
当时在日本她认识了一位行医的台湾医生，她便飞到日本继续治疗，当时她的两条腿长短得非常厉害，只有靠每天的针灸、推拿来恢复，一天55根银针往身上扎。她每天给自己涂不同颜色的指甲油来搭配不同的衣服，把自己打扮得漂漂亮亮地去诊所治疗。当时无论是诊所的医生、护士还是其他的病人都被她的坚强与乐观给感动。三个月的日本治疗，她的努力没有白费，被认定为可能就此瘫痪的她已经可以甩开拐仗像正常一样短时间走路。
日本的治疗结束后，她还是回到香港继续复健，在母亲和家人的陪伴与支持下，翁虹的复健从来没有停止过，直到她能重回舞台。
现在翁虹只要想到这段经历仍然会忍不住流眼泪，即使旁人会被感动，但只有真正经历过的人才能深切体会到其中的痛苦与艰辛。痛苦过后，这样的一朵倔强之花却更显风姿绰约。
开拓戏路，尽显实力 1998~至今 内地创高峰
随着97年香港回归祖国，翁虹算是首批回内地拍戏的香港演员，她的适应能力超强，很快克服了港台演员的不适，全身心地投入演艺事业。
1998年翁虹参演了当时在内地很红的电视剧《春光灿烂猪八戒》，突破形象，首次扮演猫妖一角。翁虹凭借其娇俏美丽的古装扮相和深厚的表演功底，将剧中猫妖的角色演得淋漓尽致，同时也让中国十几亿的人记住了这个美丽可爱的姑娘，她所扮演的猫妖也成了一个经典，即使后来再有其他演员尝试这个角色，也没有能超越她的表演。
在内地拍戏的翁虹似乎她的拼劲与努力并没有因为曾经脊椎受重创而有所保留，她把“拼命三娘”的名号带到了内地的影视圈。
2003年由于同时在拍TVB的《大唐双龙》和内地电视剧《康定情歌》。她从四川的川藏地区赶戏到浙江新昌和永康，翻过三座山，在路上颠簸15个小时以上。每个月至少有两次这样的赶戏行程，这样持续了整整三个月之久。而《大唐双龙》需要大量的武打动作戏，《康定情歌》需要骑马，对于一个曾经脊椎受过重创，大病初愈的演员身体来说是一个极大的考验。2004年在云南丽江拍的《南北酒王》中饰演侠女谭枫，剧中有大量的武打动作戏，更由于云南特殊的气候，除了要把戏中角色演绎到位还要忍受云南一天四个季节的变化。
2006年《大敦煌》，一部在沙漠里取景拍摄的传奇故事，同样苦煞了剧中的所有演员，在香港出生长大的翁虹，从来没有经历过风沙，经常拍完戏整个脸包括鼻子里都是黑黑的沙子，但再恶劣的环境都影响不了她，她依然认真投入角色。
2010年《康定情歌》在青藏的高原拍摄，翁虹除了首次扮演藏族干部，画上特有高原红，突破了自己以往的角色定位，开始回归平民的角色外，还要忍受那边海拔的高原反应，眩晕、缺氧、食欲不振等等一系列身体不适，除此高原没有酒店，只能与当地居民同吃同住。一向对表演严谨的翁虹，反而这样的安排却让她更快地适应高原气候，随时随地观察当地人们的生活与状态，使她扮演的曲珍主任更加生动真实。
随着经历与人生的变化，翁虹的表演也日渐成熟与多元化，她开始尝试各种新角色的突破来拓宽自己的戏路，打破常人认为选美出来的女孩子只是花瓶的观念，不再只是让人看到她的美丽，而更多的是她沉淀后的演技。
2008年，翁虹接拍的《孙子大传》以一身武士装出镜，演绎一位柔弱却要复仇的王妃，剧中翁虹的表演刚柔并济，角色感情更为复杂，但却拿捏到位。
