A. 人到中年，自律的最高境界
我们无法阻挡岁月的流逝，但可以选择用什么样的态度对待生活。
心中有尺，处事守戒。不贪，不说，不怕，是中年人自律的最高境界。
不贪
不贪便宜
贪小便宜的人，为了一些好处会花尽心思，不管是蝇头小利，还是不义之财。
占了便宜后沾沾自喜，殊不知，这是“捡了芝麻，丢了西瓜”。总想占便宜的人，失了人缘，毁掉了底线，丢掉了人品和格局。
《菜根谭》说过：“不求非分之福，不贪无故之获。”
清白之心不可无，贪欲之念不可有。
不贪虚名
《颜氏家训》有言：“上士忘名，中士立名，下士窃名。”
品格优良的人是淡泊名声的，贪图名声的人反而会被名声所累，甚至被名声所害。
年少时，总是汲汲营营，四处争高下、争意气、争虚名，等到吃了亏、跌了跟头，方知不争不抢、不图虚名才是做人的大格局。
好名声从来不是靠吆喝得来的，需要时间的沉淀考验，该你的自然是你的。
不贪安逸
欧阳修在《伶官传序》中讲：“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”
人生一世，不过生于忧患而死于安乐矣。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸、是休息、是福气；但实际上它给你的是无聊、是倦怠、是消沉。
无论在什么年纪，千万不要活得太安逸。
越是优秀的人，越有危机意识，越懂得突破固有的思维，接受新的挑战。
不说
不说大话
满口大话的人，每句话都在炫耀和显摆，非但赢不来别人的认可，反而会自取其辱。
在缺少实力的情况下口出狂言，早晚会被他人揭穿；在认不清自己实力的情况下说大话，也会招致祸患。
知人者智，自知者明。人贵在自知。
人到中年，不会随意承诺超出自己能力范围内的事情，对别人的请求也从不大包大揽。
才大不气粗，居功不自傲，低调做人，高调做事，才是做人的根本。
不说闲话
经常爱嚼舌根，一点小事就当大事宣传的人，必然不是什么好人。
心思都放在别人的身上，如何经营自己的美好？口舌只会道听途说，又怎能周全自己的名声？
别人的故事，与己无关，没必要恣意谈论；他人的是非，不归你管，没资格妄加评说。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。
遇人不说闲话，只管做好自己，能保全别人的名声，更周全自己的口碑。
不说怨话
怨话说多了，朋友看不起，周围的人也会离开。
遇事不顺，与其抱怨种种不平，不如定下心神思考解法。
只要胸怀够大，便可装下生活中所有酸甜苦辣；眼界够高，亦能看淡人生里所有风吹雨打。
远离抱怨的世界，接受现实，多从自身找原因。你会看到曾经忽视的风景，家人、朋友、 社会 ，一切都没有那么糟糕。
不怕
不怕年龄
没有人能阻挡时光的流逝，从出生走向衰老，是一趟无法回头的旅程。不同年龄有不同的境况，每个阶段都有每个阶段的水到渠成。
不必因过去烦恼，不必为未来担忧，活出每个阶段恰到好处的自己即可。
生命的征途里，要有不服输的勇气，也要有不纠结的豪气；要有不计较的心境，也要有不沉重的心灵。
不怕失去
这个世界的规则是，给你一些东西，过阵子再拿回去。小至鸡毛蒜皮、一针一线，大至 健康 幸福、朋友亲人。
说白了，人生就是一边得到一边失去的过程。
我们不能仅仅盯着失去的东西，沉溺于叹息和痛苦，更重要的是珍惜此刻拥有的一切。
过好当下，珍惜拥有，不留遗憾，也就无惧失去。
不怕孤独
人到中年，遇到的人越来越多，圈子却越来越小。
但你会发现，酒局少了，家人的关系更好了。朋友少了，但留下的真心更多了。世界安静了，但人更成熟厚重了。
很多时候，人是需要一点点孤独的，远离热闹，和尘世保持一些疏离。
这不是清高，是为了更清醒地审视自己。
宁愿独处，也不强融，宁可孤独，也不违心。懂得享受孤独，在独处中修炼自己，是一种极高的智慧。
B. 什么是自律的最高境界
自律是靠自己的人生观价值观以及所学习来的道德礼仪道德规范来约束自己！
不论是戒律也好，还是自律也好，都是走向君子的一个方便法门，但是它们都不是无上智慧的法门和最究竟的法门，把它们做到最好，也不过是人生的低修为低境界！不论是戒律还是自律都是有为法，都是刻意而为之，都不是无为法的范畴！
C. 自律是什么意思
自律是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
1、此词语出自《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”
2、自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
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1、要自律，当然要有具体的要求。在配合当下正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。
