1. 獅子座在情感上會吃定什麼星座
獅子座的人是很愛熱鬧，他們很多人的身上都帶著一股領導氣質。同時他們碰見了自己喜歡的人是非常愛對方的，可以為了對方付出自己的一切。那麼這樣一個星座跟什麼在一起最般配呢？
最後一個會比較般配的是雙子座，雙子座的人古靈精怪，有數不盡的小手段小把戲。而獅子座是比較坦坦盪盪的，性子比較直也心胸寬廣。這樣兩個星座融合在一起是比較合適的，獅子座可以鎮住雙子座的一些小玩笑，也能夠包容雙子座的小脾氣。有了雙子座的加入，獅子座也是很開心的。
最後，希望所有的人都能找到心儀的另一半！
2. 一部日本電影叫Moon child 中文名叫月光浪子在哪裡能免費下載
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作品相關介紹：
《月光浪子》是根據土田世紀原作漫畫改編的都市劇情片，由深作健太執導，窪冢洋介、陳冠希、黑木明紗等主演。
該片講述了患有先天性心臟病的杉山艾米與兩位好朋友熊川鐵矢和水代元跨越十年的友情、愛情故事。
3. 從只考慮喜歡的到不討厭都可以處，相親多次依然無法脫單，該怎麼辦
首先，最重要的是，與其盡說些你自己的事，還不如熱心地傾聽對方說話一面注視著對方的眼睛和嘴巴，一面側耳傾聽，表現出對對方的話感到很有興趣的樣子。特別是對方說到自己感到很得意的事情時，你更要表現出你也非常有興趣，且讓他能有所覺察。
開口說話時，表情要開朗，說話要清楚，對於對方的問話，也要簡單明了地回答。
事先准備好話題也是很重要的。如果知道對方對什麼有興趣的話，那麼就多准備和這個主題有關的談話題材。
其次，適度地誇贊對方也是成功的秘訣。但太過明顯的逢迎拍馬是行不通的。至於對方的長相和身材，最好避免在第一次的約會時就稱贊。如果你是男性的話，就稱贊對方對發型、服裝的裝扮、氣質與眾不同，如果你是女性的話，就稱贊對方的知識、技術，或者是身上所使用的名牌打火機、領帶等等的不凡品味。約會時應該避免的話題，是表現出對任何事的不平或不滿情緒，以及說別人的壞話或批評別人。這些話題不僅會破壞約會時應有的快樂氣氛，同時也會令對方對你的品性感到懷疑。
其次，對於第一次約會就說「喜歡」是否恰當的問題，我的回答是「最好不要」。因為才初次約會，還不很了解對方的心意，如果貿然地提到這種問題，反而會令對方感到震驚而不知所措，可能也就不會再有第二次的約會出現了。對方願意赴約，就應該不致於討厭自己，這一點知道了也就好了。不要忘了「愛」並不是單方面的一廂情願，必須藉由一次又一次的約會，自然培養而來。即使沒說「喜歡」，只要能覺出對方對你表示友好的態度，這也就是「喜歡」的表現了。只要不特別去把「喜歡」說出口，對方欣然接受第二次約會的可能性就應該很大。此外，說出「我愛你」的話，恐怕只會造成反效果。
以下我來說說有位年輕男子，他如何思考自己該說的話的情形。有一天，他和喜歡的女性訂好了約會，約好一起去看電影。約會的前一天，他來到和對方約定好的車站，然後從車站走到電影院。他一面走一面數著步數，並且計算走這段路所花費的時間。然後，思考和她一起走的這一段時間內所要說的話，而且多次的反覆練習。
若是想要使戀愛成功，是必須要有這種程度的熱心的。平常一般人都不會特別去計劃，在幾分鍾的有限時間內，該說什麼特別准備的話，然而只要試一次，計時練習說話的話，應該會有意想不到的結果產生。在參加入學考試或是就業考試時，大家都會用心作準備，但卻認為約會要費這么大的功夫去准備說詞，有點太過慎重其事，對於這點，我感到很奇怪。當然不必要把它搞得太困難，但是，尤其是初次約會，還是必須盡可能地慎重，盡全力把它准備妥當才對。
不必太過巧言，只要盡力讓自己的誠意傳達給對方知曉就可以了。
百試不爽的約會技巧
與女子進餐時的注意事項:
a.要主動請她吃飯，因為一般女孩子都不願明說肚子餓了。
b.先問她想吃什麼，如果她不表示意見，你就自己決定菜單。別推來推去，那樣你以為禮讓對方，其實會令對方尷尬。點菜時要注意別要沾牙的食品，因為那會破壞氣氛。
c.進食時盡量不要發出聲音，宜一面談心一面進食。
d.你盡可以放開胃口吃，女孩子通常都喜歡男孩子食慾旺盛。
關於飲酒的注意事項:
a.初次約會時萬不可強迫女友喝酒，這樣會令女友不快，而且她可以你強迫她飲酒為借口拒絕再與你約會。
b.別裝海量，不管你會不會。
c.如她喝了，臉色特紅，你要贊美她。
如果約會遲到：
飛奔趕去約會地點，喘著氣向對方誠意道歉，然後自然找個借口，如「在中山路塞車了，急得我跳下車跑步過來，跑得我氣喘如牛。」或：「我想找一份你喜歡的禮物送給你，以至趕不上時間……」總之，要編的合情合理，不能讓她覺察是你一時疏忽大意造成遲到，根本與什麼車呀禮物呀無關。這種諾言有助於消解女友的不滿，動機是好的，不能算是不懷好意的欺騙。不過，遲到這種事可一而不可再，謊話說多了，餡終究會露出來。
向她道別技巧:
最好在適當的車站跟她說再見，陪她等車，直到車來，待她上車及車開出後自己再離去。這樣女方便不會覺得你纏得不緊。如果她願意讓你送她回家，那表示她對你已有點心心相印了。這時必須分別時機，就是說，第一次約會應該在女孩子還想和你相處時結束。這是使她期待下一次約會的絕招。同時，你應運用如下的邀約技巧。比如在等車時，你問她：「今天是夏至，你知道夏至的意思是什麼嗎？」她說不知道，這時車就來了。你說：「那好，下次約會時我告訴你」。
