Ⅰ 求一部電影。要求：感人最好能讓人哭出來那種。有利於增強班級的團結和進步。
<菊次郎的夏天>
<花火>
<我腦中的橡皮擦>
《只是愛著你》：很感人的故事，宮崎葵的代表作，女孩存在的意義只是愛著你
《戀空》：悲劇中的經典，超好看，根據同名手機小說改編，原作者美嘉，劇中女主角也叫美嘉，是女主角自己的親身經歷，最後男主角死了，電影告訴我們無論怎樣艱辛，都有人在背後支持你，他們就是你的戀人、朋友或家人。所以；請勇仰起頭，堅強地生活。
《勇敢的心》：經典啊，超級有意義的片
《返老還童》（本傑明·巴頓奇事）：根據1922年，「爵士年代」的美國文學名家費茨傑拉德一篇名為《本傑明·巴頓奇事》的短篇小說改編而成，男主角生來就是一個年邁的老人，越活越年輕，在這段不尋常的人生路程中他遇到了自己深愛的人，最後變為嬰兒在愛人懷里死去（好像是這么死的）。電影想告訴大家：我們所有的人都會經歷父母的辭世，兒女的生長、成熟，自己的老去。希望這部電影能夠使人們用一種好的方式來化解一生中緊隨而至的悲傷。
《肖申克的救贖》：有人說這是電影版《越獄》，本片共有三次救贖，至於是什麼，就自己去看吧，珍惜你的自由，是本片所要表現的主旨之一，其實，人生本身不就是一個監獄嗎？我們每個人，有哪個不是被社會institutionalized「體制化」的產物？該片的電影原版海報上寫著 這樣一句話：「Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.」這使我想起前段時間的一本暢銷 書：《誰動了我的乳酪》：「克服你內心的恐懼，改變你自己，釋放你自己。」
《辛德勒的名單》：這又是另一段救贖了。不看這部片子你會後悔的，真的是很有意義《斷臂山》：因為世俗的偏見，他們產生了誤解，當失去之後，才發現，他們所擁有的感情是多麼珍貴，他們是多麼愛彼此。。《斷背山》最終告訴我們最根本的人生狀態，似乎是在最基礎的人際關系裡，默默地忠實於內心自我的情感。不反抗，亦不屈服。
《泰坦尼克號》：這個不用我多說了
《阿甘正傳》：我看了六遍，每看一遍，都會有一次感動，單純的人反而得到了世人想要的東西
《我腦中的橡皮擦》：超級感人，男女主角的愛情真的感動著我
《我的野蠻女友》：看了男主角的十條注意事項，那個人不感動的一把鼻涕一把淚？？
《觸不到的戀人》：這個由韓國版還有美國版，都很不錯
《貧民窟的百萬富翁》贏得兩千盧比的背後，每答對一道題的背後，是一個人經歷過的故事······
《贖罪》一段證詞改變了兩個相愛的人的命運，贖罪，他在書的世界為他們編了一個美麗的結局
《霧都孤兒》一個會為自己爭取幸運的孤兒
《百萬寶貝》死有時是一種解脫
《殺無赦》事情不要做得太過分
《泰坦尼克號》災難無情人應有情
《飛越瘋人院》瘋人院里究竟「誰」是瘋子
《母女情深》當你有事的時候第一個出來幫你的人
《雨人》兄弟情，鋼筋水泥的城市住久了，人變得麻木了，低智商的親情找回了人間的愛
《阿甘正傳》單純的人反而得到了世人想要的東西
《勇敢的心》為自由而戰
《斷背山》永遠不能在一起的愛情
《夢幻女郎》三個女人在演藝圈裡奮斗、得失
《珍珠港》戰爭年代的愛情、友情
《斯巴達三百勇士》用死人堆起的戰磊
《征服者》誰與誰是「同類」
《王者之心》意外相遇，錯失愛人，相愛想守，帶來戰爭
《最後的兵團》軟弱無濟於事，傲骨方能勝利
《完美風暴》《海嘯之後》《活火熔城》災難的無情可怕
《聖女貞德》究竟為誰而戰？英雄最後得到的獎勵是死亡
《冷山》用一生愛你、等你，可一生只相守十天
《廊橋遺夢》她在十字路口選擇了家庭和孩子，放棄了她的真愛
《甜心先生》以心才能換心
《太陽淚》同胞相互殘殺，局外人搭救弱者
《辛德勒的名單》真實的再現了納粹黨屠殺猶太人的罪行，但一念天堂，拯救一人，即拯救全世界
《這個殺手不太冷》最初的惻隱之心逐漸轉化成憐惜，憂慮，擔心，最後是不可失去
《無間行者》兩條看似平行的生命軌跡，一旦交叉，只會帶來毀滅
《天使愛美麗》一個人的價值在於用自己的光和熱去照亮周圍的世界
《沉默的羔羊》殺人狂破案
《忠奸人》FBI與黑手黨究竟哪方義氣
《鋼鐵俠》《綠巨人》《貓女》再強的強人也有感情
《諾丁山》與有名的女人相愛
《肖申克的救贖》對自由的渴望使他花了十九年才得到
《七宗罪》殺手殺人並非是因為嗜血，他以理論信條加上妄念來實施他自以為是的「審判」
Ⅱ 誰動了我的乳酪讀後感與一部電影（titanic泰塔尼克號）
書中有4個"人物"———兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧".他們生活在一個迷宮里,乳酪是他們要追尋的東西.有一天,他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫,便在其周圍構築起自己的幸福生活.很久之後的某天,乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑:嗅嗅,匆匆隨變化而動,立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子,開始出去再尋找,並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決,煩惱叢生,始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨,無法接受乳酪已經消失的殘酷現實.經過激烈的思想斗爭,唧唧終於沖破了思想的束縛,穿上久置不用的跑鞋,重新進入漆黑的迷宮,並最終找到了更多更好的乳酪,而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱郁寡歡……
"乳酪"自然是個比喻,代表我們生命中的任何最想得到的東西,它可能是一份工作,也可能是金錢,愛情,幸福,健康或心靈的安寧等等.
生活在這樣一個快速,多變和危機的時代,每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇,人們時常會感到自己的"乳酪"在變化.各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用,使人們在各種變化中茫然無措,先是追問———到底是誰動了"我的乳酪"?然後對新的生活狀況無所適從,不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔.如果你在各種突如其來的變化中,總耽於"失去"的痛苦,"決定"的兩難,"失望"的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙.生活的迷宮很大,你會滯留在其中一角安身立命,久了,年紀漸長,就"懶得變動",或者是"沒有勇氣和激情"再去變動和追尋.
我喜歡這本書,因為它是一個可愛的故事,輕松愉快地便澄明了混沌的生活.當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前,希望看清自己的真面目而不得時,《誰動了我的乳酪?》就像一位智者,用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡,讓困惑者真正發現自己的問題所在.
Ⅲ 經典懸疑電影排行榜（國內皆可放在一起）
1《肖申克的救贖》克服你內心的恐懼，改變你自己，釋放你自己。
Ⅳ 經典懸疑電影排行榜
正好整理了一些懸疑片，除了劇情介紹有借鑒豆瓣電影以外其他純屬原創，花了好幾個小時整理得，希望能對你有幫助！還沒整理完，後面的我會盡快補上！這是地址看看吧！http://user.qzone.qq.com/1069854278/blog/1308417821 http://user.qzone.qq.com/1069854278/blog/1310556798有空討論討論！！！！
Ⅳ 有哪些好看的書籍推薦
十大勵志書籍NO1.《誰動了我的乳酪》
作者：斯賓塞·約翰遜
【推薦閱讀】推薦指數：★★★★★
作者是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕松。 面對復雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的乳酪?》提供了應對變化的極好的方法。
《誰動了我的乳酪?》，生動的闡述了「變是唯一的不變」這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
人生猶如「迷宮」，每個人都在其中尋找各自的「乳酪」——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想像的財富……
那麼，你是否正在享受你的乳酪呢?
