① 有什麼電影關於運動員 跨欄的電影有嗎
查網路
② 田徑跨欄技術過程
練習方法：
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技 術概念，發展柔韌性。?
（2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。?
（3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習 動腿模仿和過欄的動作。?
（4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節的柔韌性和靈活 性。?
（5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協調配合的 完整技術。?
（6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。?
（7）欄間節奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。?
（8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。?
（9）放鬆跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術 。?
（10 ) 起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。?
（11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。?
（12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。?
（13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節奏。
跨欄跑是一項速度快，對運動員的技術性要求很強的短跑運動，其實質是跑欄。跨欄跑的最大特點是在高速跑進當中越過一定數量的障礙，因此，必須通過對運動員的平跑速度和專項技術進行科學、系統的訓練，才能達到較高的運動水平。但由於技術、場地、訓練時間等諸多因素的影響，在一些學校中得不到重視，開展不夠普及，甚至在運動會中取消了該項比賽，從而導致跨欄跑的運動水平提高緩慢。
（一）速度訓練
應該說在短距離跑項目中（包括跨欄），速度是占首要位置的。訓練中，要求運動員堅持從實際出發，高強度、高質量地完成任務的原則。在速度訓練上，我主要採取以下兩種方法。
1、用常規手段發展運動員的平跑速度
在全年訓練中貫穿短跑訓練，盡最大可能地提高每一個運動員的速度能力。在平跑速度訓練過程中，注重突出「高重心、快頻率」的跨欄跑速度的技術特點。練習方法有：（1）短距離跑30米—60米；（2）坡度為30度—60度的下坡跑；（3）帶有標志物的快速高抬腿跑；此外，我採用「長短距離反復跑相結合的訓練方法，也就是：30米+20米+30米，替代了傳統教法中採用的30米+20米+50米。採用了此訓練法後，運動員不僅較好地克服越往後跑距離越長對運動員心理造成的壓力，而且避免了運動員在反復跑訓練中存在的前松後緊的現象，同時還能使他們在每次跑中都能按教練的要求達到最大強度，迅速提高了運動員無氧代謝的能力，從而取得明顯的訓練效果。例如：學生李豐100米由12秒23提高到了11秒50，110米欄由16秒88提高到15秒9。
2、結合專項特點的手段，發展運動員的專項速度