再重復一次下次的時間和地點，然後送她上車。又或者，她在將分手時這樣說：
「和你相處，我這個晚上過得很愉快」。你必須立即按上話頭，說：「那實在太好了，我下次會讓你更快樂。」然後再適當地重復一下下次約會時間和地點。
男孩的約會技巧
1)不要撒謊，絕不要撒謊，絕對不要。如果只是一夜風流，那可以。如果你為了好玩而信口開河，那好極了，你贏得了第二次約會。然後呢，往後你都要表現得和初次約會撒的謊一致。棘手的是，第五次約會後，每次約會前你都要花兩天的工夫來復習以前的謊話。
2)不要打腫臉充胖子，你的約會也許會像那個胖子一樣愉快。但她的電話是打給那個人，她見的也是那個人，甚至上的都是那個人的床。但當最後她罵出x你娘的時候，她罵的是你，而不是他。
3)第一次約會時，不要用電影與佳餚給她一個驚喜，除非你對她的喜惡已經稍有個底。帶一個對你完全信任的無辜女孩去看「唐朝後宮十大酷刑」不會是個好主意的。
4)一點幽默感（盡可能精□）會是你最好的盟友，女人總喜歡會逗它們笑的人。
5)注意要把指甲剪乾凈
6)不要對別人瞎掰這次的約會和發生的事，通常這樣都會演變成天大的錯誤。進一步建議
7)脫襪子之前不要先脫褲子。
8)****—>呼呼大睡，大錯特錯。愛撫—>接吻—>****—>休息，才是正確的。多加練習會使你進步，但永遠不會臻至完美，在遇到你的王子（公主）之前，總要親過只無數青蛙的，祝你幸運！
第一次約會結束，你不禁問自己：「我剛才的表現如何」。 世上每個人都有自己的習慣性動作和語言。雖然說這些個人的行為或習慣應該屬於私人的事，但如果你想到其中有些動作、習慣可以增添美的感染力，使你風度翩翩，魅力無窮，成為得到姑娘們青睞的重要因素，而有些習慣性動作、語言卻令姑娘們咋舌、生厭，成為你戀愛道路上的絆腳石，導致你屢次戀愛失敗也未可知，你就會有動力去「揚其善，避其惡」。 下面的內容或許對戀愛中的男士們有些啟示作用。 1 不要裝出一副很「酷」的樣子：打響指，旁若無人地抽煙；過分對著鏡子梳頭，走路時屁股扭來扭去。 2 沒有誰會喜歡這么一個粗俗的人： 坐下時總喜歡把褲腳捲起; 大腿蹺二腿，搖來晃去; 隨地吐痰; 說話帶不文明用語; 抽煙一直抽到煙蒂; 用手拔鬍子; 在電影院等公共場所把腳放到前排座位上; 抽煙時嘴裡發出「啪啪」的響聲; 寫文章時張著嘴; 經常把鞋襪脫掉，嗅自己腳的臭氣; 打嗝; 用完餐，用牙簽在嘴裡搗來搗去; 一邊吃飯，一邊用筷子敲碗; 不擇地方，倒頭便睡; 搔抓頭皮; 動不動在眾人前毫無顧忌地用手指挖鼻孔一邊蘸著唾液一邊數錢; 高興起來手舞足蹈; 直勾勾盯著別的姑娘看; 漂亮的女人從身邊走過，直瞪瞪地目送其背影。 3 如果一個男人很「女人味」，如過於頻繁地眨眼;笑時用手掩住嘴; 娘娘腔，別說女人，就連男人自己也受不了。 除了這些以外，你還要注意的是，甜言蜜語要「多說，常念」，但千萬不可過分，否則易給女孩留下：此人油腔滑調不老實的壞印象！
男女雙方都應准時赴約,這樣才會使彼此感到對方的誠意.如遇意外遲到,理應致謙,說明原因.會晤後,神情應落落大方.過分羞澀,會引起對方拘束;而過分灑脫,也往往惹對方猜疑.在傾聽對方言談時,切忌心不在焉,或目不轉睛盯住對方打量,應以自然的神色為宜. ※服裝整潔而不矯飾俗話說:「七分長相，三分打扮。」對於赴約會者，穿著應比平日好一些，這是重視約會、重視對方的表示。女方的服裝可以鮮艷些。男方則千萬不要穿臟衣服去約會。夏天要注意襯衣的潔凈，手帕也是不可忘記的。如有可能，選擇最能適合你膚色、身材的衣服，在穿著上要做到「揚長避短」。當然過分追求時髦的穿著，往往會有適得其反的效果。※談吐熱忱而不輕佻大概是中國的習俗，初次約會的主角應是男方，女方比較含蓄些。男方應主動提些問題，引起談興。雙方要避免長時間的冷場。談話的內容力求通俗廣泛，提問要短，要使對方樂於回答，也能回答。可以談工作學習，興趣愛好、生活瑣事，不要使對方茫然不知而感到難堪，更不要問一些使對方難於啟齒的問題。如遇對方緘默無反應，應該迅速換個話題。男女雙方都可有意識地作寫自我介紹，包括自己的家庭成員與個人愛好、特長等，但切忌自我吹噓。有些青年染上了一些不好的習慣，那麼切莫讓它在初次約會時煞了風景。臟話更不能講，否則，將被看成是對對方的不尊重，不文明、不禮貌。※約會的地點以雙方熟悉的公共場所為宜約會的地點，以雙方較熟悉的公共場所為宜。如公園、廣場、江邊、湖畔、音樂茶座、影劇院等，最好不單獨在某方家裡或在陌生的地方，初次約會更要注意這點。約會的地點，最好是既幽靜又不太偏僻的地方。幽靜可以造成約會的良好氣氛，便於談話，但過於偏僻則不安全。約會地點的選擇，最好考慮雙方赴約距離，特別是要考慮到女方的赴約的距離。一個姑娘曾對人說起她的男朋友很會體貼人。問她從哪些方面可以看出？她說：「滿次約會，他選的地方都離我單位挺近的，而他卻跑很遠的路，他都是為了我方便。」※約會的話題以輕松愉快為宜約會中的交談，是了解對方和表現自己的最佳時機。這時，你應掌握住談話的主動權，盡可能地多從談話中理解一些對方的興趣，愛好，避免把自己的不足及早地暴露給對方，使局面向著有利於你的方向發展。※約會時的話題，最好是使氣氛能愉快的話題。