‘壹’ 垫底辣妹短句
1. 垫底辣妹经典台词
沙耶加歇斯底里的对弟弟说“别把我和你混为一谈，我不一样！我跟你才不一样！”
沙耶加深夜去补习班决定继续努力的时候，对老师说：人生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不再逃跑勇敢面对才是最好的方法。
老师写的信：
就算你最大的愿望不能实现，并且你为此而消沉，但你毕竟已经朝着这个巨大的目标做出了尝试，这在将来一定会成为你的某种力量。
有志者，事竟成。
妈妈在陪沙耶加看庆应大学的时候说：真希望你来这儿上学，那么你的人生就会变得很不一样。沙耶加问：为什么。妈妈说：你不觉得这儿的每个人都很阳光自信么
2. 垫底辣妹经典台词
沙耶加歇斯底里的对弟弟说“别把我和你混为一谈，我不一样！我跟你才不一样！”沙耶加深夜去补习班决定继续努力的时抄候，对老师说：人生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不再逃跑勇敢面对才是最好的方法袭。
老师写的信：就算你最大的愿望不能实现，并且你为此而消沉，但你毕竟已经朝着这个巨大的目知标做出了尝试，这在将来一定会成为你的某种力量。有志者，事竟成。
妈妈在陪沙耶加看庆应大学的时候说：真希望你来这儿上学，那么你的人生道就会变得很不一样。沙耶加问：为什么。
妈妈说：你不觉得这儿的每个人都很阳光自信么。
3. 垫底辣妹英语观后感100词左右
《垫底辣妹》观后感一
“勇敢/大胆/找寻新的自己/没有什么不可能/我们的可能性/不会终结/就算被嘲笑/也无所畏惧/茁壮/发光/意志会更坚强……”
在这暴风雨过后是夜晚，居然被一部日本片《垫底辣妹》戳中泪点，一时难以平复。
最近看了不少青春片，从文艺范十足的台片《十七岁》到温情感人的《我的少女时代》，从小清新的港片《王家欣》到自我追寻的《哪一天我们会飞》，再从青春热血的《睡在我上铺的兄弟》到朝气蓬勃的《谁的青春不迷茫》，甚至还特意回顾了含蓄纯美的韩国片《建筑学概论》，都算得上诚意之作，清新自然，各有千秋。
如果单看片名，《垫底辣妹》只怕又是一部集鸡血与狗血于一体的烂片，然而，俗名之下，居然另有一番精致。简单来说，这是一个关于逆袭的故事，虽然还是那些熟悉的配方，但却调出了不一样的味道。女主角工藤沙耶加本是一个被众人忽视、被老师放弃、被父亲省略的学渣，却有幸遇到了她人生的灯塔——坪田先生，两人为了一个共同的目标一起努力，罗马毕竟不是一天建成的，中间免不了各种挑战和挫折，但是，人生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不再逃跑勇敢面对才是最好的方法。终于皇天不负有心人，工藤沙耶加通过自己的努力，得到了自己想要的一切！
也许，现实中的我们不会像影片里一样，努力就一定会有结果，但无论如何，我们都不能失去对生活的期待，不要轻易否定的自己的可能性，拥有一颗坚持不懈的心，远比什么都重要，正如影片中所说的：“不管周围人怎么说你不行，充满自信地继续说出你的梦想，不怕嘲讽和失败。勇于挑战梦想的力量，对我来说是多么耀眼！”
4. 垫底辣妹观后感100字
这是一部励志电影，我们的主人公也顺利的在身边的人的鼓励下，弟弟反例的刺激下找回了自信，继续决定向着梦想努力。此时的她，对于学习的态度更加的沉稳了许多，什么事情都去不计结果的尝试，即便结果不尽人意，起码努力过也不会有什么遗憾了吧。就这样，结果她也顺利的考上了心仪的大学。
虽然这部影片还是有一些转折上的缺陷，比如为了制造考试风波而让女主大冬天喝下冰牛奶的桥段实在有失现实性，比如对于父亲这一形象态度的转变本可以刻画的更加深刻一点，即便如此，这还是一部非常不错的励志片。因其对于高考的描述的写实，我们也不会去计较烂高中的垫底一年半去逆袭相当于中国复旦大学这样的学校是否实际，也许是存在的吧，也正因为这种事情听起来不太可能真正做到了才算的上励志不是吗？