具有高跑速的短跑運動員並不一定能跑出好的跨欄成績，實踐證明，只有把已獲得的平跑速度和跨欄技術合理的結合在一起才能取得優異成績。練習方法有（1）降低難度的跨欄跑。如縮短欄距等；（2）變換欄間節奏的跨欄跑。重點突出在3步節奏上，目的是提高運動員的距離感和節奏感。如5步3步3步5步；5步3步5步3步等。（3）變換欄高的跨欄跑，重點是變換第一欄和第二欄。如第一欄高0.762米,第二欄高0.84米；第一欄0.84米,第二欄高0.84米。第一種方案的作用是提高了起跑至第一欄的成功率，增強了運動員的信心，使全程跑順利完成。第二種方案的作用是加強學生對「跑欄」技術特點的深入理解，可有效糾正運動員「跳欄 」的錯誤。（4）跨欄追逐跑。讓運動員處在不同的起跑線上，其中一人採用平跑，讓距差以運動員在起跑後能同時抵達練習終點為標准。
（二）專項技術訓練
跨欄跑技術性，有一定的難度，所以在技術訓練過程中，要抓住主要環節，針對運動員在技術上存在的薄弱環節進行訓練。堅持做到以下幾點：（1）接受現代跨欄技術的理論概念。在這方面，我們可以利用多媒體的優勢，通過訪問有關田徑運動教學的網站。通過直觀法，對跨欄技術進行理論上的分析，加深運動員對技術的理解。跨欄技術的核心是跨欄步，它決定了跨欄成績的快慢。跨欄步是由擺動腿攻欄，起跨腿提拉過欄和下欄著地組成。通過反復地觀摩及分析，加強並提高了運動員的認識理解和接受能力。（2）強調「擺動腿」。運動員在起跨腿踏上起跨點開始的一剎那，擺動腿就進入了攻欄擺動階段。一直到擺動腿落地才完成了擺動腿的使命。擺動腿攻欄是否充分積極，落地是否快速都直接影響著跨欄步，故多做擺動腿的練習是提高跨欄技術的重要因素。可以說沒有充分積極的擺動腿攻欄就沒有快速的欄間跑。
（三）堅持每天練
跨欄運動是跨欄與跑結合的運動，而在跨欄跑技術中過欄技術和欄間節奏直接影響跨欄跑的成績。而正確技術的形成是靠千百次的磨練才能達到的，所以堅持每天練習是為了加快技術的改進和提高。大量模仿練習使運動員在技術提高的過程中不斷強化和不失連續性。縮短掌握技術時間，因此我們利用每天早鍛煉的時間來進行跨欄技術的細節練習。如：欄側起跨腿提拉轉的過欄技術練習；擺動腿擺動攻擊目標物的技術練習；以及用不同高度欄架的方法來使運動員掌握、鞏固、提高跨欄技術。
（四）心理素質的培養
運動員的心理素質對運動技術的提高，水平的發揮有著非常大的影響，已引起人們的日益重視和研究。在訓練中，主要從兩個方面著手來側重運動員自控力的培養。一是「過電影」即有意識地讓運動員在每一次的跨欄跑過程前、後，先回憶從起跑至第一欄，第二欄直至沖到終點的動作過程（形象思維），闡述自己在技術上的特點和存在的問題。同時，引導他們自己提出解決問題的想法和手段，這樣，既可以增強運動員的自信心，又比較容易 解決技術上的問題。二是引進競爭機制，讓運動員經常體驗競賽中「成功」的喜悅和「失敗」的痛苦，幫助運動員剖析 原因，克服心理障礙，對自己的實力做到心中有數。這樣在競賽中才能正常甚至超常發揮出水平來。
③ 情節中有曾志偉跨欄（和《瘋狂的石頭》里的一個小角色一起），黃渤唱嘻哈的是哪部電影
曾志偉的那個應該是《大電影》，黃勃唱嘻哈的是《高興》
④ 有一部外國電影 講述的是一個天生腿就有毛病的男孩經過一番努力最後成為跨欄運動員的故事
阿甘正傳
主演：湯姆·漢克斯Hanks, Tom
劇情簡介
阿甘是個智商只有75的低能兒。在學校里為了躲避別的孩子的欺侮，聽從一個朋友珍妮的話而開始「跑」。他跑著躲避別人的捉弄。在中學時，他為了躲避別人而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。阿甘被破格錄取，並成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。