如果是的，恭喜你，你只需要閱讀一下書中的小故事即可，因為它會時刻提醒你，你的乳酪是否已經變質;
如果不是，歡迎你，請你把這本書從頭到尾閱讀一下，希望你能夠從中受到啟發，盡快享受你的乳酪。
自本書出版以來，已經有眾多讀者從乳酪的故事中得到啟發，從而改善了自己的事業、婚姻和生活，同時也引起了廣泛的討論。
【內容簡介】勵志指數：★★★★★
第一部分：「同學聚會」----講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。
第二部分：全書的核心----「誰動了我的乳酪」的故事。
在故事裡，你會發現，當面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因為他們總是把事情簡單化;而當兩個小矮人所具有的復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復雜化。這並不是說老鼠比人更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想人類那些過於復雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢?
當你觀察故事中四個角色的行為時，你會發現，其實老鼠和小矮人代表我們自身的不同方面----簡單的一面和復雜的一面。當事物發生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。
第三部分：「討論」----是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。
有些讀過成書之前的手稿的讀者讀完故事本身後就停下來，不再繼續閱讀關於這個故事的討論。另外一些人則更樂於閱讀故事後面的「討論」，因為他們認為從中可以受到啟發，可以思考如何將從故事中的東西運用到他們的實際生活中去。
無論怎樣，我都真誠地希望各位像我一樣，在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西;希望它能幫助你妥善地應對各種變化，不論你的成功目標是什麼，它都能助你走向成功。
我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理，並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。 請記住一句話：隨著乳酪的變化而變化。
了解各種實際的選擇，要比呆在舒適的環境里把自己孤立起來安全的多，嘗試冒險，與乳酪一起變動。
十大勵志書籍NO2.《把信送給加西亞》
作者：阿爾伯特·哈伯德
【閱讀推薦】推薦指數：★★★★★
一種由主動性通往卓越的成功模式，全球銷量超過8億冊!一種流傳百年的管理理念和工作方法。一個關於送信的傳奇故事，蘊涵著企業成功和個人發展雙贏的真諦。一位英雄的故事揭示了成功的一種模式，故事中的英雄就是那個把信送給加西亞的人。今天，每一個企業都在呼喚能夠「把信送給加西亞的人」。成為把信送給加西亞的人、尋找把信送給加西亞的人、重用把信送給加西亞的人成為了今天職場的主旋律。本書堪稱一部成功學聖經。
【內容簡介】勵志指數：★★★★★
《把信送給加西亞》所講述的是一個「把信送給加西亞」的傳奇故事。在19世紀美西戰爭中，美方有一封具有戰略意義的書信，急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中，可是加西亞正在叢林作戰，沒人知道他在什麼地方。此時，挺身而出的一名年輕中尉——羅文，不講任何條件，歷盡艱險，徒步三周後，走過危機四伏的國家，把那封信交給了加西亞。
這位名叫羅文的英雄接到麥金萊總統的任務——給加西亞將軍送一封決定戰爭命運的信，他沒有任何推諉，而是以其絕對的忠誠、責任感和創造奇跡的主動性完成了這件「不可能的任務」。
在孤身一人沒有任何護衛的情況下，羅文中尉立刻出發了，一直到他秘密登陸古巴島，古巴的愛國者們才給他派了幾名當地的向導。那次冒險經歷，用他自己謙虛的話來說，僅僅受到了幾名敵人的包圍，然後設法從中逃出來並把信送給了加西亞將軍——一個掌握著決定性力量的人。
整個過程中自然有許多意想不到的偶然因素與個人的努力相關聯，但是，在這位年輕中尉迫切希望完成任務的心中，卻有著絕對的勇氣和不屈不撓的精神。為了表彰他所做的貢獻，美國陸軍司令為他頒發了獎章，並且高度稱贊他說：「我要把這個成績看做是軍事戰爭史上最具冒險性和最勇敢的事跡。」
這一點當然毫無疑問，但人們更應該意識到，取得成功最重要的因素並不是因為他傑出的軍事才能，而是在於他優良的道德品質。因此，羅文中尉將永遠為人們所銘記。
他的事跡100多年來在全世界廣為流傳，激勵著千千萬萬的人以主動性完成職責，無數的公司、機關、系統都曾人手一冊，以期塑造自己團隊的靈魂。
故事中羅文正直、忠誠和自我犧牲精神的品質是每個人在工作中應該學習的榜樣，因此此書也被許多單位與集體作為培養員工敬業精神的優秀讀物。
十大勵志書籍NO3《如何停止焦慮, 開創人生》
如何停止焦慮, 開創人生
作者：卡內基
推薦指數：★★★★★勵志指數：★★★★★
《如何才能停止焦慮開始新生活》能夠幫助一度沉淪的人們擺脫生活的迷惘、戒除多年的網游癮，重新樹立起人生目標，保持積極心態，當然讀完本書的英文版本，英語水平會等到一個大的提高。當你茫然無措的時候，這本心靈勵志書無疑就是讓你停止焦慮的一根救命草，因為它真的可以幫助我們。
這本書會在以下16個方面幫助到你:
1.給你一些實際的,經過測試的解決焦慮問題的方法.
2.立刻告訴你如何解決你所面臨的50%的生意上的煩惱.
3.給你提供7種途徑去建立能帶給你平靜與快樂的態度.
4.告訴你如何減少金融方面的憂慮.
5.說明一個能讓你的許多憂慮不成立的規則.
6.告訴你如何把批評變為你的有利條件.
7.說明家庭主婦如何避免疲勞以及保持看上去年輕的狀態.
8.告訴你四條能夠幫助你避免疲勞與焦慮的工作習慣.
9.告訴你如何在你的工作生活中每天多出一小時.(應該是指讓你的工作更有效率,就像八小時可以當九小時用一樣)
10.告訴你如何避免情緒上的不適.
11.書中包含很多日常生活中的人們用他們自己的語言講述他們停止焦慮並且開始新生活的故事.
12.給你Alfred Adler的十四天治療抑鬱症的處方.
13.告訴你讓世界聞名的醫師William Osier消除焦慮的21字箴言.
14.解說讓空調製造業的創始人Willis H. Carrier對抗焦慮的神奇三步曲.
15.教你如何使用被William James稱為"焦慮的王牌解葯"的方法.
16.告訴你很多知名人士戰勝焦慮的詳情,如<<紐約時報>>的出版人 Arthur Hays Sulzberger;哥倫比亞大學的前任校長Herbert E. Hawkes;紐約高等教育委員會主席Ordway Tead;以及Jack Dempsey; Connie Mack; Roger W. Babson; Admiral Byrd; Henry Ford; Gene Autry; J.C. Penney; and John D. Rockefeller.(都是人名)
十大勵志書籍NO4.《喚醒心中的巨人》
《喚醒心中的巨人》
作者：安東尼·羅賓斯
【閱讀推薦】推薦指數：★★★★★
哈佛商學院的學生更應了解「潛能學」，安東尼·羅賓的著作應是學生勵志必修課外的一門必修課。
——哈佛商學院院長 麥克阿瑟
安東尼是人類潛能級別最高的導師，他的學識值得世人永遠學習。
——《紐約時報》
他擁有非凡的天賦，善於給人以啟迪。
——前美國總統 柯林頓
醒來吧!控制你的生活! 安東尼·羅賓斯是世界頂級激勵大師。你將在本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒你心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，使你通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助你發現你的真實目的，並控制你的生活，激發你控制命運的能力。
安東尼·羅賓斯在本書中，提供了一個基礎的循序漸進的課程，使你通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助你發現你的真實目的，並控制你的生活，激發你控制命運的能力。
【內容簡介】勵志指數：★★★★★
《喚醒心中的巨人》作者認為，我們每個人的體內都潛藏著這種「炸葯」——你內心無窮的創造力。數個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當你挖掘並利用體內的TNT時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好准備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道!用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。不過提醒你，當你靠近它、捧起它時，一定要拿好，並且只能用它去干好事。
世上之所以有成功與失敗之分，關鍵在於，前者能發現並善用自己的這種內在威力，而後者未能發現或善加利用。但願《喚醒心中的巨人》能讓每位讀者重新認識自己的力量，發揮出那些潛藏的天資。
TNT!一種危險的烈性炸葯，一個駭人聽聞的字眼!