2009年，翁虹陆续开始走家庭伦理剧路线，接拍了《我的丑爹》，与着名实力派演员严顺开老师合作上演了“子嫌父丑、父为子纲”的感人故事。由于生活中的翁虹也已经为人妻、为人母、为人媳，这些身份与经历丰富了她对剧中人物感情的理解与把握，剧中大量感情戏演得极其到位，催泪能力可见一般。电视剧播出后，翁虹也成了新好媳妇的代表。
2010年，曾经受过严重腰伤差点瘫痪的翁虹，对坐轮椅有特别的理解，零片酬义务参演由残联组织全程参与拍摄制作的残疾人运动主题电影《交锋》。除此之外，翁虹也希望借助自己的影响力，呼吁大家关心残疾人，当然也想鼓励他们要身残志坚。
2010年，一部延续蜗居余温，家庭伦理戏《微风吹乱的爱情》中，翁虹饰演了一位彪悍的老婆，平日里温文而雅的翁虹没了，而是吵架、打架样样来的市井小市民的形象，让剧中老公极其害怕，表演极具爆发力。
2010年，由湖南卫视及芒果影业投拍的《一不小心爱上你》，剧中汇集了韩国与中国的新生代偶像明星，而剧中的翁虹本应该美美地上演一段爱情故事，却破天荒地成了一对大龄孩子的母亲，虽然已为人母，但要扮演二十多岁孩子的妈妈对于一直保养得当的翁虹来说也并不容易，为达到最好的效果，对身材要求很高的她开始积极增肥，无论是心理、气质、言行上都要做很大的调整，好在翁虹有做母亲的经历且表演感性细腻。该剧杀青时，导演给翁虹发的短信称其完美的演出。该剧未播先红，翁虹的表演值得期待。
电视连续剧
注：影片按照拍摄时间为准
内地电视剧
2011年 《斗红颜》
2011年 《我的灿烂人生》 饰 林曼怡
2011年 《南国有佳人》 饰 何红蕊
2011年 《狂奔的左左》 饰 阮绵绵
2010年 《济公活佛2之雪女传说》 饰 玉玲珑∕雪女
2010年 《一不小心爱上你》 饰 沈亚萍
2010年 《微风吹乱的爱情》 饰 秦颖
2010年 《春光灿烂猪九妹》 饰 飞天
2009年 《我的丑爹》 饰 朱玉亭
2008年 《孙子大传》 饰 眉妃
2007年 《江湖往事》 饰 周月（客串）
2007年 《苍天圣土》 饰 眉娘（客串）
2006年 《绣娘兰馨》 饰 嘉龄（客串）
2006年 《现代美女》 饰 王惠
2005年 《砚道》 饰 吕敏
2005年 《大敦煌》 饰 红柳
2005年 《王昭君》 饰 班姬（客串）
2004年 《谁主中原》 饰 陈圆圆
2004年 《南北酒王》 饰 谭风
2003年 《干隆与香妃》 饰 皇后
2003年 《康定情歌》 饰 雍西（客串）
2002年 《爱的代价》 饰 山岛慧子
2001年 《都市俏辣妹》 饰 艾天红
1999年 《春光灿烂猪八戒》 饰 妙妙（猫妖）
1999年 《菩提达摩传奇》 饰 飞天
1998年 《京都神探》 饰 田氏
香港ATV电视剧
1992年《仙鹤神针》 饰 苏飞凤
1992年《新朱门怨》饰 唐宝珊
1992年《烈火雄风》 饰 欧芷晴
1992年《镭射剧场之外卖情人》 饰 琳达
1992年《镭射剧场之摩登72家房客》
1992年《上海1949》 饰 董敏
1991年《胭脂》 饰 胭脂
1991年《情在亦舒之珍珠》 饰 珍珠
1991年《庙街豪情》 饰 美玲
1991年《香港奇案之黑钱年代》 .