所以，約會時一定要保持開心，快樂的情緒和心境，因為約會不是上課，無須說教，更不必對人格有所感召，所以話題一定要輕松。如果她喜歡大發議論，你也不要打斷她的議論。不妨光做個忠實的聽眾。同時你自己也不要說一些學術性的話題。約會時，話題最好是取材於周圍經常發生的事物，譬如說電視節目，報紙社會版等方面的話題，或是有關音樂，運動及自己身邊可愛的寵物像貓，狗，熱帶魚，鴿子，小鳥一類，因為談些輕松有趣的話題，更可拉近你倆陌生的距離。※約會的禮節不可忽視約會作為一種特殊的社會交往形式，應該滲透現代文化明 的色彩，禮節禮貌貫穿於約會的全過程。 約會的提出要講究禮節禮貌。主動者在提出約請時，不管是口頭直接約請還是打電話約請，寫信約請，都要用客氣，商量的口吻，不能用命令式的口氣要求對方。在決定約會地點時，要先徵求對方的意見，要以對方方便為原則。如果對方明確表態要你決定，你再提出你自己的意見，請對方定奪，對方認為合適，方可作決定。 時間問題上的禮節禮貌更為重要。一般來說，提出約請者，要先到一會兒，這體現了對對方的尊重。如遇特殊情況，不能按時赴約或需變更約會時間，要盡量想辦法通知對方。如實在無法即使通知對方，事後要向對方賠禮道歉。因為失約是一種不禮貌的行為。先到的一方，對於因特殊原因而遲到或失約的一方，也應予以體諒和安慰，不要得理不饒人。約會終止的提出，一般由被約會者，女性提出。約請者、男性如有急事當然也可直率地提出終止約會，但要向對方表示歉意。在約會中，如果覺得對方不是自己的意中人，也不要只談上三五分鍾就告辭。如果兩人之間無語可說，可談一些其他的事情，待形成一定的氣氛後，自禮貌地提出告辭。約會結束後，男方要送女方，這體現了對女性的尊重。如果時間不晚或在白天，可把女方送上汽車或電車，目送而去；如果晚上時間晚了，要主動提出送女方回家，如女方不反映，應一直送到家門口。
約會時能夠做到專心致志地談話，積極對談話內容作出反應，不斷「刺激」談話的發展，提高談話的熱度，那麼，你們的談話就會在一來一往，你言我語，談笑風生中進行，好象「棋逢對手，將遇良才，人遇知音」一樣，你與情人越談越有興趣，甚至談上一個晚上還嫌時間不夠。 不過在一般的情形之下，無論你與情人談得多麼有興致，你必須在適宜的時候准備結束約會。你必須使你們的談話不致妨礙到情人第二天的工作，不致搞亂他（她）的生活秩序。因為你與他（她）畢竟是初次約會，不要因想延長談話的快樂與興味而破壞了已經得到的良好效果，該結束的時候就爽爽快快地結束，為彼此留下一個意猶未盡的懸念，這也是為了使談話能繼續進行，使你在第二次與他（她）約會時談得更熱烈。 ◆求同存異，談論大眾話題◆ 如果你與情人的志趣不同，當然很容易使人感到「話不投機半句多」，難以產生共鳴。不過，不同中未必就一定找不到任何共同點。比如你愛讀書寫字，他（她）愛唱歌跳舞，可能共同的話題要少一點，但你們總要看電影、看電視吧。你不談讀書寫字，也不談唱歌跳舞，而是從評價當前國內外的電影、電視節目入手，總可以找到共同語言吧？你們可以圍繞電影、電視中的情節、人物、表現手法、表演藝術等等交換看法。在討論這些的過程中，各自對人生、對社會、對是非的觀念都可以展示出來，從而達到互相了解的目的。如果他（她）連對藝術的興趣也沒有，你們還可以談談時事新聞、軼聞趣事、最近的熱門話題，或者談談工作中遇到的問題等等，如果你們的工作相同或相近，那話題就更多了。你可以談工作中的甘苦成敗，談你遇到的那些不好解決的問題，還可以談衣、食、住、行等大眾話題。 事實上，交談能不能投機，會不會出現「冷場」，與交談雙方的情況都有關系。如果你的情人是個沉默寡言的人，很不容易談得親親熱熱，你就得盡量自己打開話匣子；如果你的情人是個熱情的健談者，他（她）就會隨時響應你的談話，使約會在十分投緣的氛圍中進行。總之，只要你採取求同存異的策略，約會時可談的大眾話題還是很多的，關鍵是看你能不能根據彼此交談的具體情況，靈活而機敏地尋找和抓住雙方感興趣的話題，熱情友好，暢所欲言地交談。 ◆以動制靜 隨機捕捉話題◆ 戀人的約會地點，可以在室內，也可以在戶外。如果你與情人的某個話題結束後，一時找不到令情人感興趣的話題續上，再坐下去實在是如坐針氈，難以忍受這種沉默。那麼，主動向情人提出站起來活動活動，散散步，不失為打破僵局的好方法。散步時就可以隨時捕捉身邊的情景、人物和事作為話題。一般情況下，情人如果沒有對你表現出惡感，即使是處在情緒低落的情況下，都會對你的談話作出積極的響應。因為美麗的大自然為你們提供了溫馨、活躍、心曠神怡、廣袤浪漫的氛圍，沉浸其中的情人們這時真有看什麼都順眼、聽什麼都悅耳、談什麼都愜意的感覺。 文濤應女友雪竹之約趕到東湖公園，雖說他們彼此還不太了解，但文學是他倆的共同愛好，自然共同語言不少。他們圍繞最近讀了哪些好書？有什麼新作發表等話題談得熱熱烈烈、興致勃勃。也許是談累了，也許是這話題該結束了，當雪竹對當今商業文化，文化商業的一番精闢概論終於打上了句號時，文濤沒有及時續上話，頓時兩人間出現「空白」，面面相覷，好不尷尬。雪竹見狀，立即「收市」：「咱們起來走走吧！」文濤為彌補「過失」響應說：「我正有此意呢！」