十大勵志書籍NO5.《阿甘正傳》
作者：(美)溫斯頓·格盧姆
【閱讀推薦】推薦指數：★★★★★
隨著這本書改編成勵志電影，相信大家都是耳熟能詳了，原書改編的同名電影獲1995年第67屆奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳劇本改編、最佳剪輯、最佳視覺效果六項大獎。影片改編自溫斯頓·格魯姆的同名小說。我們每個心中都有一個阿甘。原著和電影有許多不同，相比起來更原汁原味，感動是一樣的。
【內容簡介】勵志指數：★★★★★
阿甘是個智商只有75的低能兒。在學校里為了躲避別的孩子的欺侮，聽從一個朋友珍妮的話而開始「跑」。他跑著躲避別人的捉弄。在中學時，他為了躲避別人而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。阿甘被破格錄取，並成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。
在大學畢業後，阿甘又應征入伍去了越南。在那裡，他有了兩個朋友：熱衷捕蝦的布巴和令人敬畏的長官鄧.泰勒上尉。這時，珍妮參加了美國國內如火如荼的反越戰活動。甘一直愛著珍妮，但珍妮卻不愛他。在戰爭結束後，甘作為英雄受到了約翰遜總統的接見。在一次和平集會上，甘又遇見了珍妮，兩人匆匆相遇又匆匆分手。
在「說到就要做到」這一信條的指引下，甘最終闖出了一片屬於自己的天空。在他的生活中，他結識了許多美國的名人。他告發了水門事件的竊聽者，作為美國乒乓球隊的一員到了中國，為中美建交立下了功勞。貓王和約翰.列儂這兩位音樂巨星也是通過與他的交往而創作了許多風靡一時的歌曲。最後，甘通過捕蝦成了一名企業家。為了紀念死去的布巴，他成立了布巴.甘公司，並把公司的一半股份給了布巴的母親，自己去做一名園丁。甘經歷了世界風雲變幻的各個歷史時期，但無論何時，無論何處，無論和誰在一起，他都依然如故，純朴而善良。
在隱居生活中，他時常思念珍妮。而這時的珍妮早已誤入歧途，陷於絕望之中。終於有一天，珍妮回來了。她和甘共同生活了一段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的懷抱，之後又在黎明悄然離去。醒來的甘木然坐在門前的長椅上，然後突然開始奔跑。他跑步橫越了美國，又一次成了名人。
在奔跑了許久之後，甘停了下來，開始回自己的故鄉。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次見到了珍妮，還有一個小男孩，那是他的兒子。這時的珍妮已經得了一種不治之症。甘和珍妮三人一同回到了家鄉，一起度過了一段幸福的時光。
珍妮過世了，他們的兒子也已到了上學的年齡。甘送兒子上了校車，坐在公共汽車站的長椅上，回憶起了他一生的經歷。
十大勵志書籍NO6.《士兵突擊》
作者：蘭曉龍
蘭曉龍，1997年畢業於中央戲劇學院，後進入北京軍區戰友話劇團成為一名職業編劇。曾創作話劇《紅星照耀中國》，電視劇《石磊大夫》、《步兵團長》。話劇《愛爾納·突擊》於2002年獲得全軍新劇目展演編劇一等獎。2005年2月《愛爾納·突擊》獲得老舍文學獎、曹禺戲劇獎。
【閱讀推薦】推薦指數：★★★★★
《士兵突擊》是一部展示軍人的勵志小說。這部小說中的士兵叫許三多，這個「阿甘」似的士兵，在中國軍隊嚴酷的訓練中百煉成鋼，演繹了一則從鄉村到軍營的成長故事。許三多像是兩個人，可根子里的他還是讓你佩服、讓你回味，甚至是他的「傻」，也足以讓你去喜歡。面對這樣一個活生生的鮮活的士兵形象，我們有理由相信，當代軍人特別是當代的戰士們依然保持著最可愛的口質!人們的確是最可愛的人。
這部書是在中國大陸熱映後引起了一股「士兵熱」。許三多和鋼七連那句「不拋棄，不放棄」相信讓曾經脆弱的我們感到力量。從連隊的拖油瓶到老A兵王，許三多向我們展示了平凡人執著的偉大。
【內容簡介】勵志指數：★★★★★
《士兵突擊》真的不是一部勵志小說，它是哲學、是人生，是我們成長的歷史。每一位讀者都能在許三多身上找到自己的一些影子。許多三像是兩個人，可根子里的他還是讓你佩服、讓你回味，甚至是他的「傻」，也足以讓你去喜歡。你會覺得：「一本好書，能教會你怎樣做人!」
金戈鐵馬，鬥志男兒，士兵的精神世界豐富和冷峻;一個有著性格缺點的普通農村孩子，他單純而執著，在軍人的世界裡跌打滾爬。因為他的笨，讓全人受累;因為他的認真，讓全連隊為之感動;因為他的執著，讓全營戰士為之驕傲。雖然他的家鄉祖屋在爆炸聲中變成一堆瓦礫，卻無法阻止他堅毅的軍人步伐;善良的憐憫，並未使他忘記軍人的職責，槍殺毒犯……他在種種困厄和磨難中百煉成鋼。他的名字叫——許三多。
十大勵志書籍NO7.《把夢留住》
作者：南木十口
【閱讀推薦】推薦指數：★★★★★
可能這本勵志書對於一些讀者有點陌生。這是中國第一部西部志願者勵志支教紀實，作者作為在校大學生，2006年來到被聯合國稱為「地球上最不適宜人類生存的地區」——寧夏西海固地區參加為期一年的志願者支教工作。旨在告訴大家一個他所見到所體會過的西部，告訴大家在黃土高原上一群為自己理想苦苦追索的孩子們的故事，告訴大家在中國大西北腹地每天所發生的平靜而又悲壯的故事。該書中，一切皆為真人實事。相信看過這部支教紀實都會那朴實的語言為之動容落淚。走向成熟的第一步，是珍惜現在，珍愛身邊的人。
【內容簡介】勵志指數：★★★★★
2005年8月，葉楠和其他8名隊友一起奔赴寧夏自治區西海固地區海原縣，開始了為期一年的支教工作。葉楠被分配到海原縣西安鄉中學。這是一所座落在黃土高原上的鄉級初級中學，不僅學校教學條件較為落後，生活條件也和廈門有天壤之別，這里年降水量不足300毫米，年蒸發量卻高達2000毫米。全校700多名師生的用水全部依賴拖拉機從外地的拉來的一點水，毗鄰沙漠的地理環境讓沙塵沙暴天成為家常便飯，冬季零下二三十度的天氣下葉楠和學生們一起忍受沒有暖氣等取暖設備的嚴寒凍傷，夏天大家一起適應著一個多月不能洗一次澡的乾燥生活，拉肚子和流鼻血成了葉楠每周的必修課，身體開裂的皮膚和粗糙難咽的食物也讓葉楠感受到了西部的沉重，生病的時候在鄉下缺醫少葯，更多的是需要自己的意志力去忍耐堅持。
在克服許許多多諸如此類的困難的同時，葉楠擔任了西安鄉中學的許多工作，包括政教處助理，團委輔導員和兩個年段的生物和體育老師，並在晚自習時間擔任文科所有學科輔導老師。繁重的學校工作也給了葉楠施展自己所學所長的舞台，發揮其大學人力資源管理學科所學，幫助西安中學制定了許多規章制度，協助校長將學校管理朝著規范化方向發展，葉楠參與校園建設規劃，和當地師生一起投身於寧夏「普九」攻堅戰。其開辟了許多第二課堂的文藝活動，把許多新穎的知識和理念融入課堂之中，並在海原縣其他學校作了許多專題講座。葉楠帶領和培訓西安中學代表隊奪得了海原縣法律知識競賽第二名。作為一名青年教師，葉楠不僅很快在課堂上為學生們所接受，而且在課外和他們成為了知心朋友，其要求住在學生宿舍隔壁，每天晚上堅持為學生解疑答惑和談心溝通。一年的支教工作，幫助西安鄉中學產生了巨大的變化。
