Ⅰ 求戒烟成功大佬的戒烟心得
第一是吃零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动。
第二是喝水戒烟法，想抽烟，建议可以选择喝水，大量的喝，把自己喝得涨涨饱饱，就会有不抽烟的感觉，胃里有东西，自然的少抽烟。
Ⅱ 刘宇宁片场抽烟被拍，吸烟抖腿大佬范十足，曾自曝为了嗓子已戒烟
要说到刘宇宁这位男明星，很多粉丝还是非常熟悉的，这位男明星在近期的热度也是相当高的了，不少小伙伴都知道，刘宇宁是非常知名的人物。
而且出演的电视剧也是相当多的，在前段时间刘宇宁出演的电视剧《长歌行》收视大火，而且凭着剧中皓都一角也是被粉丝们圈粉，近期也是引起了不少粉丝的关注。
刘宇宁现在的资源确实是相当好，不过当初也是因为长歌走红，很多粉丝也是非常喜欢刘宇宁唱歌，毕竟摩登兄弟这个组合也是深受粉丝们的喜爱。
而且现在刘宇宁经常参加各大晚会，春晚也是有被邀请，确实是顶流明星了，不过这位男明星在近期被拍到在片场抽烟，也是让很多粉丝都热议纷纷。
刘宇宁向来都是相当敬业的，也是很少有负面新闻曝出，出道以来也一直专注于作品，不管是演技还是唱歌，都是相当出众，不过这次在片场抽烟，却颠覆了在粉丝心中的形象。
有网友拍到刘宇宁在拍戏片场抽烟，动作娴熟，吸烟时还不停抖腿，看起来还是相当悠闲，所以粉丝也是觉得刘宇宁这个动作相当大佬，看起来还是比较酷的。
而当截图放大之后也是能够看到，刘宇宁在片场休息，而身边的工作人员正在给刘宇宁整理发型，看样子是在拍摄新戏了，不过大家也知道，现在刘宇宁的资源也是相当好的。
之前和赵露思搭档出演《长歌行》，又和杨超越出演了《说英雄谁是英雄》，近期被曝将和迪丽热巴搭档出演《安乐传》，所以也是备受大家的关注，现在人气确实是相当高。
而看到刘宇宁在片场抽烟，这姿势都相当大佬范，而且吞咽吐雾的样子也是非常娴熟，看来是老烟民没错了，不过明星抽烟很多都引起不少的热议。
之前王源在室内抽烟被不少网友热议，人气也是受到很大的影响，加上很多未成年人都追星，所以作为公众人物，很多网友并不太满意明星抽烟，这样还会引起不好的典范。
所以看到刘宇宁抽烟，不少网友也是热议纷纷，加上周围的人都没有抽烟，这样抽烟还是会让身边的人吸二手烟，对身体也是有很大的影响。
之前刘宇宁在直播中自曝自己戒烟，还在采访中透露自己做的最自律的一件事就是为了嗓子把烟给戒了，所以可见刘宇宁真的是戒了一个寂寞啊！现在再看刘宇宁抽烟，真的是相当可惜的了。
之前刘宇宁为了唱歌还做过息肉手术，想必嗓子也并不是非常好，很多粉丝也是很担心刘宇宁的身体，加上好不容易戒掉的烟瘾，现在又开始抽烟了起来。
粉丝也是为刘宇宁感到可惜，可见大家也是很担心刘宇宁的，不过现在刘宇宁人气很高，想必各方面的压力也是非常大的，抽烟也是可以舒缓一下压力，在片场抽烟，想必也是不得已的吧！
不少粉丝也是纷纷留言表示，抽烟可以适当减压，但是太过量对身体也不会太好，加上刘宇宁还是歌手，自然是要好好保护好嗓子，吸烟不仅对身体有害，对嗓子也会有很大的影响。
现在虽然转型当演员，但是好不容易戒掉的习惯，再次还原还是有点前功尽弃的，不少粉丝也是觉得刘宇宁的压力真的是太大了，而且明星也是人，抽烟舒缓情绪也是能够理解的，但是太过量还是不太提倡了，你觉得刘宇宁片场抽烟如何呢？还原留言哦！
Ⅲ 哪位大佬知道如何把戒烟时间设置成手机屏保或者手机桌面望赐教
1、在手机桌面空白处长按。
2、屏幕下方出现按钮，选择“小组件”。
3、在组件列表当中，找到“时钟”组件。
4、点击进入后，找到合适的样式，长按，拖动到相应位置处。
5、松开手指后，显示日期和时期的小组件就显示在了手机屏幕上。