真是「心中有個戀人，身外有個世界，」雪竹起身抬眼一看，周圍竟有那麼多話題等者他們去探討：蒼翠欲滴的綠蔭，馥郁馨香的花草，皓月繁星的天空，碧波盪漾的湖水，依偎纏綿的情侶……她信於「拈」來一個話題與文濤細語漫步，談興盎然，好不動人。同此可見，雪竹在約會中的應變能力是比較強的，她面對與男友出現的瞬間「冷場」，斷然採取以動制靜的方法，引導文濤在動中尋找隨意性的話題，從而保證了彼此之間活躍、融洽、自然、愉悅的談話氛圍。 ◆推心置馥，解除心理壓力◆ 約會時，有些情人為了表現自己的溫文爾雅，喜歡講一些繁文褥節的客套話，或者張口閉口講些調門很高的大道理，這很容易加重情人的心理壓力，出現「冷場」。其實，過多地寒喧和客套，給情人的不是恰到好處的彬彬有禮，反而說明了你與他（她）的關系還比較疏談，還未達到不拘禮儀的親密程度。張口閉口講調門很高的大道理，並不說明你的知識淵博，恰巧說明你不是與他（她）在平等的基礎上交談，面是以居高臨下的領導或導師的口氣教訓他（她）。這樣，一開始你就將他（她）置於與你不平等的位置上，他（她）不怎麼好毫無猜疑、輕松自如地與你傾心交談呢？約會就是交心談心，你推心置腹、赤誠相見，一般說都會得到他（她）積極地響應。虛虛假假、遮遮掩掩、環顧左右而言他，即使你搜腸刮肚地找出許多外交辭令，對於促進彼此的情感發展也無大用處。唯有誠懇、熱情、友好、坦率，既反應機敏又不多慮，才能解除他（她）的心理壓力，打破他（她）的沉默，激起他（她）的交談興趣。 繞開「雷區」，以幽默打破僵局 初次約會，由於大家不太了解，在交談時難免會闖入情人的「雷區」，談到情人不願談及的傷痕話題，這樣不僅會出現嚴重的僵局，更是難堪中的難堪。不過，此時你可別緊張哦！他（她）既有難言之隱，不願過多或根本不願談及這個引起大家不快的話題，你就不必打破沙鍋問到底，哪壺不開提哪壺。這時，你可以盡量岔開話題，用幽默擺脫窘境。 雁翎曾有過一次痛苦的愛情經歷，她愛男朋友如醉如痴，可是，他的這位男朋友卻腳踏幾只船，終於拋棄她跟別的女孩子浪漫去了。一次，她與第二位男朋友肖遙約會時，肖遙問她：「你對愛情中的普遍撒網，重點逮魚，怎麼看？」沒想到他話一出口，雁翎不但沒搭理他，臉色剎時變得好難看。肖遙知道他誤入情人的「雷區，趕緊補充道：「啊，請別介意，我是說，我有一個諷刺對愛情不忠的故事獻給你，故事說有一個對太太不忠的男人，經常趁太太不在家把情婦帶回家過夜，但又時常擔心太太會發覺。所以，有一天晚上，他突然從夢中驚醒，慌忙推著身邊的太太說：『快起來走吧，我太太回來了。』等他的太太也從夢中清醒，他一下子傻了眼。」還沒等肖遙話音落下，雁翎已被他的幽默故事給逗得喜笑顏開。在這里肖遙運用故事的形式首先轉移了他倆談話的方向，然後用幽默的感染力，淡化了他因說話不慎而給雁翎帶來的不快情緒，從而自然而巧妙地把可能出現的「冷場」給過渡過來，贏得了心上人的開心一笑。 約會中的「冷場」隨時可能發生，如何巧妙地避開這種難堪的窘境，方法因具體情況不同而多種多樣，關鍵在於審時度勢，隨機應變地把握兩人談話的氛圍，敏銳地捕捉信息，挖掘兩人談話的內涵，擴大兩人談話的外延，這樣，你們的約會就會有連續不斷的話題，達到「心裡的話兒說不完」之目的。
4. 「絆腳石」計劃是哪部電影里的
諜影重重 迄今已拍三部 都很不錯 主人公賈森.伯恩 由 馬特.達蒙主演 美國著名的演員和編劇，曾獲得第70屆奧斯卡最佳男主角提名和第82屆奧斯卡最佳男配角提名，並和好友本·阿弗萊克一起憑借《心靈捕手》獲得第70屆奧斯卡最佳原創劇本獎。代表作品有《心靈捕手》《天才雷普利》和《諜影重重》三部曲等
5. 《美國黑幫 (2007)》在線免費觀看百度雲資源,求下載
《美國黑幫 (2007)》網路網盤高清資源免費在線觀看:
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《美國黑幫 (2007)》
導演: 韋恩·葉、拉敏·巴哈尼、艾利克斯·格雷夫斯
編劇: 泰勒·希塞爾、戴夫·卡爾斯坦、蒂姆·克林
主演: 傑瑞米·艾文、韓孝周、特蕾西·伊芙艾策爾、加布麗埃爾·沙爾尼茨基、艾米利亞·舒勒、邁克爾·加斯頓、米歇爾·佛貝絲、馬丁·恩巴赫、唐納德·薩基·馬凱、大衛·邁克爾斯、奧瑪爾·梅特瓦利、派屈克·福吉特、凱麗·戈德利曼、泰絲·哈烏布里奇、芬巴爾·林奇、埃米特·斯坎倫、科斯馬·肖、布萊恩·J·史密斯、朱利安·科斯托夫、愛德華·布海克、蒂姆·埃亨、艾瑪·博科維奇、傑米·安德魯·卡特勒、馬丁·格雷斯、施盧蒂·哈森、瑪雅·西蒙森、戴蘭·史密斯、馬泰、傑米·帕克、李鍾赫、丹尼爾·韋曼、姜藝娜
類型: 動作、懸疑、驚悚
製片國家/地區: 美國
語言: 英語、匈牙利語
上映日期: 2019-10-15(美國)
集數: 10
片長: 45分鍾
又名: 絆腳石行動、絆腳石計劃、T計劃、踏腳石
《諜影重重》要出電視劇了，一部該系列電影的前傳+外傳性質的劇集《絆腳石》已被USA台預訂試播集。《英雄》主創Tim Kring任編劇、執行製作人，聚焦與傑森·伯恩息息相關的CIA「絆腳石」計劃，講述全世界新的潛伏特工們神秘「覺醒」，去完成致命任務。Ramin Bahrani(《99個家》《華氏451度》)執導該集 。
6. 六年級軍訓作文