“正因为与你相遇，才使我的人生更加宽广。有志者，事竟成。今天我也将其作为人生信条的，好好生活下去吧。”这是结尾老师给沙耶的赠言，我们都以为是老师改变了沙耶的人生，而实际上看到她拼命创造奇迹的身影，周围的更多人实际上却潜移默化的被她所鼓舞了。我们常说，有志者，事竟成。这句话与其说是一句规律性谚语不如说是一种人生态度，一种只为对得起自己这么一回，不记成果的去拼搏的人生态度。或许学霸，就是这样诞生的吧。
5. 垫底辣妹影评,拜托文笔好的写一份救救急
最近工作遇到了瓶颈，每天都觉得憋闷得透不过气来，偶然看到垫底辣妹的推荐，怀着喝一碗鸡汤开解自己的心情看了这部来自霓虹国的青春励志片。
女主人公沙耶加是个典型的小太妹，因为没有升学的压力，她从不学习，整日只知道和小姐妹玩乐打扮，唱k，混酒吧。抽烟被发现后，学校给予了她无限期休学的处分，担心女儿从此不能上大学的沙耶加妈妈把她送入了私人补习班，在那里，沙耶加遇到了改变他一生的老师，坪田，并最终考上了一等学府庆应大学。
真是个老套的梗，如果不是事先知道这是由真实故事改编，我可能会评一句假的可爱了，毕竟仅仅两年就从垫底的差生考入名牌大学简直是天方夜谭。然而就是这么个老套又俗气的故事，看完全片的我却被感动了，甚至热泪盈眶，我心甘情愿地喝下了这碗鸡汤，不过是因为我从影片里看到了我自己，沙耶加的青春也许也曾经是我的青春，尽管我并不是个垫底的辣妹。
关于高考
此时又想感叹时光易逝催人老了，高考于我已经过去了将近7个年头。那会儿真是每天都有做不完的卷子，语数外理化生连轴转，从早学到晚，争分夺秒，你停下来一步就是比别人慢了10步！教室里的高考倒计时每天像一把闸刀一样悬在头顶，提醒着你时间的所剩无几。影片里沙耶加看起来是个文科生，还有漫画版的历史书可以看，当年的我们可没这些，对于我国的理科生来说，再没有比题海战术更好的办法了，你能考多少分很大程度上取决于你做透了多少题。也许，多年以后很多人会觉得高考也就那么回事，高考的结果并不能影响一个人太多，但是，至少对于每一个即将参加高考的学生来说，这就是他们最重要的事情。而且，我始终相信，高考确实是一个分水岭，它确实改变了很多人的未来，你考取了怎样的学校，选择了怎样的专业，决定着未来你会走怎样的路。看到影片里沙耶加为了考上庆应大学努力奋斗的样子，我仿佛看到了当年的自己，贴了满墙的英语单词，亮到深夜的台灯，每一次进步而获得的喜悦，不同的国度，相同的经历，深深地共鸣……
关于老师
影片里最重要的一位人物当数沙耶加所在补习班的老师坪田老师，真是想把所有赞美老师的词汇都送给他，如果没有他，沙耶加还是一个没有前途的小太妹，是他改变了沙耶加的人生。一个永远相信学生的老师，一个善于发现学生优点的老师，一个懂得利用学生兴趣善于引导的老师，一个为学生的点滴进步真心夸赞的老师……这样的老师怎么能不让人尊敬？影片里坪田老师说，没有教不好的学生，只有不会教的老师。他深深坚信这句话，并切实地去努力做到，如果现实生活中每一位老师都能像坪田老师一样去对待学生，那么也许就会有更多像沙耶加这样的学生出现了。
关于父母
影片里沙耶加的父母其实是很多家庭里父母的缩影，严厉而不懂表达不会教育孩子的父亲，慈爱温柔勤劳为儿女着想的母亲。沙耶加的母亲真是一位伟大的女性，她是影片里最让我感动的人。因为丈夫全身心都用在了儿子身上，沙耶加的母亲给予了女儿更多的耐心和关爱，尽管老师常常因为女儿沙耶加的问题把她叫到学校谈话，她也始终相信沙耶加是个很好的孩子，她对她的孩子从来没有放弃过。为了支付补习班的学费，沙耶加的母亲连晚上都在工作，她为了儿女付出了自己的全部，怎能不让人感动。看到她温柔的眉目，忙碌的身影，我也会想到我的母亲，在我备战高考的日里，我的母亲也是这样，操心我穿操心我吃，为我安排好生活上的所有事情，只为我能专心致志地学习。
没有要死要活的爱情，没有互相撕逼的友情，垫底辣妹是一部只有学习、奋斗的青春片。也有彷徨，也曾要放弃，但最终会选择坚持，这才是许许多多的你我他曾经经历过的青春。尽管我们不是都能像沙耶加一样考取我们心目中的"庆应大学"，但至少我们努力拼搏过，当我们回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，这样，才无愧于我们的青春。
6. 垫底辣妹讲了些什么事些