在大學畢業後，阿甘又應征入伍去了越南。在那裡，他有了兩個朋友：熱衷捕蝦的布巴和令人敬畏的長官鄧·泰勒上尉。這時，珍妮已經墮落，過著放盪的生活。甘一直愛著珍妮，但珍妮卻不愛他。在戰爭結束後，甘作為英雄受到了約翰遜總統的接見。在一次和平集會上，甘又遇見了珍妮，兩人匆匆相遇又匆匆分手。在「說到就要做到」這一信條的指引下，甘最終闖出了一片屬於自己的天空。在他的生活中，他結識了許多美國的名人。他告發了水門事件的竊聽者，作為美國乒乓球隊的一員到了中國，為中美建交立下了功勞。貓王和約翰·列儂這兩位音樂巨星也是通過與他的交往而創作了許多風靡一時的歌曲。最後，甘通過捕蝦成了一名企業家。為了紀念死去的布巴，他成立了布巴·甘公司，並把公司的一半股份給了布巴的母親，自己去做一名園丁。甘經歷了世界風雲變幻的各個歷史時期，但無論何時，無論何處，無論和誰在一起，他都依然如故，純朴而善良。
在隱居生活中，他時常思念珍妮。而這時的珍妮早已誤入歧途，陷於絕望之中。終於有一天，珍妮回來了。她和甘共同生活了一段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的懷抱，之後又在黎明悄然離去。醒來的甘木然坐在門前的長椅上，然後突然開始奔跑。他跑步橫越了美國，又一次成了名人。
在奔跑了許久之後，甘停了下來，開始回自己的故鄉。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次見到了珍妮，還有一個小男孩，那是他的兒子。這時的珍妮已經得了一種不治之症。甘和珍妮三人一同回到了家鄉，一起度過了一段幸福的時光。珍妮過世了，他們的兒子也已到了上學的年齡。甘送兒子上了校車，坐在公共汽車站的長椅上，回憶起了他一生的遭遇。
⑤ 《大電影》里的20部電影都有什麼
《戰鴿總動員》美國動畫片,導演:蓋瑞.查普曼
惡搞情節：開頭那隻青春陽光熱血（？）的鴿子，不用細說了八~
《雛菊》韓國,導演劉偉強
惡搞情節：廣場上一個女孩在畫畫，旁邊放著一盆雛菊；包括一段槍戰和後來潘
志強（黃渤飾）抻著胳膊撿錢那一段
《無間道》中國香港,導演劉偉強
惡搞情節：安德森（曾志偉飾）在財神前點香訓話的情節
《花樣年華》中國香港,導演王家衛
惡搞情節：羅茜（姚晨飾）要和男朋友派婚紗照喘著旗袍從巷子里走出來的情節
《頭文字D》中國香港,導演麥兆輝
惡搞情節：安德森（曾志偉飾）和潘志強（黃渤飾）在紅綠燈前賽車的情節
《尋槍》中國內地,導演陸川
惡搞情節：在碧水雲天里安德森（曾志偉飾）追逐潘志強（黃渤飾）要求退房的
情節
《功夫》中國香港,周星弛
惡搞情節：第一處：被稱為王八的動遷辦主任追逐安德森（曾志偉飾）那段情節
第二處：動遷辦主任追逐安德森（曾志偉飾）過程中一個穿衣打扮酷似
包租婆的女人
《冰河世紀2》美國,導演卡洛斯·沙丹哈
惡搞情節：售樓處工作人員跟著安德森（曾志偉飾）跳舞那段情節
《無極》中國內地,導演陳凱歌
惡搞情節：羅茜（姚晨飾）對安德森（曾志偉飾）講述擁有房子的好處那段情節
《我的野蠻女友》韓國,導演郭在容
惡搞情節：羅茜（姚晨飾）跑上山去找她男朋友的分手信的情節
《斷背山》中國香港,導演李安
惡搞情節：兩個包工頭因為敲牆被羅茜（姚晨飾）趕下樓後感嘆錢不好掙的情節
《碟中諜三》美國,導演艾博 拉姆斯
惡搞情節：安德森（曾志偉飾）與動遷辦主任爭執的時候要T動遷辦主任下身時候
被擋的情節
《黑客帝國》美國,導演拉里·沃卓斯基兄弟
惡搞情節：安德森（曾志偉飾）、羅茜（姚晨飾）和潘志強（黃渤飾）去找房地
產董事長雨天要求退房時候的情節
《午夜凶鈴》日本，導演中田秀夫
惡搞情節：一個要炒樓的路人甲來看房時候羅茜（姚晨飾）搬著電視機處理貞子
出現的情節
（其實這一段惡搞的具體內容是網路上曾經一度流行的GIF動畫，作者沒記錯的話
為倒吊男D）
《如果·愛》中國內地,導演陳可辛
惡搞情節：水廠建成後，羅茜（姚晨飾）帶領員工在雨天跳舞做宣傳時的情節
《十面埋伏》中國內地,導演張藝謀
惡搞情節：影片最後三人拍戲的情節
其中非電影的惡搞情節有：
電視劇《24小時》
惡搞情節：在電影院安德森（曾志偉飾）跟隨潘志強（黃渤飾）偷聽炒樓信息的
鏡頭情節
黃健翔在世界盃中的激情解說