1991年《香港奇案之雾夜屠夫》
1991年《香港奇案之女星何价》
1991年《香港奇案之烹夫》 饰 何韵文
1991年《还看今朝》 饰 任美玲
1990年《富贵冤家》 饰 大霜
1989年《最佳才子》 饰 秋香
香港TVB电视剧
2004年 《大唐双龙传》 饰 祝玉妍
2000年 《金装四大才子》饰 石榴
1998年 《炽热情缘》 饰 韦嘉茵
1998年 《孽海狂花》 饰 阿琳
1998年 《特区大亨》 饰 叶小茜
1997年 《干隆大帝》 饰 査小玉
1997年 《状王宋世杰》 饰 杨柳青
1996年 《千秋英烈传之忘情诀》 饰 三千代（日本忍者）
闽南语电视剧
2000年 《柠檬树之恋》 饰 大明星（客串）
2000年 《我们一家都性福》
1998年 《女巡按》 饰 孟如忆
1998年 《浪子大钦差之公主万岁》 饰 叶小霜
2002年 《康熙情锁金殿》 饰 董小宛
中视
1996年 《天师钟馗之毒夫记》 饰 潘金莲
电影作品
注：影片按照拍摄时间为准
2011年《双城计》
2011年《少年邓恩铭》饰 梅校长
2010年《起舞》饰 欧阳缎
2010年《奋斗》饰 云妮
2010年《梦路》饰 解放军母亲
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2010年《康定情歌》饰 曲珍（藏族女干部）（客串）
2010年《交锋》饰 翁倩倩
2009年《船说》饰 翁玉上校（客串）
2004年《老婆万岁》饰 赵可馨
2004年《错体姻缘》饰 贾仁
2000年《北纬38度线》饰 广播员
1999年《给小姐保镖》饰 肖白丽
1999年《神探幻影》饰 傅振雪
1998年《差婆阿娇》饰 阿娇
1998年《色降2之万里驱魔》饰 雅虹
1998年《报告班长4之拂晓出击》
1998年《魑魅魍魉》饰 方静、家盈
1998年《不寒而栗》饰 安安
1998年《浮世绘》
1997年《狗蛋大兵》饰 班主任老师
1997年《醉拳2》饰 麻将女友
1997年《夺舍》饰 三奶
1997年《天生绝配》饰 翁小红
1997年《火烧岛之横行霸道》
1996年《金钱本色》饰 Eva
1996年《整容》饰 阿May
1996年《迷魂党》饰 小红 .
1996年《摩登笑探》饰 Flower
1996年《新大小不良》饰 于丽贞
1995年《吸我一个吻》饰 彩虹
1995年《现代古惑仔》饰 天虹
1994年《慈禧秘密生活》饰 丽贵人
1994年《摩登笑探》 饰 妓女(客串）
1994年《满清十大酷刑》饰 小白菜
1994年《青楼十二房》饰 苏五娘
1994年《满清禁宫奇案》饰 桂莲
1994年《入魔》饰 张紫蕾
1993年《醉生梦死之湾仔之虎》饰 Kitty
1993年《挡不住的风情》饰 黄洁怡
1992年《虎穴屠龙之轰天陷阱》饰 蔡洁
1991年《一千灵异夜之转世邪灵》
1991年《与龙共舞》饰 巩黛娜
1991年《太子爷出差》饰 周晓红
‘柒’ 无敌风火轮获胜技巧
在制作履带时，可将报纸折成长条，这样可以尽量使履带更长一些，而不至于装不下所有人。在前进时，保持所有人的步调一致，每步距离一直，同时还需要1-2名临时修补人员，提前将胶带撕好粘在衣服上，一旦履带断裂，立即修补。在行进中，所有人员统一听从号令。
6、无敌风火轮大圆环制作好后，每组的参赛人员需要站到自己的无敌风火轮圈内，以拓展培训师的哨声开始，向前滚动，快速到达指定的距离，用时最短者为胜。如在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须返回出发点，修补完后，重新出发，计时器不停，时间累积。
‘捌’ 翁虹在同时期女演员中是一种怎样的存在
说起翁虹，很多人第一时间想的就是在我们童年所熟知的《春光灿烂猪八戒》中，她饰演了让大家都感到害怕的猫妖。但是事实上，早在之前，翁虹就已经出演了不少港片，比如《金装四大才子》、《状师宋世杰》等经典港片就都有翁虹的身影。不仅如此，她还曾饰演过《整容》等突破戏路的三级片。由此看来，翁虹比起和她同期的女演员来说，她确实算不上成功。