葉楠和隊友利用每周周末的時間深入學生家庭家訪，葉楠們的足跡遍布了西安鄉大大小小幾乎所有的自然村，西部的村落分布分散，許多地方需要徒步行走近十個小時才能到達，而且沒有經驗的支教隊員們常常要遭遇迷路和沙暴的考驗，白天和晚上高達40度的溫差也讓他們幾乎瞬間凍僵。但是深入學生家庭家訪是義不容辭的責任，通過切身走訪許多貧困孩子的家庭，理解了他們所擔負的不能承受之重：有的孩子從小痛失父母孤苦伶仃，有的家庭全年僅數百元，有的孩子還生活在原始的窯洞，有的孩子一周全部伙食僅是5個干糧饃……那種讓人痛徹心肺的生存壓力不僅讓葉楠忍不住流淚，也堅定了葉楠必須做好西部支教工作的信念。
十大勵志書籍NO8.《心靈雞湯》系列
《心靈雞湯》
作者：傑克.坎菲爾和馬克.漢森
推薦指數：★★★★★勵志指數：★★★★★
《心靈雞湯》是世界上最暢銷的系列勵志讀物之一，以其簡短、精煉的語言為讀者講述了一個個充滿哲理的小故事。作者選文一直遵照的准則為：以淺顯的語言表達著人間真情;以至深的情感述說著五彩人生;在每一個角落把真情的火炬點燃;讓每一縷清香在塵世間流傳;讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恆。 後泛指有益於精神或心理的充滿哲理的小故事。
傑克.坎菲爾和馬克.漢森兩人皆為美國勵志演講者，曾幫助數百萬人找回勇氣，他們合作推出《心靈雞湯》，獲得了「全美《紐約時報》第一名暢銷書作家」的稱號，更受到全球讀者的熱烈歡迎。他們的作品被翻譯成數十種語言。作品有《心靈雞湯》1—6集、《心靈雞湯——激勵女人》、《心靈雞湯——致天下有情人》、《心靈雞湯——親情記錄》等書。
「雞湯」(CHICKENSOUP)一詞，在歐美常常被用於泛指富於營養且經濟實惠的物品，尤指滋補品。《心靈雞湯》其書如其名，旨借其中浸透關愛與摯誠的字句，猶如香濃滾熱的雞湯滋養鍵軛飢腸一般，潤澤那些在生活風雨中被擦傷凍僵、被塵封垢污的心靈，使之回復初始的光彩和活力。
《心靈雞湯》的編者是當代美國名氣很大的作家傑克·坎菲爾和馬克·漢森，他們以其獨到眼光遴選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸盪氣的小短文，它們來自於普通的生活瑣事，攜帶著毫無矯飾的樸素率真之美，用能夠相互觸探的真實感和赤誠相對的親切感，營造著白雲出岫般凌空子真善美之上的極致情境。盡管，由於國情不同，社會文化背景不同，其中某些價值觀並不適合於中國，相信讀者自會鑒別。
「Chicken Soup」在歐美通常泛指富於營養且經濟實惠的滋補品。《心靈雞湯》意指書中的文章猶如香濃的雞湯潤澤讀者的心靈。1993年，由HCI出版的第一本《心靈雞湯》在美國面市，旋即引起轟動，被《紐約時報》評為該年度暢銷書，《時代周刊》更是稱其為「十年來出版界的一大奇觀」。該書文章均來自全美各地的徵稿。為確保徵稿質量，HCI要求每本書的徵稿數量不少於5000篇，從中挑選出200篇寄給社會各界人士閱讀，最終精選出101篇優秀文章編輯成冊。迄今為止，《心靈雞湯》在美國已經出版了100多本，並被譯成40多種語言在多個國家和地區出版發行，目前全球總銷量已超過8000萬冊。
十大勵志書籍NO9.《平凡的世界》
作者：路遙
【閱讀推薦】推薦指數：★★★★★
《平凡的世界》是中國著名作家路遙創作的一部百萬字的長篇勵志巨著;這是一部全景式地表現中國當代城鄉社會生活的長篇小說;全書共三部;作者在中國70年代中期到80年代中期近十年間的廣闊背景上，通過復雜的矛盾糾葛，以孫少安和孫少平兩兄弟為中心，刻畫了當時社會各階層眾多普通人的形象;勞動與愛情、挫折與追求、痛苦與歡樂、日常生活與巨大社會沖突紛繁地交織在一起，深刻地展示了普通人在大時代歷史進程中所走過的艱難曲折的道路;讀來令人盪氣回腸，不忍釋卷;被譽為「茅盾文學獎皇冠上的明珠，激勵千萬青年的不朽經典」。
掩卷深思，心中浮浮沉沉，頗有感嘆世事滄桑 ，人海茫茫之情，正象路遙在後記中寫道「希望將自己的心靈與人世間無數的心靈溝通。」
近幾年長篇小說中表現農民生活和農村題材的不少，確實也涌現出一些力作，如陳忠實的《白鹿原》、趙德發的《繾倦與絕決》，這些作品的背景確也波瀾壯闊，縱橫數十年。但我認為，若從對時代脈搏的把握和對重大歷史事件的小處著筆來看，《平凡的世界》顯得更加大氣。
《平凡的世界》是一部現實主義勵志小說，也是小說化的家族史;作家高度濃縮了中國西北農村的歷史變遷過程，作品達到了思想性與藝術性的高度統一，特別是主人公面對困境艱苦奮斗的精神，對今天的大學生朋友仍有啟迪。
【故事梗概】勵志指數：★★★★★
《平凡的世界》時間跨度從1975年到1985年，全景式地反映了中國近10年間城鄉社會生活的巨大歷史性變遷;以孫少安和孫少平兩兄弟為中心，以整個社會的變遷、思想的轉型為背景，通過復雜的矛盾糾葛，刻畫了社會各階層普通人們的形象，成功地塑造了孫少安和孫少平這些為生活默默承受著人生苦難的人們，在這里人性的自尊、自強與自信，人生的苦難與拼搏，挫折與追求，痛苦與歡樂，紛繁地交織，讀來令人盪氣回腸，不忍釋卷。
而書中最引人感動的，還是孫氏兄弟不甘為命運的玩偶，在沉重的生活中發掘自己被禁錮的價值，自強不息的命運主旋律。
十大勵志書籍NO10.《肖申克的救贖》
《肖申克的救贖》書籍
作者：斯蒂芬.金
【閱讀推薦】推薦指數：★★★★★
每個美國家庭都擁有兩本書——一本是《聖經》，另一本可能就是斯蒂芬·金的小說。
——英國作家 克萊夫·巴克
這本書絕對不容錯過，我保證你會一頭栽進去而無法自拔……他創造的人物栩栩如生得讓你幾乎可以感覺到他們的存在。
——《明尼阿波利斯星壇報》
【內容簡介】勵志指數：★★★★★
一部不容錯過、讓人手不釋卷的勵志傑作，帶你體驗如同四季變化般的人性絕望與希望之旅。本書是斯蒂芬·金最為人精精樂道的傑出代表作。其英文版一經推出，即登上《紐約時報》暢銷書排行榜的冠軍之位，當年在美國狂銷二十八萬冊。全球已翻譯31種語言，《肖申克的救贖》等電影原著小說。
目前，這本書已經被翻譯成三十一種語言，同時創下了收錄的四篇小說中有三篇被改編成轟動一時的電影的記錄。其中最為人精精樂道的便是曾獲奧斯卡獎七項提名、被稱為電影史上最完美影片的《肖申克救贖》(又譯《刺激一九九五》)。這部小說展現了斯蒂芬·金於擅長的驚悚題材之外的過人功力。書中的另兩篇小說《納粹高徒》與《屍體》拍成電影後也贏得了極佳的口碑。其中《屍體》還被視為斯蒂芬·金最具自傳色彩的作品。
Ⅵ 90後必看的勵志書籍
讀書可以作為消遣，可以作為裝飾，也可以增長才幹。下面我和大家推薦90後必看的勵志書籍，希望大家會喜歡!