在平日的學習、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是我為大家收集的六年級軍訓作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
六年級軍訓作文 篇1
日記一
到了軍訓的第二天，而對我們的考驗才剛剛開始，頂住炎炎的烈日只是做其他事的前提，站軍姿也只是最基礎，走軍步是我們在這漫漫軍訓路上第一個困難。網球場上的腳步聲還回盪在我的耳旁，教官分解動作時講解的殘影還瀝瀝在目。
可是，由於我們的配合不夠默契，總是不能做到整齊劃一，但是我們通過負出倍於常人的努力，終於在下午達到了讓人滿意的效果，教練也露出了燦爛的笑容，通過今天的訓練，我們認識到合作的重要性，團隊的合作需要通過大家的努力。
好了，今天就寫到這里，夜已經很深了，我要開始休息了，為迎接明天新的挑戰作好准備。
日記二
軍訓第二天，天氣還是那樣好，陽光燦爛得讓我想不高興都難，而我卻欲哭無淚。
因為有幾個簡單的運動都完成得很糟糕，幾個小時的時間都是在同學的笑聲中度過，真郁悶!! 今天比昨天多的一件事就是出早操，經過暑期兩個月基本已經忘記早餐的滋味，更不用說六點爬起來了，簡直是噩夢，但不管怎麼樣我還是起來了，所以我就得出了一個結論：人在壓力之下就可以完成「不可能」的任務。我要把這個道理放在人生的道路上以勉勵自己。另外並沒有什麼新鮮內容，只是發現軍訓並沒有預期的苦，覺得不夠過癮，希望明天來點新鮮的，有難度的項目。
今天就寫到這里，明天又是一個燦爛的日子。
日記三
今天，我們早早地起床，6點30分准時來到軍訓的地點，准備晨練。 每天都有新的變化。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。長達七天的大學軍訓，一分耕耘，一分收獲。陽光明媚，同學們都面對陽光訓練著，但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。
軍訓，相信經歷過或沒有經歷過的人對它的反應都是累苦，確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炎熱晃陽的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點吃耐不住。
但是經過軍訓，吃點苦還是必要的，也是有好處的。
六年級軍訓作文 篇2
軍訓的第二天到了，去軍訓時，同學們可不想第一天那樣興奮，一個個都無精打采，因為第一天的軍訓時我們感到又累又熱
上午的軍訓就不說了，就連稍息、立正、左、右、後的基本功！
下午的軍訓就像魔鬼式訓練一般，只練齊步走，我所在的小組是第一組，也就是一個現齊步走，等於做示範的，我們大概一二、一二地走了五、六趟，才能休息，而且只能在烈日炎炎下原地休息。讓我意想不到的事，第三組，竟然走了十幾趟，可想而知，他們的組的人員一定很累，但這又是他們的不認真造就的！
單組齊步走結束了，開始進行整體齊步走了。
真艱難啊！
我們跟著教官的口令走，一二、一二、一二、一二，這串數字縈繞在我的耳畔，久久不能散去。
可以喝口水了！
耶，我們班叫了起來，立即去樹蔭下喝水，也在樹蔭下偷了一會兒懶（規定不能在陰涼處休息），回去繼續練習。
鈴聲響了起來，我們都以為會結束了，而教官說：必須把『立正』、『稍息』等今天上午練的站姿標准地做上三遍才能回教室！
終於標准地做完了，教官幽默地說：目標——教室！！！
六年級軍訓作文 篇3
磨練人的軍訓就要結束了，它把我們的稜角磨得圓滑了些許，也教會了我們許多我們平常學不到的事情和東西。
明天我們即將離開，我們對軍訓的感覺，也從開始的有些許抵觸和抱怨到了後來的積極。我們也喜歡上了這個地方，離別前夕，我們對軍訓的，對軍訓基地，對教官都有了不舍。
明天就是要檢驗我們成果的時候了，我們一定要努力在努力，不讓老師們和教官們失望，我們要把這幾天學的成果展現出來，努力做到最好。
軍訓教會我們堅強，不管怎樣都不放棄，一定要堅持下去，它也教會我們堅持，不管多累，不管腳有多疼，一定不輕言放棄。它還教會了我們不怕苦不怕累，在苦中尋樂的精神，讓我們體會到痛並快樂著，讓我們能忍受住苦和累，再累再苦也不能放棄。
在軍訓剛開始時，我的內心是有一點忐忑和抱怨的，可當軍訓結束時，我心裡只剩下對軍訓的積極態度和對軍訓的感謝。它讓我們自強自立，能很快適應新的環境，我們做了平常做不到，或根本不去做，沒做過的事，我們學會了整理床鋪，疊被子，洗衣服等家務，這些是我們平常想都沒想過的家務事。我們通過這次軍訓學會了這些，這樣我們就可以減輕父母的負擔，幫他們分擔一些力所能及的家務事，而不是一味的去麻煩他們，我們學會了體諒他們，學會了體諒老師。
軍訓能讓我們學會分擔，學會僵持，學會自立自強，學會堅強，還讓我們學會成長！
六年級軍訓作文 篇4
軍訓生活結束了。四個半天的風吹日曬，四個半天的摸爬滾打，增強了我的體質，更磨練了我們的意志。
在火辣辣的太陽下，我們站軍姿，排方隊；在綠茵茵的訓練場上，我們歡呼，吶喊。軍訓生活苦中有樂，使我終身難忘！這也為我們的「小學生涯」畫上了一個句號就是這樣一段生活，使每個人在一次又一次的訓練中慢慢成長；就是這樣一段經歷，使每個人在汗水與雨水中變得堅強。軍訓這一課給我們帶來的記憶是讓每個人永遠也回憶不完的。它使我們體質增強、意志磨練、思想轉變，讓我們認識到了團隊的作用。這一次軍訓中，教官、老師不斷糾正我們觀念上的偏差。