2、培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。
3、如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”
4、自律并不仅对我们的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是年轻时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。
D. 自律的最高境界——不贪，不说，不怕
1、不贪。
不贪便宜。总想占便宜的人，失了人缘，毁掉了底线，丢掉了人品和格局。
不贪虚名。品格优良的人是淡泊名声的，贪图名声的人反而会被名声所累，甚至被名声所害。
不贪安逸。懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸、是休息、是福气；但实际上它给你的是无聊、是倦怠、是消沉。
2、不说。
不说大话。满口大话的人，每句话都在炫耀和显摆，非但赢不来别人的认可，反而会自取其辱。
不说闲话。别人的故事，与己无关，没必要恣意谈论；他人的是非，不归你管，没资格妄加评说。
不说怨话。只要胸怀够大，便可装下生活中所有酸甜苦辣；眼界够高，亦能看淡人生里所有风吹雨打。
3、不怕。
不怕年龄。不必因过去烦恼，不必为未来担忧，活出每个阶段恰到好处的自己即可。
不怕失去。我们不能仅仅盯着失去的东西，沉溺于叹息和痛苦，更重要的是珍惜此刻拥有的一切。
不怕孤独。很多时候，人是需要一点点孤独的，远离热闹，和尘世保持一些疏离。
E. 自律 最高境界的独处 self-discipline,The highest state is to be alone
自律和努力，不要让现在的生活太安逸，以便今后的生活更美好。
Self-discipline and hard work. Don’t let your life now be too easy so that your life in the future will be better.
我们不必比别人更聪明，但是要比别人更自律。
We don’t have to be smarter than the rest, We have to be more disciplined than the rest.
及时止损是成年人的感情中最高级的自律。
Timely stop loss is the highest level of self-discipline in alts' emotion.
我们不必比别人更聪明，但是要比别人更自律。
We don’t have to be smarter than the rest, We have to be more disciplined than the rest.
F. 为什么实现不了自律
1、定制可量化目标：没有目标，我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船，随风漂移。所以，要给自己设立具体的目标，而这些目标，是通过自己的努力能实现的，是可以通过细小的努力最后能变成一个自己期待的结果。
2、改变自己的习惯：目标设立以后，如果不改变自己拖延、三分钟热情、好高骛远的坏习惯，那么，自己花时间设定的目标也就是空谈了。
3、执行力锻炼：任何计划好的事要达到目标，都必须去做，那么，执行力就显得非常重要了，而我们往往欠缺的就是执行力。
做到自律可以先开个头，比如早起，而且要相信自律不是一步到位的，要秩序渐进，要远离诱惑，要保持自己的身体状态很好，可以从以下几个方面做参考：
1、给自律开个头，早起。
在早起的人的潜意识里，每天的可支配时间是要更长一些的。而相对的是，在晚起者的潜意识里，每天则要变得短了许多。
这是因为，在大部分人的潜意识里，是以中午12点为一天的分界线的，如果总是很晚才起床，一起床半天就没了，人的心理难免受影响，近而焦虑，同时效率也会相对变得低下。
2、自律不能一步到位。
习惯可以帮助我们在消耗非常少的意志力的情况下，轻松地坚持做某件事。
当试图一次性控制太多事情的时候，很容易因为意志力的过度消耗而变得身心疲惫，乃至崩溃。而结果，往往是一段时间的彻底放纵，以及对自己失去信心。因此，要循序渐进，一件一件去改变，一口是吃不成大胖子的。
3、要远离诱惑。
永远不要高估自己的意志力，面对诱惑，很少有人能够坚持不动摇。我们对抗诱惑也会消耗意志力，而时间久了，就会彻底崩溃。
无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。
4、自律与身体状态有关。
事实上，身体状态，会极大影响意志、情绪、智力等等能力。要利用一切可以帮助到自律的因素，无论是环境，还是身体条件，甚至是别人的督促，公司/学校的强制安排。