第一名:《阿甘正傳》
隨著這本書改編成電影，相信大家都是耳熟能詳了，原書改編的同名電影獲1995年第67屆奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳劇本改編、最佳剪輯、最佳視覺效果六項大獎。影片改編自溫斯頓格魯姆的同名小說。我們每個心中都有一個阿甘。原著和電影有許多不同，相比起來更原汁原味，感動是一樣的。
第二名:《士兵突擊》
這部書是在中國大陸熱映後引起了一股「士兵熱」。許三多和鋼七連那句「不拋棄，不放棄」相信讓曾經脆弱的我們感到力量。從連隊的拖油瓶到老a兵王，許三多向我們展示了平凡人執著的偉大。
第三名:《如何才能停止焦慮開始新生活》
這些是幫助過我的書籍，幫助我擺脫生活的迷惘，戒除4年的網-游癮，樹立人生目標，保持積極心態，當然還大大提高了英語水平。雖然目前我還沒有取得真正事業上的成功，但我相信成功對我而言只是個時間問題。我希望她們也能對後來者以啟迪。
第四名:《誰動了我的乳酪》
作者斯賓塞約翰遜，醫學博士，他是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕松。面對復雜的問題提出簡單有效的'解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的乳酪》提供了應對變化的極好的方法。
第五名:《肖生克的救贖》
這部書的同名電影赫赫有名。本書是斯蒂芬.金最為人津津樂道的傑出代表作，收入了他的四部中篇小說。其中最負盛名的便是曾獲奧斯卡獎七項提名、被稱為電影史上最完美影片的《肖申克的救贖》(又譯《刺激一九xx》)。這部小說展現了斯蒂芬.金於擅長的驚悚題材之外的過人功力。一部不容錯過、讓人手不釋卷的傑作，帶你體驗如同四季變化般的人性絕望與希望之旅。
Ⅶ 誰能告訴我電影肖克申的救犢的基本情節
故事發生在1947年，銀行家安迪因為妻子有婚外情，酒醉後誤被指控用槍殺死了她和她的情人，安迪被判無期徙刑，這意味著他將在肖申克監獄中渡過餘生。
瑞德1927年因謀殺罪被判無期徙刑，數次假釋都未獲成功。他現在已經成為肖申克監獄中的「權威人物」，只要你付得起錢，他幾乎有辦法搞到任何你想要的東西：香煙，糖果，酒，甚至是大麻。每當有新囚犯來的時候，大家就賭誰會在第一個夜晚哭泣。瑞德認為弱不禁風、書生氣十足的安迪一定會哭，結果安迪的沉默使他輸掉了兩包煙。但同時也使瑞德對他另眼相看。
好長時間以來，安迪不和任何人接觸，在大家報怨的同時，他在院子里很悠閑地散步，就象在公園里一樣。一個月後，安迪請瑞德幫他搞的第一件東西是一把小的鶴嘴鋤，他的解釋是他想雕刻一些小東西以消磨時光，並說他自己想辦法逃過獄方的例行檢查。不久，瑞德就玩上了安迪刻的國際象棋。之後，安迪又搞了一幅麗塔.海華絲的巨幅海報貼在了牢房的牆上。
一次，安迪和另幾個犯人外出勞動，他無意間聽到監獄官在講有關上稅的事。安迪說他有辦法可以使監獄官合法地免去這一大筆稅金，做為交換，他為十幾個犯人朋友每人爭得了3瓶Tiger啤酒。喝著啤酒，瑞德說多年來，他又第一次感受到了自由的感覺。
由於安迪精通財務制度方面的的知識，很快使他擺脫了獄中繁重的體力勞動和其它變態囚犯的騷擾。不久，聲名遠揚的安迪開始為越來越多的獄警處理稅務問題，甚至孩子的升學問題也來向他請教。同時安迪也逐步成為肖恩克監獄長沃登洗黑錢的重要工具。監獄生活非常平淡，總要自己找一些事情來做。由於安迪不停地寫信給州長，終於為監獄申請到了一小筆錢用於監獄圖書館的建設。同時，安迪為了展現音樂的魅力，讓更多人了解，冒著被處罰播放了一段音樂，並送給瑞德一個口琴。
一個年輕犯人的到來打破了安迪平靜的獄中生活：這個犯人以前在另一所監獄服刑時聽到過安迪的案子，他知道誰是真凶！但當安迪向監獄長提出要求重新審理此案時，卻遭到了斷然拒絕，並受到了單獨禁閉兩個月的嚴重懲罰。為了防止安迪獲釋，監獄不惜設計害死了知情人！
面對殘酷的現實，安迪變得很消沉……有一天，他對瑞德說：「如果有一天，你可以獲得假釋，一定要到某個地方替我完成一個心願。那是我向我妻子求婚的地方，把那裡一棵大橡樹下的一個盒子挖出來。那你有我給你的東西。」當天夜裡，風雨交加，雷聲大作，已得到靈魂救贖的安迪越獄成功。
原來二十年來，安迪每天都在用那把小鶴嘴鋤挖洞，然後用海報將洞口遮住。同時，因為他對經濟聰明的頭腦，典獄長一直讓安迪為他做黑賬，洗錢，將他用監獄的廉價勞動力賺來的黑錢一筆筆轉出去。而安迪將這些黑錢全部寄放在一個叫斯蒂文的人名下，其實這個斯蒂文是安迪虛構出來的人物，安迪為斯蒂文做了駕駛證，身份證等各種證明，可謂天衣無縫。安迪越獄後，用斯蒂文這個化名，以斯蒂文的身份領走了部分監獄長存的黑錢，用這筆不小的數目過上了不錯的生活。並告發了監獄長貪污受賄的真相。監獄長在自己存小賬本的保險櫃里見到的是安迪留下的一本聖經，扉頁上寫著：「監獄長，您說得對，救贖就在裡面。」當看到里邊挖空的部分正好可以放下小鶴嘴鋤時。監獄長領悟到其實安迪一直都沒有屈服過。而這時，警方正向監獄趕來逮捕監獄長，最後監獄長飲彈自盡。
瑞德獲釋了，他在橡樹下找到了一盒現金和安迪留給他的一封信，最後兩個老朋友終於在墨西哥陽光明媚的海濱（芝華塔內歐）重逢了。
Ⅷ 《誰動了我的乳酪》
我們怎麼看待《伊索寓言》？
我有個在中國的美麗女友，上周開始，參加了個一百天英語閱讀訓練營，第一本書，便是《伊索寓言》。
可巧，這也是我兒子最喜歡的書之一，沒事就挑上一則，在廚房裡追著扎花圍裙的我，大聲朗讀，還為讀者總結其中寓意： 「 這個故事告訴我們，要誠實，更不要相信像狐狸那樣的人! 」 ，他斬釘截鐵地，每每用感嘆號結束他的訓導。他八歲半。
我們怎麼看待《哈利波特》？
是小孩子的魔法迷幻？
可巧，不僅我兒子看女兒看，我也喜歡。最愛的角色是阿布思.鄧不利多, 魔法學校的校長。在我看來，他是完美領袖的化身，仁智勇兼有，憂惑懼皆無，近乎孔子儒家人生最高境界。
《西遊記》呢？ 小孩子跟隨孫猴子上天入地七十二神通。大人讀到唐僧低頭皺眉默念緊箍咒，悟空打滾兒求饒 「師傅饒俺老孫可憐！」 的時候，不知有沒有一絲熟悉的代入感，且很想給三藏一記老拳？
那水滸聊齋堂吉柯德愛麗絲漫遊奇境呢？是不是小孩大人一起圍爐夜話的話題？男女老少聊得出神，女兒手裡一杯熱茶，姑媽手裡一杯熱巧克力，爺爺手裡一杯葡萄酒，六歲孫子手裡一根肥肥的棒棒糖，壁爐火苗熊熊燃燒，劈啪作響。
《誰動了我的乳酪》就是這樣一本老幼咸宜的書，雖然它不是上面說到的那些 「經典巨著」。它薄極了，我手頭一本「精裝硬皮大字體」版，不過九十六頁。
然而我們一家四口，在一個周末，把它輪流讀了一遍，每個人都得到了點什麼。
也許人們跟我家一樣，覺得大人或小毛頭，自己或他人，孩子或父母，群眾或領導，丈夫或妻子，小夥子或老頭，都能從這薄薄的跟手機厚度差不多的小冊子里琢磨出來點兒滋味，所以他們在亞馬遜上買了，在生日派對公司派對聖誕節情人節母親節勞工節互相送來送去？可能這就是為什麼它已經賣了一千萬本，還在持續下去？
能上榜「本周暢銷榜」的書，常常到最後總共銷量不過五六萬本。而《乳酪》一書，在1998年出版，到了1999年11月，第一年之內，就銷掉了50萬本。
Mihaly Csikszentmihalyi 在他的名著《Flow》（米哈里. 契克贊米哈里，《心流》）里說：「人類社會里，哲學書是一種有效的傳遞人類生存智慧的方法。」