这一点说起来轻松，但事实上在现在龙蛇混杂的娱乐圈，有多少人能够真正对得起敬业二字，有多少人能够做到亲身经历亲自去做，有多少人能够不惧打压毅然活成自己想要成为的样子，单从这一点说，翁虹已经超越许多的女演员，成为一代女演员的标杆。
‘玖’ 电影《王牌》最后是什么意思，虽说是王牌行动未结束，但丽芬说去组织坦白，好乱，王牌想说什么
我推断，应该是这样的
王牌在扑克牌里意味着最大的牌，是胜利的关键。为了争夺或者保护王牌，其他牌都可以被牺牲。
考虑当时的历史背景，那是在第五次反围剿失利，中央准备长征的时期。目前的史料披露，其实长征并不是仓促准备，而是有一个长期的预案，包括物资，策略、情报等多方面的准备。（具体可参见论文《中共、粤系、蒋介石：1934年秋的博弈》lt.cjdby.net/thread-1545817-1-1.html有详细的史料论证）
当时，中共和共产国际的关系还非常密切，长征这样全局性的战略规划，需要与共产国际磋商，也需要共产国际的支持和援助。而在当时，上海是实现这种交流的重要窗口。观察电影，有欧洲人参与会议，必定是这种原因。
另外，长征必须打通行军路线，当时老蒋的中央政府，缴共态度较为坚决，分别从东北南三面压迫苏区。中共中央转移，必须获得两广军阀的默许（当时桂系与粤系结成联盟，与蒋介石貌合神离，对抗老蒋的中央政府。中共中央的苏区其实是两广军阀的屏障。两 广军阀与老蒋都打共产党，但都希望对方和共产党拼个两败俱伤，自己好渔翁得利。前几次中共反围剿之所以成功，很大原因在于两广军阀与中央政府之间的矛盾），所以苏捷那个广东来的党代表必须加入磋商，调整并知悉长征的战略规划，回去好向两广的军阀开展工作。
根据上面的分析，什么是王牌那就很清楚了。王牌指的是中共中央，王牌行动指的是“长征”的战略规划，具体来说就是对中共中央战略转移的路线、方向、目的地、协助者等一系列信息。这需要经过过多方磋商，规划也要审慎修订、布置执行，而且规划的内容必须保密。上海的两个会议，应该主要有两个目的：一、是针对长征的战略规划，在中共、共产国际、两广军阀之间达成默契，而且可能涉及一些与两广军阀之间的私下利益交易，促使桂系和粤系不打击红军，或者至少置身事外（这可能就是第一次会议的主要内容）；二、是在中共内部布置任务，派遣党员分别与共产国际和两广军阀之间维持联系，协调执行长征的战略规划（这应该是第二次会议的主要内容，代表广东党委出席的苏捷就是为了这个目的参会的，可是第二次会议被特务打断了。）
至于被抓住的几个人，应该就是长征战略规划的信息联络员，承担着执行规划，协调各方的任务。这些人必定掌握长征战略规划的详细内容。这些内容绝对不能被蒋介石的中央政府破获，否则“长征”将面临推迟或是流产的危险。在电影剧情发生的时候，第五次反围剿本身就快撑不住了，红军和苏区有被消灭的危险。所以，中共中央必须不惜一切代价避免这种后果。人被抓住之后，梁家辉列出了三个必须被保释出来的人名，应该就是中共中央、两广军阀、共产国际三方关系的主要协调人员。推测应该就是：王霞芬、施敬东、还有苏捷。这三个人了解全部内情。
关于电影时间节点与长征时间节点，关系密切
1934年10月上旬，中央红军主力各军团分别集结陆续出发，中共中央和红军总部及直属纵队离开江西瑞金。10月21日，中央红军从赣县王母渡至信丰县新田间突破国民党军第一道封锁线，沿粤赣边、湘粤边、湘桂边西行，至11月15日突破了国民党军第二、三道封锁线
电影中，茶楼抓捕事件发生于1934年11月10日，此时红军正在试图突破国军第二条和第三条封锁线，这两条封锁线在粤军和紧挨桂军势力范围。事后，大概在11月15日突破了封锁线。由此可见，这5天，和电影情节发生的时间完全吻合。