不論是孟夫子得「天時不如地利，地利不如人和」還是范暉的「同舟共濟，患實共之」，說的都是人與人之間要團結協作，可見「團隊精神」的重要性。在這段日子裡，我們終於懂得了團隊精神。只有共同認真地做事，才能把事情做好。軍訓同樣也改變了我們的點點滴滴，使我們這群「衣來伸手，飯來張口」的孩子一下子長大了許多。軍訓也將組織和紀律觀念深深地注入了只知道埋頭苦讀的初中生的心中，讓我們變成了有組織有紀律全面發展的好學生。軍訓，磨練了我們的意志，練就了我們的錚錚鐵骨，培養了我們吃苦耐勞的精神。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。
在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
六年級軍訓作文 篇5
時間過得真快呀，眨眼間，四天的軍訓生活已揮之而去。憶起軍訓中的點點滴滴，我的心頭就像打翻了五味瓶，酸辣苦甜的滋味全都滾涌而來。
酸溜溜的思念
這次軍訓為期四天，這就意味著我們要離家四天。在這四天里，我們不但要完成軍訓科目，還不能與爸爸媽媽聯系，每天只能自己照顧自己。剛來的第一天晚上，好幾個同學因為想家哭了。也行是受她們的感染，我的心裡也酸酸的，有些想念媽媽。可是我忍住了淚水，因為媽媽總告訴我要「學會堅強，學會獨立。」
火辣辣的太陽
軍訓第一天的正午，可謂是烈日當空。火辣辣的太陽彷彿隨時隨刻要把我們烤焦了似的。大樹的枝葉被曬得耷拉著腦袋，顯得有氣無力；小草也被烤地蜷縮起了身子，似乎無精打采。而烈日下的我們——祖國的花朵，卻個個神采奕奕，昂首闊步，絲毫不怕太陽的毒辣。
苦澀澀的汗水
軍訓就是「苦」的代名詞。每天不管天晴還是下雨，我們都要堅持練習站軍姿。一小時、一個半小時、兩小時……我們的腰酸了，腿麻了，腳也軟了，腦袋開始嗡嗡作響，真懷念以前坐在教室的日子啊！終於三個小時過去了，「休息三分鍾後，立馬集合！」說完，教官便按下了秒錶。「耶！」教官的話音剛落，我們便歡呼起來，紛紛跑向宿舍喝水、休息，真希望時間就在此刻停止！
可是還沒等我們的屁股坐熱，哨聲又響起了。我們立刻用手勉強支撐起疲憊的身體，再次沖向訓練場。這時，辛苦的汗水早已在我們身上肆意流淌。
甜滋滋的收獲
「一二一，一二一」我們正邁著整齊有力的步伐走到主席台前面進行會操表演。「立定，向右看齊！」「向前看！」隨著教官不同的口令，我們做著相應的動作。整齊的步伐、標準的動作、傲然挺立的身姿，為我們贏得了一片掌聲。「我宣布，五（9）班獲得優勝獎！」四天的艱苦和汗水，終於換來了甜蜜的收獲。
酸辣苦甜的軍訓雖然已經畫上了句號，但這珍貴的經歷卻是值得我們永遠回味的。教官的哨聲也彷彿總是響在我們的耳畔，似乎在催促我們繼續前行……
六年級軍訓作文 篇6
星期五，我來到了廈門市少年軍校進行為期2天的軍訓，在這里我發現了美——軍隊的美，綠色的美。
星期五
今天下午期待以久的軍訓活動就要開始了，我也要離開父母2天2夜了，我們五年段60名同學，聚在風雨操場，准備搭乘金龍大巴去位於禾厝的廈門市少年軍校。經過一路奔波，我們終於來到了少年軍校，一進校門，迎面映入眼簾的是一架軍事飛機，體現了軍校的風格。隨後我們聽了英雄小八路講革命的故事。晚上我們還參觀了英雄小八路紀念館和觀看英雄小八路的電影。
星期六
今天教官正式來訓練我們了，左轉、右轉、向後轉，不厭其煩的一遍遍的練習著。站，第一個練習的就是站，兩只腳稍微叉開點，手緊貼大腿兩側。這種站法很累，一下子你就會支撐不住，而且還不能動，一個人動了，全部的人都要加時間。秋天是涼爽的季節，都有人站不住，那假如是夏天呢？那後果真不感設想。
該吃午飯了，有雞翅、炒黃瓜、豆芽菜、豆腐炒肉、丸子湯……看得我們眼花繚亂。一聲哨響，同學們狼吞虎咽地吃了起來。
星期天
今天是軍訓的第2天，也是最後一天，也許是教官的軍法起了作用，也許是我們身上多了一份庄嚴、一種責任……總之，我們在烈日下訓練了一個小時，沒有人說話，也沒有人動。俗話說：「快樂只是短暫的」。分別的時候到了，我們一一不舍圍著教官，誰也沒說話，突然，教官笑了，笑得那麼甜、那麼燦爛。可透過這笑，我體會到了他的柔情。
再見了，同甘共苦的教官。再見了，既讓人累又另人高興的軍訓。
六年級軍訓作文 篇7
在軍訓的日子裡，我真正地嘗到了鋼一樣的意志，鐵一樣的`紀律，山一樣的威嚴，風一樣的行動。
一開始，我以為這軍訓啊，對我來說就是小菜一碟，可我卻想錯了。「靠腳有力，我說了多少次了。」教官嚴厲的表情讓我們有些害怕。「體能，一百個深蹲，1、2、3、4、5、6、6、6……。」我顯得氣喘吁吁，汗流浹背，真希望能從教官的嘴裡聽到一個停字。一雙雙可憐與無奈的眼神盯著教官。「繼續訓練！教官一聲令下，可我們都剛做完體能，哪來的力氣再訓練。可又有誰敢不聽話呢？唉，我有氣無力地擺動雙臂，一上一下地做著。真叫人嗆。我快連手也抬不起來了。汗水不停地從我身上冒出來，臂上的內衣早濕了一大片，心裡難受極了，不住地埋怨，恨不得立刻以百米沖刺跑回家裡，投入母親的懷抱。這時我偷偷地瞄一眼了周圍的同學，哦，我的眼神一下子飛到了我班個子最小的蔣思凡身上，她滿臉通紅，動作乾脆有力，出的汗比我還多幾倍，頭上的大黃豆從她小臉上滾下都顧不上檫。而我呢？一副無精打採的樣子真是羞愧難當啊，別人能行我為什麼不行？想到這，一股熱氣湧上頭來，腰也挺了。