其實大人小孩，都可能受益於一本好的哲學書。但小孩子不太喜歡抽象高深的理論干貨。他們需要《伊索寓言》那樣的，把道理用比方講出來。
對大人來說，《乳酪》主題鮮明，並能切中成年人職場關心的話題。如何面對改變。如何克服心中的恐懼，並做出選擇。
對小孩子來說，它通俗易懂，因為用了比喻和象徵的手法，故事裡的角色是看得見摸得著的兩只小老鼠和兩個小人兒。
為了向孩子們推銷 「人需要讀一點兒哲學」 ，我打過一個比方：「 哈利波特在走迷宮的時候，如果手上有張迷宮的地圖，會不會容易得多？當然，你還是得努力打敗魔怪，拚命奔跑。但當別的同學在迷宮里東奔西突沒有方向，而你手裡的圖......」
女兒介面：「 而我手上的圖，清楚地指向出口，會幫我更快突圍，說不定還能幫上別人？ 」
《誰動了我的乳酪》，就是一本也能跟小孩子分享的哲學書。
如果我們注意了的話，尤其是在少兒出版物上，常會看到有標識 「藍思值」（Lexiler），標示英文原著的行文難度。藍思分級是目前全美實行的一種閱讀難度分級系統。如果想知道某本書的藍思值，還可以上lexile.com 查。
但這是比較機械的分法。
比如我二年級的兒子看得進《哈利波特》，但看不進《卡耐基》。如果只按照藍思值標准，詞彙量句法結構等等，《哈》比《卡》要難出好多。
五年級的女兒看得進《卡耐基》，於是我試著推薦《傑出青少年的七個習慣》，但她翻了兩頁，就放下了。
《乳酪》一書，不僅小孩子可以品到其中滋味，也適合想練習英文，直接讀英文原著的大人。它的藍思值很低，但是又有思想的高度。成人讀來，語言簡煉，並思想上有所斬獲，也許便不會覺得乏味。
上個星期六，是家中另一半，老劉，向我推薦他剛看完的《誰動了我的乳酪》
這本書，暢銷有十幾年了吧？在書店裡在圖書館里老是碰到。我一來對那麼薄的小冊子有點兒將信將疑；二來跟一本書大概也是要講些緣分的吧？英諺有雲：「 聰明的中國人說 『當學生准備好了，老師就會出現。』 」 （As a wise Chinese says: When the student is ready, a teacher will appear. ）
我有點猶豫地拿起書，准備好一杯咖啡，打算慢慢研讀一個下午。結果半杯咖啡還沒有下肚，書已經是翻完最後一頁了。
然後我對女兒說: 「咦，這本小書不錯哎。特別是好像很適合你們小朋友。」
女兒將信將疑，放下手上的《Percy Jackson》（波西.傑克遜），接了過去。母語是英文的她，二十分鍾就翻完了。然後她說: 「嘿，弟弟，這本書給你看看。挺好的。」
弟弟正在搭樂高積木，頭也不抬：「等等好嗎？我回頭再讀吧？」
我說：「這樣吧，你老是給我朗讀伊索寓言，今天媽媽給你讀一讀這本書，怎麼樣？」
兒子說：「謝謝媽媽！」
女兒說：「我也來聽! 」
我說：「你不是剛讀完嗎？」
她說：「可是聽別人高聲把一本書朗讀出來，是另外一種很大的樂趣啊。」
這本書，從頭到尾誦讀一遍，不過一個多小時。弟弟一邊搭樂高，一邊豎著耳朵。我念錯發音的地方，他還給我糾正一下。女兒在沙發里，一邊笑眯眯地聽，一邊手針縫一隻紫色枕頭套的荷葉邊。
第二天我們去攀岩的時候，站在兩層樓高的岩下，兒子有點發怵。我聽見他在用書里的句子來給自己打氣： 「老鼠哈哈說，當你努力向前，不再害怕，你就自由了。」
我拍拍他的肩膀：「小夥子，你這是學以致用啊。」
他說：「媽媽，書里不是還說了嘛：不在於故事本身有多好，而是我們讀完了故事，能不能從此改變自己，有所不同。」
說完，他一跺腳，爬上去了。
有的書讀了，在思想上提升，比如《四書五經》。趙普所言 「半部論語治天下」 雖是笑談，也有他的一分道理。
有的書讀了，在思維上飛躍縱橫，比如大衛•約瑟夫•玻姆的《因果確定性量子力學》( < Wholeness and the Implicate Order > by David Joseph Bohm)。
有的書讀了，在行為和人格上進步，比如心理學或自助書。比如《誰動了我的乳酪》。
這本書也許適合那些拒絕改變，和沒有勇氣改變的人。「及時發現變化，及時跳出所面臨的問題，一切會從此變得不同。」
其實我們每一個人，對改變，都心存抗拒或害怕。是的，改變從來都不容易。但人走不了回頭路，不能停滯不前，也不能總在重復從前一直在做的事——不管我們多想竭盡全力，保留過去，外部世界的大河都永遠在不停地嘩嘩沖刷向前。
如果不想每次都被逼著處理危機，手忙腳亂；如果想更能主動出擊，把握契機，唯一的解決辦法就是重塑自身—— 雖然對一個成人來說，這樣做，可能失去的不僅僅是枷鎖；然而沒有一次次的蛻羽燃燒，鳳凰如何涅槃。
也許，每一個人的本性和天賦，不會隨時間發生太大的變化；但是我們從決定改變自己的那一刻開始，慢慢學到的知識，練習出來的技能，能做到的事情，卻可能大幅度改進。
每一個人讀過的書，經歷過的事，付出過的努力，點點滴滴的技能和進步，等時間長了，怎樣一開始的細枝末節，都會被模糊和忽略，沉澱下來的，就成了我們的 「修養與才華」。
可能有的人問，這樣簡單的哲學小書，是不是雞湯？
就像我八歲半的兒子感受到的那樣：哲學書，自助書，是幫助我們內察式的思考，幫助我們認清自己，發現自己是什麼樣的人，有什麼樣的行為。最後，書讀完了要用，面對外部環境的改變，究竟如何做出選擇。
像這書里說的：「 It wasn』t the story, but what we did differently based on what we took from it.」 （不在於故事，在於我們讀完，根據它，採取了什麼行動。）
雞湯的定義，大抵是讀者從中僅僅想尋找「求同」。
只想「求同」的讀者，每天躺在乳酪上，這個也說得合吾意，那個也說得合吾心，乳酪一天天少下去卻一無所察。
每個簡單的小故事，都有一個主題，我們只需要從中悟出一個道理；以及基於這個道理的，一個我們能理解的案例；以及好好想想如何能運用於工作生活中。——這才是最有價值的。故事本身沒有價值。
知道一個道理，懂得這個道理，再去身體力行這個道理，是三件完全不同的事。
讀完了故事，如果能做到孫子兵法所說的 「謀定而後動」，哲學便不會淪為雞湯。王陽明一直說 「知行合一」 , 所謂的人生哲理，終究要在真實的人生中踐行。
也許有人又要問了，怎麼還不講講《乳酪》到底是怎樣一個故事呢？
可能你們已經聽過這樣一則小幽默：
湯姆去看電影，講一個謀殺案的。他遲到了，電影已經開始二十分鍾了。領座員把他領進黑漆漆的影院，用手電筒照著，幫他找到座位。湯姆坐下來，卻未付小費，就揮手讓領座員離開。領座員沒有得到小費，於是彎下腰，在湯姆耳邊說：「 看到屏幕上那個角落裡默默幹活兒的園丁了嗎？ ——他就是兇手。」
我思來想去，一本書本來就只有九十六頁，我這回最好還是不做這位領座員吧，何如？
如果你半盞茶的功夫讀完這本小冊子，並採取行動，也許過幾個星期，你覺得自己有一點點，一點點變化，說不定就是這書的力量。
附上一首小詩， 是兒子寫的《誰動了我的乳酪》讀後感。雖是八歲小兒習作，我們從中輕輕一瞥，隱約可以看見兒童也跟我們大人一樣，也是讀了些哲學，心智有所開啟。本是樸素混沌寂靜的天地之初，自此射進了悄悄的一線光。
《CHEESE》
Creamy and delicious,
Swiss and cheddar.