《垫底辣妹》讲的是一个成绩很差的日本女孩，在高二到高三一年的时间里，通过参加辅导班，提高成绩，最后考上了日本顶尖大学应庆大学的故事，这是一部极为简单的青春片，没有爱情，也没有太多的友情元素，但热血励志，进度条还没过半，我已多次落泪。
高考对于大部分人来说都是一段刻骨铭心的人生记忆，于我而言更是如此，我在一个高考大省里经历过一场残酷高考，那段时光有些泯灭人性，上了大学之后，我会不停地做恶梦，梦到自己又上了考场，又在经历那些黑暗的日子，甚至于我用好几年的时间来进行自我修补和自我反思。如果刚高考完看这部《垫底辣妹》，我会愤怒咆哮“她受的苦不及我的百分之一，值得被歌颂吗？”而在离开高考多年之后的今天，在这个雨雪交加的日子里，我看完这部日本电影，却觉得又温暖又美好，回看那段时光，也觉得珍贵又难得。
我最喜欢这部电影的气质，温和中藏着力量，励志却不是传销式的鸡血。在我的记忆里，我所经历的高考，就像是一场在传销组织里的荒诞历险，老师们是亢奋的演说家，每天都在吆喝“只要学不死，就要往死里学”，“多考一分，干倒万人”，学校成了一个巨大的洗脑工厂，我们都是这场狂热运动的一员，陷入集体无意识之中。
老师们没有错，努力学习没有错，想通过高考改变命运也没有错，但是用那样极端带有压迫性的方式投入到学习中，真是对身心的双重折磨。我没有享受过高三生活，每天都处在巨大的焦虑和紧张中，每天低头十几个小时面对课桌，吃饭是为了保证体力，跑步是为了保证精力，没有任何对生活的热情。
那时，每天都睡不饱，学习强度又很大，总是很疲惫，大约是那年5月的一个早晨，我居然睡到自然醒，那一个难忘的兴奋的早晨，那个舒服的自然醒让我怀念到今天，每每想起都觉得幸福又心酸。看着沙耶加开心地读着日本史的时候，我忽然好羡慕她，羡慕她可以乐在其中，是享受而不是忍受；也羡慕她有一个伟大的妈妈，给她无私的鼓励，最难得的是，她对女儿无条件的支持里不夹杂着攀比、功利、狭隘，是最单纯的爱。
说回到女主角身上，在进入辅导班之前的沙耶加，她似乎是一个不太真实的人，无知到有些愚蠢，对这个世界也没有什么感知力，别人的嘲笑鄙视她也不在乎，只是安心过自己没心没肺的日子，然而，当她剪掉长发，换上运动服，卯足劲头专心学习之后，这个女孩，才变成一个有正常情感、真实可信的人物，就像是我们身边曾经遇到过的某个同学。高三时，我们班隔壁有个用来储物的空教室，一般没有人，临近高考的某一个傍晚，天将暗未暗，学校有些喧闹，在等待着晚自习，我想去空教室的阳台上透透气，拉开门，却发现一个蹲在地上的蜷缩着的女孩的背影，她在嚎啕大哭，肩膀抽搐颤抖。
这是一个很努力的女同学，每次成绩都名列前茅，她应该是太累了吧，长久的努力也会有动摇的时候，未来美好又不确定，谁都不能保证你能考上什么样的大学、你能有什么样的人生，当你日复一日拼了命的学习，有那么一瞬间开始思考这些未知谜题时，你的内心，便是不堪一击的脆弱。沙耶加的盲目乐观和享受学习乐趣在她遇到应庆大学考试真题的时候，戛然而止；沙耶加的热血向上坚持努力在她一次又一次模拟考试失利的时候，戛然而止，梦想仿佛就在眼前，当伸手触摸时，才发现是终究是个遥远的梦，自己不过是个不自量力的小丑，整个人被沮丧和自我怀疑反复碾轧，这些，不都是我们曾经遇到过的吗？当沙耶加躺在床上无助哭泣的时候，我想起那个阳台上的女同学，那个晚上，迎着暗淡的黄昏，我注视了她的背影很久，然后把门关上，离开，后来，我才知道那个阳台是个隐秘的伤心地，有很多同学都在极度疲劳、濒临崩溃的时候去大哭一场。
《垫底辣妹》是一部好厉害的电影啊，专注地讲了一个故事，没有宏大命题，没有炫目噱头，也没有爱情，就是一个女孩一年的人生时光，就是简简单单讲一件事，没有亢奋，没有歇斯底里，整个调子温润如水，却把高考故事讲得如此动人。有的时候，愤怒极致显得粗鄙浮夸，有的时候，温和中却能蕴藏强大的力量，当我们哪一天，不再像愤青一样去质疑谩骂残酷高考，而是能从容看待那段经历时，或许能从中捡起更多有价值的东西。
这些年，很多时候我都会想起阳台上女同学颤抖的背影，她和沙耶加一样啊，哭过了，擦了泪，一切如常，再回到晚自习，坐在课桌边，为了不确定的未来拼了命地努力，为了那场高考，拼了命地努力。在电影里，有一个非常理想化的坪田老师，他也有很多励志语录，但却说得真诚而激动人心，不是在灌输不是在敷衍；他认真的跟学生交流，用心对待每一个人，不轻易否定任何学生，他学偶像知识，学游戏知识，只为了拉近跟学生的距离。