當然，軍訓生活也充滿了許多歡樂。晚上，熄燈了我們還在說著悄悄話，第一次離開爸爸媽媽，興奮得睡不著覺。
和同學在一起的軍訓生活，令我真正嘗到了生活的甜、酸、苦、辣、樂。
六年級軍訓作文 篇8
三天的軍訓生活結束了。雖然時間不長，但是卻真正體會到了軍訓的艱苦，磨練了人的意志，鍛煉了人的體格。這次軍訓生活讓我感觸很深。
軍訓剛開始，教官可能是為了給我們留下個好印象，不是很嚴肅，可是到了後面，教官開始變得嚴厲起來，讓人害怕。之前，我對軍訓並不了解，總覺得沒什麼大不了，不就三天嗎？玩玩就過去了，可是事實並非如此。軍訓是痛苦的，是煎熬的，但是有苦就有樂，除了訓練，教官也會帶我們一起唱歌，玩游戲，陪伴我們一起度過美好的休閑時光。
軍訓中，站軍姿是我們的第一節課。軍姿雖然看著簡單，但是要一次站個幾十分鍾而不能動，簡直令人崩潰啊！還沒站一會，腳就開始有點麻了，腿也酸酸的，讓人受不了。就這樣，我們每天訓練開始之前都要站幾十分鍾的軍姿，這對於我們來說，是一種磨練，除了站軍姿，跑步更是讓人苦不堪言，雖然每個人都會跑步，但是要像軍人一樣，跑的整齊劃一，節奏有序，口號響亮，這些就需要我們更多的努力。可是悲劇的是，我們最大的絆腳石不是跑步。而是喊口號。每次跑完步，總會聽到教官訓斥道：「你們是沒吃飽飯嗎？再跑一圈。」就這樣一圈一圈的跑下來，我們的口號變得越來越響亮，跑步也越來越有節奏。這讓我們看到了教官的辛苦付出是值得的，我們是努力的。
軍訓讓我們成長了，也讓我們懂得了許多道理。
六年級軍訓作文 篇9
當別的同學還在家裡吹著涼風，啃著西瓜的時候，我們卻被提前鎖在了籠子里，開展了新學年的第一項活動——殘酷的軍訓。
偌大的操場上屹立著一群軍綠色的「木頭人」，隊伍懶懶散散的排列著，焦躁的等待著教官的到來。忽然，一個敏捷的身影站在了前面，他一米七幾的個子，皮膚呈小麥般的健康膚色，小小的眼睛裡透露著堅毅，和顏悅色。剛開始是他的自我介紹，聲音很小，是微笑著對我們說的：「希望能和大家愉快的度過五天的軍訓！」當時我就在心中暗暗竊喜，遇到個不嚴厲的教官，可是我錯了，他很要強，很要面子，對我們很嚴格，他執行將「狠」進行到底的方法。
站軍姿，在旁人眼裡看起來很輕松，但是他需要把整個身體緊緊綳成一根弦，一刻都不能鬆懈，站在我前面的「公子哥」支撐不住了，就放鬆站了一會，這哪能逃得過教官的法眼，他假裝若無其事的走到公子哥後面，輕輕撥動了一下他的胳膊，軟綿綿的，緊接著大吼了一聲：「出去，趴下！」從這里，我學會了嚴格要求自己！
最歡樂時光莫非是拉歌比賽了，那時我們給了教官一個驚喜，我們把所有的歌都學會了，讓教官有了炫耀的資本，於是教官滿臉得意地讓我們向別的班展示，可是在我們唱的過程中，教官的表情有些微妙，突然瞪起了眼，手指著我周圍罵了一句，我以為是我做錯了什麼事情，一直提心吊膽。到了單獨集隊的時候，教官讓那位公子哥和另外一位男同學出來趴下，於是他語重心長且嚴肅地對我們說：「這兩個人在你們拚命為班級爭光的時候，在那講話，不參與。你們要永久記住你們是一家人，是兄弟姐妹，單憑個人的力量是沒有用的，集體的力量才夠震撼！」此時我明白了團結的可貴。
五天，不長的時間，卻結成了珍貴的情感。最後的幾十分鍾里，我們合照，把教官拋了起來，那時的他笑得就像個孩子，陽光也無法與他的笑容匹敵。本來打算笑著說再見的，可是被公子哥帶動了，氣氛很失落，那會很多人的臉上掛滿了晶瑩的淚珠，他強忍住，從牙縫里擠出了這樣幾個字：「軍人是不會哭的，都給我憋著！」那是，我學會了忍！
陽光普照著大地，新的學年已經開始……?
六年級軍訓作文 篇10
我站在窗前，端著一杯熱茶，目視著太陽從西邊落下；晚霞慢慢主宰整片天空，侵蝕著藍天和白雲。看著這美麗的景象，我不禁陷入了回憶……
那是我的第一次軍訓，當天空剛剛吐白時，我們已經出發了，目的地是本次軍訓地點——東西湖訓練中心。
「我姓魯，名叫魯超，這幾天就由我來擔當你們的教官。」雄渾莊重的聲音銘印在我小小的心靈中，心想：這肯定是個狠角色！
不出我的意料，就在我們剛下車不久，教官立刻給了我們一個下馬威——拎出三個講話的同學罰站，起了殺三儆百的效果，我們立刻閉了嘴。
宿舍有些令我失望，綠色的被子，綠色的床單，處處都是綠色。飯菜更令我失望，硬的，涼的，酸的，苦的就是我對飯菜的評價。草草地扒了幾口飯，便出去站隊了。
下午，我們玩了「閃電大行動」的小游戲。這個游戲分三個部分：鋼鐵戰士、啦啦隊比拼和閃電報數，訓練完還要與其他四個班進行激烈的比拼。理所當然的是，我們拿了冠軍。在鋼鐵戰士中，我們以雄渾的聲音讓對手嚇破了膽；啦啦隊比拼中，高昂的聲音讓我們激情大漲；而在閃電報數中，我們以1。68秒的成績報完了20個數的絕對優勢戰勝了其他班。
晚上，看完電影《洞穴之光》後，帶著心中的歡喜，帶著明早六點半必須起床的命令，帶著一絲想家的感覺，我緩緩地進入了夢鄉。
第二天一早，揉了揉睡眼蒙矓的雙眼，鼓了鼓自己還沒吃飽的肚子，攏了攏雜亂的頭發，開始了上午的活動。
「同舟共濟」這個游戲主要鍛煉了我們的合作能力與配合能力。