Two mice and two people,
Come back together.
In a labyrinth of corridors,
No one knows what lurks;
But there is always light—
For those who change.
In a labyrinth of darkness,
There is still hope—
In the hearts of the brave
who move on always.
Ⅸ 大學生必看的十大書籍
大學生必看的十大書籍推薦
大學生需要看優秀的書籍，使得能力提升，增強邏輯思維，高效學習、人際交往等方面。下面我搜集整理了大學生必看的十大書籍推薦，大家一起來看看吧。
NO1.《誰動了我的乳酪》
作者斯賓塞.約翰遜，(Spencer Johnson)，醫學博士，他是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕松。面對復雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。
NO2. 《把信送給加西亞》
一種由主動性通往卓越的成功模式，全球銷量超過8億冊!一種流傳百年的管理理念和工作方法。一個關於送信的傳奇故事，蘊涵著企業成功和個人發展雙贏的真諦。一位英雄的故事揭示了成功的一種模式，故事中的英雄就是那個把信送給加西亞的人。今天，每一個企業都在呼喚能夠「把信送給加西亞的人」。成為把信送給加西亞的人、尋找把信送給加西亞的人、重用把信送給加西亞的人成為了今天職場的主旋律。本書堪稱一部成功學聖經。
NO3 《如何才能停止焦慮開始新生活》
卡內基(最好是英文版)這些是幫助過我的書籍，幫助我擺脫生活的迷惘，戒除4年的網-游癮，樹立人生目標，保持積極心態，當然還大大提高了英語水平。雖然目前我還沒有取得真正事業上的成功，但我相信成功對我而言只是個時間問題。我希望她們也能對後來者以啟迪。
NO4.《喚醒心中的巨人》中文版 安東尼。羅賓斯
醒來吧!控制你的生活! 安東尼。羅賓斯是世界頂級激勵大師。你將在本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒你心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，使你通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助你發現你的真實目的，並控制你的生活，激發你控制命運的能力。
NO5. 《阿甘正傳》
隨著這本書改編成電影，相信大家都是耳熟能詳了，原書改編的同名電影獲1995年第67屆奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳劇本改編、最佳剪輯、最佳視覺效果六項大獎。影片改編自溫斯頓。格魯姆的同名小說。我們每個心中都有一個阿甘。原著和電影有許多不同，相比起來更原汁原味，感動是一樣的。
NO6.《士兵突擊》
這部書是在中國大陸熱映後引起了一股「士兵熱」。許三多和鋼七連那句「不拋棄，不放棄」相信讓曾經脆弱的我們感到力量。從連隊的拖油瓶到老A兵王，許三多向我們展示了平凡人執著的偉大。
NO7.《把夢留住》
可能這本書對於一些讀者有點陌生。這是中國第一部西部志願者支教紀實，作者作為在校大學生，2006年來到被聯合國稱為「地球上最不適宜人類生存的地區」——寧夏西海固地區參加為期一年的志願者支教工作。旨在告訴大家一個他所見到所體會過的西部，告訴大家在黃土高原上一群為自己理想苦苦追索的孩子們的故事，告訴大家在中國大西北腹地每天所發生的平靜而又悲壯的故事。該書中，一切皆為真人實事。相信看過這部支教紀實都會那朴實的語言為之動容落淚。走向成熟的第一步，是珍惜現在，珍愛身邊的人。
NO8.《心靈雞湯》系列
傑克R26;坎菲爾和馬克R26;漢森兩人皆為美國勵志演講者，曾幫助數百萬人找回勇氣，他們合作推出《心靈雞湯》，獲得了「全美《紐約時報》第一名暢銷書作家」的稱號，更受到全球讀者的熱烈歡迎。他們的作品被翻譯成數十種語言。作品有《心靈雞湯》1—6集、《心靈雞湯——激勵女人》、《心靈雞湯——致天下有情人》、《心靈雞湯——親情記錄》等書。
NO9.《平凡的世界》
中國作家路遙的畢生嘔心瀝血之作。小說以陝北黃土高原雙水村孫、田、金三家的命運為中心，反映了文革後期到改革初期廣闊的社會面貌。路遙先生後來因為癌症逝世，這部小說卻激勵許許多多中國的青年。
NO10.《肖申克的救贖》
這部書的同名電影也是赫赫有名。本書是斯蒂芬。金最為人津津樂道的傑出代表作，收入了他的四部中篇小說。其中最負盛名的便是曾獲奧斯卡獎七項提名、被稱為電影史上最完美影片的《肖申克的救贖》(又譯《刺激一九九五》)。這部小說展現了斯蒂芬。金於擅長的驚悚題材之外的過人功力。一部不容錯過、讓人手不釋卷的傑作，帶你體驗如同四季變化般的人性絕望與希望之旅。
拓展：推薦大學生讀的書籍大全
1、《追尋生命的意義》
作者：弗蘭克爾
弗蘭克爾是20世紀著名的心理學家，納粹時期，作為猶太人，他的全家都被關進了奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死於毒氣室中，只有他和妹妹倖存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結合，開創了意義療法，替人們找到絕處再生的意義。本書第一部分敘述了弗蘭克爾的集中營經歷，第二部分闡述了他的「意義療法」。本書不僅適合於心理學愛好者，也適合面臨挑戰希望尋找生活意義的人們。
2、《拖延心理學》
作者： [美]簡·博克/ [美]萊諾拉·袁你想要向拖延的惡習開刀嗎？這兩位加利福尼亞心理學家在她們治療拖延者的實踐中精準地捕捉到了拖延的根本原因。這本書可以幫助讀者減輕拖延，更好地享受生活。
3、《夢的解析》
作者： [奧地利]弗洛伊德弗洛伊德的《夢的解析》被譽為精神分析的第一名著。它通過對夢境的科學探索和解釋，找破了幾千年來人類對夢的無知、迷信和秘感，同時
揭示了左右人們思想和行為的潛意識的奧秘。不管你是否對心理學感興趣，這本書都會帶給你看待人的精神世界的一個新的視角。
4、《寬容》
作者： [美]房龍
在寬容與不寬容之間，宗教以血腥和仁慈維護著它幾千年的統治，更迭變幻、不滯不流。從眾神的黃昏到好奇的人，從宗教裁判所到新天堂，從耶穌基督到布魯諾……歷史席捲一切，也記憶一切。而在這一切之後，始終不離其左右，是利益抑或是人性？這是一部宗教的歷史，一部寬容與不寬容的歷史，也是一郜人性血腥與進步的歷史。文圖之間，《寬容》生動地再現了這一歷史。
5、《如何閱讀一本書》
作者：[美]莫提默·艾德勒 /查爾斯·范多
你會閱讀嗎？莫提默·艾德勒告訴你，閱讀並非那麼簡單。不懂閱讀的人，初探閱讀的人，讀這本書可以少走冤枉路。對閱讀有所體會的人，讀這本書可以有更深的印證和領悟。本書介紹了閱讀的三個層次，對每個層次都進行了細致的指導，是一本非常實用的讀書用手冊。
6、《影響力》
[美]羅伯特·B·西奧迪尼
影響力是改變他人思想和行動的能力。政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上… 人們對影響力的運用存在於社會的每個角落，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會不知不覺地從負面抵抗變成積極合作，你為什麼會說「是」，這一轉變中究竟蘊涵著怎樣的心理策略？ 《影響力》這本妙趣橫生的書可以告訴你。
7、《政府論》
作者： [英]洛克
《政府論》英國約翰·洛克的政治著作，出版於1690年。本書可視為政治學的研究范疇，但對法學研究而言，此書亦屬必讀之列。《政府論》匯集了洛克的主要政治哲學思想，不僅使洛克成為古典自由主義思想的集大成者，而且對於後世的現實政治產生了深遠的影響.