他的身上，没有愤怒，没有愤世嫉俗，他是可爱的，温情的，完美的。你可能会问，现实生活中真的会有这样的老师吗？真的会有这么温暖的故事吗？………你会认为，这不过是一部电影，这不过是编剧的刻意美化，这不过是一场完美想象。
但是。对我而言，与其说这是最接近高考模样的电影，不如说，是我幻想能有这样的高考经历，有爱你的家。
‘贰’ 辣妈辣妹中的一句经典语句
you ruined my life.
中文名
辣妈辣妹
外文名
Freaky Friday
出品时间
2003年
出品公司
华特·迪士尼影片公司
制片地区
美国
导 演
马克·沃特斯 Mark S. Waters
类 型
奇幻，家庭，剧情，喜剧
主 演
杰米·李·柯蒂斯，琳赛·洛翰，马克·哈蒙
片 长
97 min
上映时间
2003年
对白语言
英语
色 彩
彩色
幅 面
35毫米遮幅宽银幕系统
混 音
杜比数码环绕声 DTS SDDS
拍摄日期
2002年10月5日 - 2002年12月18日
摄制格式
35 mm
洗印格式
35 mm
剧情简介
这个故事发生在一个诡异的星期五早晨。
《辣妈辣妹》
单身母亲苔丝·科尔曼和自己15岁的女儿安娜对各种事情的意见都不一致，两人总在斗嘴。母亲不理解女儿的高中生活，女儿也不明白做医生的母亲的责任和她的未婚夫。这天两人又闹起来，并认为对方在生活中的表现让自己很不满意，觉得如果相同的情况让自己来应付，肯定可以轻松搞定，活得漂漂亮亮，而不像现在这样。
这天在唐人街的一家餐馆，在一块神秘的幸运饼干的作用下，在这个奇怪的星期五，妈妈居然跑到了女儿的身体中，而女儿则变成了妈妈的样子。这还不算完，就在这个星期六，苔丝就要嫁人，再做新妇了。她当然不想错过自己的婚礼！而女儿也不想糊里糊涂成了继父的新娘，这太超过她的想象了。
‘叁’ 电影《辣妈辣妹》 中文台词
太多了,就不翻译了,毕竟是英文的,还是原台词比较有感觉:
anna和她母亲tess的：
Anna: You couldn't last one day in my high school.
Tess: Actually I could, and I would do it without getting a detention.
[first lines]
Tess: Honey, wake up.
Anna: No.
Tess: Anna. Greet the day.
Anna: You're ruining my life!
anna(和tess换体后）和其他家庭成员的对话：
Grandpa: [about Anna] Stop groveling, man. Let her come to YOU.
Ryan: She'd come with a hatchet.
Ryan: OK, where are we going next, Harry's school?
Anna (in Tess's body): Oh, he can walk from here.
Harry: It's 20 blocks!
Anna (in Tess's body): Fresh air will do you good.
Harry: But what about bullies?
Anna (in Tess's body): Run fast.
[as he holds Tess's hand]
Ryan: One more day.
Anna (in Tess's body): Yeah, it's great we're getting married, isn't it? Even though my husband died. How quickly I've been able to get over it.
Anna (in Tess's body): So, let's do this thingy.