惡搞情節：潘志強（黃渤飾）和安德森（曾志偉飾）在電視台接受采訪，語言不
合後打起來，轉換成拳擊比賽場後主持人黃浩解說房地產商和業主之間矛盾的情節
廣告《全球通「我能」——劉翔》
惡搞情節：安德森（曾志偉飾）在被動遷辦主任追逐過馬路時，看到車廂上的「
我能」廣告，大喊「我也能」，然後和動遷辦主任一起跨欄賽跑的情節
歌曲《脫掉》（應該是杜德偉的吧……）
惡搞情節：安德森（曾志偉飾）的員工在給鴿子拔毛時候的情節
歌曲《我的愛赤裸裸》（不知道是不是歌名……）
惡搞情節：動遷辦主任被安德森（曾志偉飾）扯掉上衣後的追逐情節
其他的還有惡搞網路下載字幕組和論壇、畫面不連貫的現象
惡搞情節不明（網路上有評論說這幾部片子被惡搞了的，但是偶才疏學淺沒看出
來）：
《阿甘正傳》美國,導演羅伯特·贊米斯基
《瘋狂的石頭》中國內地,導演寧浩 惡搞情節：難道是寶馬那段？
《阿飛正傳》中國香港,導演王家衛
《人鬼情未了》美國,導演傑里·朱克
還有一個惡搞，就是影片最後因為一連串的事件引發的地下水噴涌，不知道是不是惡搞的《驚聲尖笑4》的情節，抑或是別的影片……
⑥ 林家棟跨欄是什麼電影
是電影黑社會2以和為貴。古天樂，任達華，張家輝，林家棟，張兆輝，尤勇主演的。影片講述的是想脫離黑社會的主人公古天樂，被迫捲入了與幫派兄弟間的「龍頭老大」之爭的故事。
⑦ 范偉穿小卒（古裝）的衣服翻牆被掛住，是一個什麼片子
劇情簡介
劇照
《即日啟程》是一部當代都市喜劇，劇情緊張刺激，笑料百出。
劇照旅居塞普勒斯的窩囊男人老崔本想發筆洋財後，回國光宗耀祖。誰料願望還未達成，就被逼著回國離婚。匆忙歸國的老崔赫然發現妻子不但是大著肚子，而且懷的竟還是自己發小朋友老魏的骨肉。面對前妻的冷嘲熱諷，老崔惟有默默吞咽著心中的沮喪。他只想趕快回到塞普勒斯，因為他引以為後半生全部希望的、與人合開的中餐館就要被合夥人賣掉。
劇照天有不測風雲，倒霉的老崔鬼使神差地意外遇到了一位「災星」似的女孩小夏，從此開始了他噩夢般的日子……
老崔好心送酒醉的小夏回家，卻被小夏誤當作壞人趕出家門。為了討回丟失行李和護照，老崔中了咣咣的圈套。原來小夏的男朋友大寶黑了同哥們咣咣、老五從債主裝修經理唐金山處搶來的一筆錢美金，躲了起來。潑辣鬼機靈的小夏看準了老崔窩囊老實的性格，故意藏起老崔的護照，並以此為條件要老崔幫助自己拿回贓款送到躲藏起來的大寶手裡。老崔和小夏歷經周折拿到了贓款，發現錢是假的。一段時間的相處，小夏被忠劇照劇照厚的老崔感動，她主動把護照還給老崔，讓他盡快離開這場是非……
誰知，唐金山為了追回藏著驚天秘密的假幣，綁架了夏，要挾老崔。為救小夏准備登機回塞普勒斯的老崔毅然返回。緊要關頭，老崔顯示出從未有過的勇氣，老崔捨命一搏救下小夏。自己卻被裝修經理唐金山等人逼到牆角……就在危機時刻，警方及時趕到救下老崔和小夏，並警方順藤摸瓜，一舉破獲了唐金山預謀兩年之久的盜竊某博物館國寶案。
所有的麻煩終於解決了，老崔卻不想再回到塞普勒斯，他能和小夏這對不打不相識的歡喜冤家未來的命運如何，相信大家的心裡都有一個大團圓的結局。
⑧ 劉翔跨欄動作片段150字
比賽開始前的瞬間，彷彿時間都已經停止。運動員第一次准備好起跑後，八道的伊諾森西奧表示踏板位置不舒服。比賽重新開始，美國選手特拉梅爾搶跑。下一次如果再有人搶跑將被罰下。第三次比賽終於開始，劉翔今天的起跑相當出色，在跨第一個欄之前。
⑨ 周星馳跨欄摔倒那個電影叫什麼
破壞之王 國語 1994
快餐小子阿銀偶遇在武術訓練場的阿麗並對她產生了好感。卻受到同樣喜歡阿麗的教練羞辱。阿銀覺得自己太弱小便拜自稱「魔鬼肌肉人」的Tat為師。不料Tat是個騙子，只是用各種手段騙取人們的錢財。一次偶然的機會，阿麗遇壞人攔截，阿銀頭戴加菲貓面具出手相救，情急之下從高台上抱著歹徒滾下，創出了「無敵風火輪」。阿銀為證實自己的實力，報名參加搏擊比賽，並憑借著「風火輪」獲勝。