8、《紅樓夢》
作者：曹雪芹
如果說每一個西方人心中都有一個哈姆雷特，那麼每一個中國人心中都有他自己的賈寶玉、林黛玉、薛寶釵。這本書以寶黛釵三人的愛情故事為線索，展開了一個繁復盛大的封建大家庭的世界。遠不止此，儒家、道家、佛家的思想都在此體現，歷史學家、文學家、哲學家都在書里看到了他們想要看到的.，古代的人情世故所有的一切也讓我們這些二千年
傳統文化的共享人感到如此地接近。
9、《設計心理學》
作者： [美]唐納德·A·諾曼
本書是對產品設計感興趣同學的必讀書。諾曼博士本書中強調以使用者為中心的設計哲學，提醒消費者在挑選的物品，必須要方便好用，易於理解，希望設計師在注重設計美感的同時，不要忽略設計的一些必要因素，因為對於產品設計來說，安全好用永遠是競爭的關鍵。雖然本書討論的是日常用品的設計，但是其思想同樣適合於互聯網產品的設計，建議計算機相關專業的同學閱讀。
10、《小王子》
作者：[法]聖埃克蘇佩里
聖埃克蘇佩里是一個傳奇飛行家，他的書中以一位飛行員作為故事敘述者，講述了小王子從自己星球出發前往地球的過程中，所經歷的各種歷險。小王子的孩子式的眼光，看到了成人的空虛、盲目和愚妄，記下了人類的孤獨寂寞、沒有根基隨風流浪的命運。本質的言語、本真的視角，也帶給許許多多人感動和嚮往。
大學生勵志書籍推薦
《自我激勵的100種方法》
作者：史蒂夫.錢德勒
內容簡介
在這個世界上，沒有一種成功不是自我激勵的結果。不管什麼時代，不懂自我激勵，你就與成功基本無緣。
自我激勵，不是簡單地在內心給自己加油、鼓勁，它是一種有具體方法可循的心理技巧。當你掌握了這些，面對各種困難和挫折之時，內心就會自動生出一種積極向上的動力，推著你不斷向前，戰勝眼前種種障礙，達成目標、實現夢想!在這個過程中，你會驚奇地發現：你變得比以前更自信、更樂觀、更強大了!
本書中的100種自我激勵方法，是美國家喻戶曉的勵志大師史蒂夫?錢德勒的心血成就，出版後，隨即橫掃歐美，長期霸佔各種圖書暢銷榜。如今，已經成為全球千萬熱血青年汲取心靈智慧的至高經典!
翻開本書，讓你有夢想就一定能達成，有夢想就一定能實現!
《正能量》
幸福掌握在你自己手中，而有關身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里。
——吉爾伯特 哈佛大學「幸福課教授」
愉悅力，正能量，我們一起來分享。
——姚晨 知名演員、微博女王
開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。
——梁靜茹 知名歌手
內容簡介
只有改變，才能提升正能量!
《因為痛，所以叫青春》
.這本書與其他青春主題的書籍的最大不同在於，它並不是一本訓斥年輕人為什麼這么自私、無能、不爭氣的書，也不是一本空泛的喊口號告訴你只要努力、前途就一定光明的書，它是一本像朋友一樣靜靜地傾聽你的苦惱，並通過睿智的寥寥數語，引導你發現自己，獲取自己人生答案的書。
改變亞洲億萬年輕人的療愈經典。全亞洲重印512次，10個月銷售破150萬，45周橫掃各大排行榜榜首。
日本、韓國、義大利、荷蘭、巴西、泰國的年輕人共同的青春吶喊。一經出版，版權已經售出以上七個國家和地區。
如果說韓寒的《青春》提出了這一代年輕人的希望在哪裡這個問題，那麼蘭都老師的《因為痛，所以叫青春》則剛巧給出了這個問題的答案。
《在難搞的日子笑出聲來》
作者：大鵬
內容簡介
大鵬全面講述奮斗與成長，命運轉折的關鍵時刻，無一不記錄在此。
從家鄉小城集安到塘沽，他曾在碼頭的煤堆里工作，看著天上和地下都是一片漆黑，他問自己，就算是腳下的煤，都有被裝上輪船運走的時候，自己為什麼一定要待在這里?
從XX年來北京到XX年，十年間，他一步一步堅持用自己的方式前行，不但不快，甚至還有些笨拙。當師父趙本山第一次有意收他為徒的時候，他居然拒絕了這個難得的好機會，躲到沒人的地方哭了很久，在他的內心起了怎樣的波瀾?
他曾在節目里從高處狼狽地摔了下來，可是話筒遞過來，說：「請大鵬介紹一下玩這個游戲的經驗吧。」他大腦一片空白，什麼也沒能說出來，錄完節目後，他回酒店邊哭邊想，終於知道了怎麼接話：「你覺得我現在這么狼狽像是很有經驗的樣子嗎?」他把這句話寫在小本上，但是再也沒用上。他又是如何重新再為自己製造機會?
大鵬親身經歷的這一切，在這本書里都有了回答。這里沒有快速成長的捷徑，有的只有一個平常人與自己的較量。他知道，在這個世界上，有很多方法可以加速前進，但他依然選擇用自己的方式，單純，簡單，緩慢地實現內心的每一個不甘心。
《你的孤獨 雖敗猶榮》
作者：劉同
.本書圍繞年輕人最有共鳴的話題：孤獨，用33個真實動人的故事，講述33種形式各異但又直抵內心的孤獨。用最溫暖的筆觸訴說：孤獨不是失敗，它是自己與自己對話最好的時光。願你比別人更不怕一個人獨處，願日後談起時你會被自己感動。
.劉同誠意述說，以33種孤獨換你從容前行。在開學的前夜一個人輾轉反側、猜想新環境;在畢業那天假裝瀟灑和決絕，拿起行李箱轉身的瞬間某種情感噴涌而
出;在紛繁的職場，既堅持又妥協，一遍遍問自己「什麼才是我想要的」;在復雜的社交中，戴上了假面具、學會了低姿態，卻也不忘在另一個平行的世界，那個傲
嬌倔強的自己……這是一本送給你的禮物，始終佇立在美好年華的你，每一個期待未來的你。
《在絕望中尋找希望》
作者：俞敏洪
老俞親筆撰寫半自傳心靈讀本《在絕望中尋找希望》，說自己在北大超級自卑的5年，說自己跟創業夥伴的恩恩怨怨，說自己的對親人的依戀愧疚，說自己面對
壓力絕處逢生，說自己在縫隙里感受詩意。
在全書開篇，老俞即旗幟鮮明：我不是成東青，我是俞敏洪!在這本書里，老俞悄悄說給你聽：「不要太相信三十而立之類的話，不要太給自己壓力，生活是慢慢成功的，我30歲時還是窮光蛋一個。」
如果你的靈魂無處安頓，如果你在十字路口猶豫不決，如果你在現實壓力下無法喘息，翻開書，讀下去，會有一股力量從你心底長出來。
活著，總能慢慢長大。俞老師的笑容和文字，給你力量，伴你成長。
拓展：大學生心理學書籍推薦
1、《心理學與生活(第16版)》
菲利普津巴多，人民郵電出版社
這是國外的心理學經典教材，而作者本身對心理學就十分有研究，監獄風雲那部電影則是由其一個實驗改編。
2、《普通心理學(修訂版)》
彭聃齡，北京師范大學出版社
這是統考的書，關於心理學導論。想跨專業考心理學研究生的朋友們可以考慮。
3、《心理學研究方法》
約翰肖納西，人民郵電出版社
與考試關系不大，但看了可以開闊眼界
4、《與眾不同的心理學》
Keith E. Stanovich ，中國輕工業出版社
這是一本讓你真正了解心理學的書，心理學是一門以數據位根基的行為科學!看完後你會發現真正的心理學和你想的心理學是相差很大的!
5、《自控力》
凱利·麥格尼格爾，印刷工業出版社
這也是很多商業人士推薦的一本書，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。我們現在進入較為寬松的學習環境了解自控力的重要性也是十分重要的。
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