Ryan: You mean our wedding rehearsal?
Anna (in Tess's body): Yeah, whatever.
Ryan: You know what, I'm not really a prying kind of guy, but just for the heck of it, I was wondering what you were doing on the eve of our wedding straddling some guy on the back of a big black Harley?
Anna (in Tess's body): Hello, it was a Ducati!
Ryan: [hearing Anna scream because her door is gone] She saw it.
Grandpa: [gets up quick] I'm gonna check those Lakers.
Ryan: I'm with you...
在中国餐馆：
Pei-Pei: [about her mother] Oh, she's crazy.
Pei-Pei's Mom: [subtitles] Like a fox.
[last lines]
Pei-Pei: Mama! What are you doing? Mama! Grandpa! Harry! No!
[tackles them, grabs cookies]
Pei-Pei: Okay!
‘肆’ 《垫底辣妹》上映6周年，垫底辣妹中有哪些热血励志的话
这部电影当中有很多励志的话语，而且很多人看这部电影的时候都觉得非常的触动。不管发生什么事情，大家会发现电影当中的母亲都会站在孩子的角度去思考问题。因此在这个时候，也会让很多人都觉得母爱是非常伟大的。同时大家也非常喜欢这部电影当中的教育方式，因为在这个过程当中有一位妈妈告诉其他人说，她希望孩子可以健康的成长，也希望孩子可以做自己想要做的事情。
这部电影当中的经典台词还有很多，而且很多台词都会让人们觉得非常励志。因此这部电影播出之后，也受到了很多年轻人的喜欢，大家觉得这部电影是非常真实的。在这个过程当中，还有一位主角告诉大家说在人生的道路上，本身就有很多的挫折。在这个时候，大家唯一能做的事情就是勇敢的面对这些挫折。因为逃避不能解决问题，在面对这些挫折的过程当中，即使辛苦一点，大家也不要担心和害怕。
‘伍’ 励志电影垫底辣妹经典台词
随着社会不断地进步，接触并使用台词的人越来越多，台词可以刻画人物的性格，表现人物的感情，加强剧情的表现力。那么问题来了，优秀的台词都具备什么特点呢？以下是我精心整理的励志电影垫底辣妹经典台词，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
励志电影垫底辣妹经典台词 篇1
1、做一个为了别人的未来拼命努力的人
2、爱玩爱美不爱读书
3、忽略鄙视不被认可
4、不管周围人怎么说你不行，充满自信地继续说出你的梦想，不怕嘲讽和失败。勇于挑战梦想的力量，对我来说是多么耀眼
5、仅凭外表就判断我不行的大人，我一直都瞧不起他们。我什么都没有，这点我最清楚，如果没有目标，就不会被任何人期待。
6、最喜欢的一句台词是那个老师说的：之所以有压力是因为你有可以成功的自信
7、世界只因一个晚上就可以改变。
8、人生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不再逃跑勇敢面对才是最好的方法。
9、世界上最大的谎言就是你不行
10、青春不一定要狗血，要爱的死去活来无病呻吟，青春也可以是为了家人为了朋友更为了自己的一场奋斗
励志电影垫底辣妹经典台词 篇2
1、知道的东西越多，思维也更开阔
2、我，一便小讨厌大人，只凭就开那如表不军可觉说我不也月那如发的大人，我觉得的来愚蠢。他说是，我一生他是处，这一点我自己也的来清楚，国看有好山标的然一，也国看谁这把对我抱有大过为岁不认待。与朋友在一起的时光，是我唯一的安慰，也国看有对未来的希望。只这把顶嘴，家的为这得出会不这把受伤。觉实种个时候，遇到了对么诚待我的大人，我遇到的人中西地作们我觉得，［我想成为这得出会的大人］，坪田和家笑也是第一个。
3、发现了想守护的梦想，发现了想开这现的爱。所以风物夫真差一点，风物夫真差一点，为了能成为变觉大原来更好的人，我风物夫真会而数变孩在成军夫得更强，更强。
4、你最不开心、最不好看的时候一定是你既能不并有在天小并在习，也能不并有在运动的时候。
5、如果能把不可能的事达成的话就会成为自信的
6、知道了分数，才算是开始
7、 “别把我和你混为一谈，我不一样!我跟你才不一样!”
8、只不并家后道你肯努月以么，她你而了的将对实年的.来上子她开如为你有一点点的不一第生。
9、You can't do it—that's the biggest lie on earth.