經過一個多小時的野炊活動，我們吃上了自己做的飯菜，雖然有些苦，味道也不太好，但這畢竟是我們的成果。
下午的活動是「吸管建塔」，我們建的塔名叫希望之星，在評比中獲得亞軍。晚上的聯歡晚會上，同學們各顯才藝，唱歌的唱歌，跳舞的跳舞，統統展現給大家。
第三天，最後一個活動完成後，我們懷著一半的開心與流連，一半的疲憊和勞累，離開生活了三天的訓練中心。
在結營儀式中，我哭了，大家都哭了。不是因為不想結束活動，而是讓人感動的「責任心的培養」。
每個班都選出了兩個領袖，我們的過錯將由他們承擔。第一輪過去了，許多人都犯了錯，當我聽到教官口中的話後，我落淚了。
「六年級一班，跑十五圈！」
氣喘吁吁的領袖跑到了隊伍前方，胸脯不斷地起伏著，我再次落淚。結營儀式結束時，我們的眼淚都已經哭幹了。
這次軍訓帶給我的收獲不少：
學會團結——團結像一個等邊三角形，三角形是最堅固的，每條邊都是平等的，表示齊心協力。唯有一個班團結起來，才可以取得勝利。
學會堅持——訓練時動作要一致，烈日炎炎之下，不管多苦多累，都要堅持下去。
學會獨立——我們不能太嬌生慣養，在蜜罐里泡大的我們，幾乎都不會自理。獨立，是長大的重要因素。
承擔責任——自己做的事自己承擔，哪怕是犯了錯也要敢於承擔，犯了錯不可怕，可怕的是不敢出來認錯！責任，在生活中比比皆是。
天已經黑了，茶中飄起的熱氣把我從回憶中驚醒。我笑了笑，緩緩地抿了一口溫茶，甜香的感覺沖入心房……
7. 以前看過的電影劇情大概是一個特工被植入追蹤器,他發現並取下來放在狼的身上
我記得是《諜影重重4》，傑瑞米雷納演的，好像電影一開頭就是這個場景，在一個荒無人煙的森林裡，邋遢的像原始人一樣的傑瑞米雷納為了躲避天上的飛機追蹤，好像是把跟蹤器還是啥的放在狼身上，然後地面上的敵人追著狼射擊，最後傑瑞米雷納在敵人射死狼的時候將敵人shoot了。你找找這部影片，應該一開始沒幾分鍾，就能看到這個場景。
《諜影重重4》（The Bourne Legacy）是一部2012年上映的懸疑動作片，改編自羅伯特·魯德魯姆同名小說。由托尼·吉爾羅伊執導，傑瑞米·雷納、蕾切爾·薇茲、愛德華·諾頓主演，於2012年8月10日美國上映。
影片雖是《諜影重重》系列電影的第四部，但故事時間線與《諜影重重3》相同。由馬特·達蒙飾演的系列主角傑森·伯恩並未在影片中登場（但名字在片中仍被多次提到），影片講述的是另外的計劃與傑瑞米·雷納飾演的新特工艾倫·克勞斯的故事。艾倫·克勞斯參加了政府的基因試驗，最後與負責試驗的女科學家瑪泰博士攜手展開逃亡，兩人將會揭開「絆腳石」計劃的冰山另一角。
繼傑森·伯恩後，另一美國中情局特工艾倫·克勞斯（傑瑞米·雷納飾）亦將身陷險境。因為「傑
劇照(9張)
森·伯恩事件」，令中情局的特工行動「絆腳石Treadstone」被公開，為了隱瞞其它特工行動，以拜亞（愛德華·諾頓飾）為首的美國中情局，正計劃鏟除過去數十年來發展的特工行動，包括「結果」（Outcome）行動當中，體能和智能更「先進」的「5號」特工艾倫·克勞斯，展開橫跨全球的逃殺。而艾倫·克勞斯剩下的唯一希望，竟然就是過去四年來，不斷在背後監控和研究其活動的科學研究員瑪泰博士（蕾切爾·薇姿飾）。
8. 美劇《絆腳石》的豆瓣評分是多少
豆瓣評分是8.4分。
《絆腳石》是由拉敏·巴哈尼執導，韓孝珠、傑瑞米·艾文、布萊恩·J·史密斯等出演的一部動作懸疑驚悚片。於2019年10月15日在美國首播。該劇講述了全世界新的潛伏特工們神秘覺醒，去完成致命任務。
這劇應該是給正在開發中的《諜影6》做預熱。
9. 職場媽媽如何有效地管理時間
你覺得還有哪些職場媽媽可以實踐的時間管理好方法呢？歡迎在評論欄分享你的觀點。
10. 《綁定 第一季》在線免費觀看百度雲資源,求下載
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《綁定 第一季》
導演: 韋恩·葉、拉敏·巴哈尼、艾利克斯·格雷夫斯
編劇: 泰勒·希塞爾、戴夫·卡爾斯坦、蒂姆·克林
主演: 傑瑞米·艾文、韓孝周、特蕾西·伊芙艾策爾、加布麗埃爾·沙爾尼茨基、艾米利亞·舒勒、邁克爾·加斯頓、米歇爾·佛貝絲、馬丁·恩巴赫、唐納德·薩基·馬凱、大衛·邁克爾斯、奧瑪爾·梅特瓦利、派屈克·福吉特、凱麗·戈德利曼、泰絲·哈烏布里奇、芬巴爾·林奇、埃米特·斯坎倫、科斯馬·肖、布萊恩·J·史密斯、朱利安·科斯托夫、愛德華·布海克、蒂姆·埃亨、艾瑪·博科維奇、傑米·安德魯·卡特勒、馬丁·格雷斯、施盧蒂·哈森、瑪雅·西蒙森、戴蘭·史密斯、馬泰、傑米·帕克、李鍾赫、丹尼爾·韋曼、姜藝娜
類型: 動作、懸疑、驚悚
製片國家/地區: 美國
語言: 英語、匈牙利語
上映日期: 2019-10-15(美國)
集數: 10
片長: 45分鍾
又名: 絆腳石行動、絆腳石計劃、T計劃、踏腳石
《諜影重重》要出電視劇了，一部該系列電影的前傳+外傳性質的劇集《絆腳石》已被USA台預訂試播集。《英雄》主創Tim Kring任編劇、執行製作人，聚焦與傑森·伯恩息息相關的CIA「絆腳石」計劃，講述全世界新的潛伏特工們神秘「覺醒」，去完成致命任務。Ramin Bahrani(《99個家》《華氏451度》)執導該集 。