注意事项：
1、极度自律的人，享受的就是一种更为“高级”的成就感。能让人持续地感觉到“有趣”又“有成就感”的事情，而不是被情绪欲望掌控，获得短暂的快乐。
2、每一次蜕变，都意味着摒弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。唯有自爱，才能将人从一切黑暗中拯救出来，自爱的人，才能保持自律的心。自律的人，才能
G. 你认为成年人最顶级的自律是什么
其实成年人想要做到自律还是非常的困难，最顶级的自律就是每天坚持做自己想要做的事情，还不被其他的事情干扰。并且有自己的自控能力就更好了，这样的自律才是最有意义，才是最顶级。
现在很多成年人都没有自控能力，完全没有自律，就容易导致自己的生活无规律。要知道其实没有目标的生活是没有任何意义。
一、每天坚持做自己的事
首先要坚持每天做自己喜欢的事情，比如说自己选择要去考研，或者是选择要创业，或者选择要做一件大事情，那么这种事情一般都是比较困难的，而不是一天两天需要形成的，需要每天日复一日的坚持下去才能够完成一件事情，所以说只有坚持做自己的，才是一个最顶级的自律城市，达到目标的途径，所以需要坚持做自己的才行。
H. 自律的人有多可怕bgm是什么
自律的人有多可怕这个梗是：自我约束已经规定好的一些事情，道德上的约束，行为上的约束，思想上的耶稣，自律是自己可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。
自律的最高境界便是，当他做出了一个决定时，就一定会朝着目标前进。一个自律的人，确实是很可怕的。他能够对自己就这么狠心弄个对别人了。所以我们需要敬重这样的人。
自律的人有什么特点：
1、自律的人执行力强。
只要计划开始了，就一心扑在上面。纵使有事耽误了，下一个时间点，也还是会说做就做。绝不找借口，坚决不拖延。
2、自律的人足够自信。
我们能在每个完成的小计划里，找到小成就感，不断堆砌，形成自信。并且积极相信，只要保持自律状态，每个自律计划都能成功。
3、自律的人珍惜时间。
时间在我们眼里非常重要，我们的理想状态是，既要填满每分每秒，也要让每秒钟产生每秒钟的价值。
4、自律的人能管理情绪。
我们都很清楚，喜怒无常的情绪处理事情，在事后往往是毫无作用力。所以遇事沉稳，为上计。
5、自律的人能脚踏实地。
我们都不大喜欢把太多时间用在空谈理想，只想尽心尽力去完成每个精心设计的自律小计划。
I. 慎独，自律的最高境界 观后感
自律的最高境界是慎独
如果在空荡荡的街道上，遇到红绿灯，你是否会遵守交通规则？
如果凌晨三点钟一个人走在路上，你会不会乱扔垃圾，随地吐痰？
如果一个人开车，遇上交通拥堵或被超车，你会不会不停按喇叭或者开骂？
人和社会
一次出行，我坐在朋友的副驾驶座上。说起我的朋友，他平时也是一个斯文，待人待物有分寸的人。在行驶的过程中，他的车被别人超了。他也开始无知觉的开骂，非要超车回来不可。当时我就纳闷，超他车的人是听不见的，而我就座在他得身边，我反而成了一个出气孔。但又反过来想，假如我开车，估计也比他好不到那里去。我开始思考，是什么，让一个人在车里面的时候，变成跟微信上，办公室中，家里，餐厅里不一样的人呢？
原来，人，本质上，是一切社会关系的总和。
在微信上，在办公司中，家里，餐厅里，他需要扮演一定的社会角色，他需要扮演好员工，好领导，好妻子，好丈夫，有礼貌的人；人在不自觉中，会引入一个社会效果评估体系，这也是常说的人格面具；而在车上，在路上，他撇开了一切社会关系，基本上是一个陌生人的社会，人一旦坐上车以后，马上变成了一个人，这个时候他和社会关系失联，是什么样就变回什么样。人的这种社会关系，在潜意识里，牢牢的掌控着我们的行为，而我们却全然不知觉。我们需要的是有一种形式，让这种潜意识，无论是让在人社会关系里，还是脱离社会关系的情况下，都能做到表里如一。而慎独，就是最佳的表现形式。
慎独是什么？
《礼记·中庸》记载：“道也者，不可须臾离也；可离，非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。
大体意思是：“道，是不可分离的，而分离开来的东西，就不是道了。所以，君子在别人看不见的时候，在别人听不到的时候，也要谨慎自己的言行。”刘少奇也说过：一个人在独立工作，无人监督，有做各种坏事的可能的时候，不做坏事，这就叫慎独。
慎独在于一日三省吾身
陆九渊说过：“慎独即不自欺。”慎独来自于不断的反省自己；离不开不断的反思，自我批判和积极的思想斗争，离不开经常性的自我道德审视，评价和扬弃；小处着手，防微杜渐，在独处中自我约束，在实践中自我磨练，方能见效。正如孔子，吾日三省吾身。
慎独，它可以使你的内心不断的清朗透彻，可以让你的人格越发的坚韧。
慎独还是一面盾牌，它可以使你抵御来自方方面面的不良诱惑，可以使你踏实做事，坦荡为人，使得我们这个社会更加的文明有序，相处和谐。