10、我尽被妈妈责骂，觉得自己是无能的人，很多可能性都被限制着活过来的，随意像让孩子们做高兴的事。不管周围人怎么说，哪怕全世界都成为他们的敌人，我也会成为他们的伙伴。
11、你曾说，是我改变了你的人生，但我其实，正是你努力的样子，改变了许多人的人生。
12、我真的坚持不下去了，好累，好想睡觉，想回家 ----沙耶加
13、年天把有吃失标的十后要，不值得他她带吃十家想她一人事然出待。
14、不管谁说了什么都坚持努力的你 超帅气
15、她在补习班很用功，在家常常学习到天亮，我的孩子要是不在学校睡觉可就真的没时间睡了呀。
16、 要做就可以做到这么说是不好的。假设如果做了没做好的话就是证明自己无能了，孩子会越来越消极了。
17、天不造人上之人，亦不造人下之人。 ----福泽渝吉
18、知道了努子说去的快乐，实就道我天看见了未来的希望
19、 我认为没有不行的学生，只有不好的老师
20、希望总是渺茫正因如此不要放弃
21、如果你因心愿没实现，而正在心灰意冷，为宏大的目标而拼搏过的这段经历，将来一定会成为你的力量。所以，用你那总是满不在乎的笑脸，请继续挺起胸膛充满信心地走下去。这是我最喜欢你的地方。
22、不孩将认生对随意降低你的认生标，这每主真一人只就不想越来越差。 ----坪田
23、说着说着愿望就向你走进了
24、你努可第边好的为西妈子最帅当然
25、 人生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不躲避逃跑而用于面对才是最好的选择吧。为了成为更好的人，就算再苦再累也会努力。
‘陆’ 辣妹组合演过的电影
<SpiceWorld-The Movie》这套电影是讲述Emma、MelanieB、MelanieC、Victoria和Geri她们组成的一队乐队风靡年轻人的世界，在经理人的领导下，她们坐上一架辣椒巴士四出在伦敦街头作宣传，然而在忙碌的生活过后，五人开绐反省自己的生活态度......
简评
电影《Spice World - The Moive》是 Spice Girls 在1997年拍摄的，由1996年至1998年间，全世界掀起一股 Spice Girls 漩风。她们不仅创下千百万的唱片销售纪录，特立独行的行为穿着也带起全球青少年的仿效。毫无疑问，她们的第一部电影《Spice World - The Moive》，将再度挑动你视觉上的享受。勇于尝试各种不同的角色，不管是任何在音乐上、舞台造型上，她们都有创新的想法，借由拍电影的机会向喜爱她们的观众表达真实的自己。《Spice World - The Moive》正是这样一部有趣、结合音乐与舞台的电影。相信它将颠覆你对英伦电影的传统印象。
这部片在英国埃布尔厅开拍，Spice Girls 将以电影呈现方式和歌迷们分享首张专辑狂飙大卖空前成功过程。虽然电影中她们扮演的角色就是自己，电影主要描述她们演艺生活日常细节的大表演，但这绝不是一部纪录片。给人整体的印象是华丽多彩，歌舞美妙加上声、光、色并结合辣妹们的无限青春活力。
叙述五名青春少女 Spice Girls 乘坐一辆巨型 Spice Bus 在各地赶场作秀表演。 Spice Girls 的好友妮可拉分娩在即，五位热情的女孩为此特别要求把皇家埃布尔厅的演出延期。
在此期间发生许多意想不到小插曲。如司机因故暂时离开了 Spice Bus 而不得不由 Victoria 穿着三寸高跟凉鞋驾驶这辆巨无霸，穿过伦敦闹区，疯狂地赶向演出现场；在过伦敦大桥时，桥身已经举开，于是表演了一场《捍卫战警》的公车飞越，险相环生不禁令人捏把冷汗；她们在树林里奇遇索求签名的 ET 外星人等都是本片节取近年来电影精彩片段；此外辣妹们并化妆成各个着名电视影集或电影人物，从007女郎到周末狂热，从 Wonderwoman 到玛轰霆梦露，对很多大小着名银幕偶象做夸张的摹仿，极尽幽默讽刺之能事。
整体而言，这部轻松喜剧主要强调 Spice Girls 的 Girl Power，展现她们万花筒般的奇异世界。尤其她们所乘坐的 Spice Bus 外观密封的车身整个漆成一面灿烂炫霞的英国国旗。巴士里面分成上下而层，五个人各有自己的活动空间，布置成既豪华又舒适的休闲更衣化妆场地，更夸张地配合每个人的个性与特色，创意十足。