合理推断是，被抓捕的几个人了解红军最近数天之内的行军策略，苏捷应该是负责协调广东军阀的党员。这几个人，要么被营救，要么全部死去，如果此时泄密，红军突围行动很可能失败，生死存亡
就这个危机的紧急处理，梁家辉执行的营救行动，其实有三种策略：1、上策：所有人都营救出去，这样可以让他们继续执行之前的计划，因为再次磋商、布置将会浪费时间，增加风险；2、下策：让他们全部死去，这样虽然会导致计划被延迟执行，但是可以避免泄密，免得蒋介石拿到打击桂系和粤系的口实，维持中共中央与两广军阀之间的合作，留下战略转移的线路；3、中策：利用敌人对王牌的认识错误，让敌人误以为王牌是一名重要首长，低估王牌行动的意义。让被抓住的人中的一人作为王牌死去，解救其他人。
上、中、下三策其实都可以保证“长征”战略规划的秘密性，只要战略规划没有泄露，就可以说王牌（中共中央）存活。目前来看，电影中实现的是中策。我看有人说王牌行动是党内为了清除叛徒而设计的一个诱饵行动，我觉得这低估了这个行动的意义，也没必要搞这种行动。观察资料，那个时期是革命最艰难的时期，加上中央政府对待投诚共产党员的政策很宽大，落网的共产党员有大部分都叛变了。当时红军岌岌可危，中共中央自顾不暇，没有余力搞这么个大行动，牺牲那么多好党员就为了抓叛徒。保存革命火种，保护中共中央，牺牲再多人都值得，丢卒保帅，正当；为了抓叛徒，牺牲那么多人，根本不值。
关于王霞芬的死和赵碧薇的责任。如果王霞芬没死，那么就实现了上策，但是她死了，意味只实现了中策，还是对王牌行动造成了不利影响。因此要追究责任，为什么她会死？是有人出卖？还是有人胆怯，没有执行好掩护任务？这里涉及了赵碧薇。对这件事， ”蟠龙“不知道王牌行动的内容，估计只知道王霞芬是个重要人物，为了救女儿而出卖了她。王霞芬的死，由三个因素（证明）导致，1、王霞芬自己说自己是王牌（第一个证明）。2、”蟠龙“的出卖（第二个证明），3、赵碧薇掩护王霞芬行动的失败（第三个证明）。如果主因是第三个原因，那么赵碧薇要承担责任。但是蟠龙的自首，让党判断，第二个原因才是王霞芬死亡的更重要理由。赵碧薇的懦弱，并不是致使王霞芬死亡的主要原因，所以她被放回来了。因此，梁家辉说，差点没放回赵碧薇。其实正是他跑去上海获得了蟠龙的自首，救了赵碧薇。
梁家辉问蟠龙是不是查过王霞芬的行动路线。加上王霞芬跟施敬东说她刚从老家回来，两人之间意味深长地对视。其实，很容易推理出这个结论，其实王霞芬是回中央苏区（老家）汇报工作并接受任务去了，她回来上海参加会议，是带着中共中央最新指示的，也有一定代表权。蟠龙不知道王牌行动内情，认为王牌是一个人。她又知道王霞芬很重要，而且是刚刚从苏区回来，所以推断她是王牌，将王霞芬出卖了。
关于王牌行动在”最后几年“的出现。其实很简单，中共和国民党之间的斗争，只有最后一两年才实现实力的反超，之前都是以弱搏强，所以中共中央时常转移。比如解放战争的那几年之中，最重要的转移就是胡宗南攻击陕北，大军压境，中共中央放弃延安，在陕北游走，与胡宗南大军周旋。因此，很可能在那样的类似情形下，在情报战线又部署过王牌行动。
‘拾’ 怎样评价翁虹
01、翁虹的外貌在演员里面算是很不错的，即便是称为盛世美颜也不为过。翁虹的外貌真的没得挑，脸部找不到明显的死角，无论从哪一个角度拍摄她真的都堪称盛世美颜。只能说翁虹的人气低了点，不然盘点香港女星群像的视频中，她绝对是C位登场的存在！
而且看过她的作品的人就知道，她在《满清十大酷刑》中的各种表情真的是毁容式的表情，放在如今任何一个娱乐圈小花的脸上，估计就是一张黑图。翁虹却偏偏hold住了这样的表情，不仅不会丑到让人出戏，反而还有一种别样的美感。
而女艺人到了30岁左右就得开始转型，人气一直不高的翁虹转型后更是不断走向下坡路，但也没有办法，毕竟年龄已经到了一个阶段了，错过了最好的年纪，就没有机会了。
如今的翁虹算是娱乐圈中的“老戏骨”，但她的巅峰真的不算高，还是挺可惜的，毕竟姐姐真的属于硬件和软件都处于顶级的女演员！