A. 人到中年，自律的最高境界
我們無法阻擋歲月的流逝，但可以選擇用什麼樣的態度對待生活。
心中有尺，處事守戒。不貪，不說，不怕，是中年人自律的最高境界。
不貪
不貪便宜
貪小便宜的人，為了一些好處會花盡心思，不管是蠅頭小利，還是不義之財。
佔了便宜後沾沾自喜，殊不知，這是「撿了芝麻，丟了西瓜」。總想佔便宜的人，失了人緣，毀掉了底線，丟掉了人品和格局。
《菜根譚》說過：「不求非分之福，不貪無故之獲。」
清白之心不可無，貪欲之念不可有。
不貪虛名
《顏氏家訓》有言：「上士忘名，中士立名，下士竊名。」
品格優良的人是淡泊名聲的，貪圖名聲的人反而會被名聲所累，甚至被名聲所害。
年少時，總是汲汲營營，四處爭高下、爭意氣、爭虛名，等到吃了虧、跌了跟頭，方知不爭不搶、不圖虛名才是做人的大格局。
好名聲從來不是靠吆喝得來的，需要時間的沉澱考驗，該你的自然是你的。
不貪安逸
歐陽修在《伶官傳序》中講：「憂勞可以興國，逸豫可以亡身。」
人生一世，不過生於憂患而死於安樂矣。
懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸、是休息、是福氣；但實際上它給你的是無聊、是倦怠、是消沉。
無論在什麼年紀，千萬不要活得太安逸。
越是優秀的人，越有危機意識，越懂得突破固有的思維，接受新的挑戰。
不說
不說大話
滿口大話的人，每句話都在炫耀和顯擺，非但贏不來別人的認可，反而會自取其辱。
在缺少實力的情況下口出狂言，早晚會被他人揭穿；在認不清自己實力的情況下說大話，也會招致禍患。
知人者智，自知者明。人貴在自知。
人到中年，不會隨意承諾超出自己能力范圍內的事情，對別人的請求也從不大包大攬。
才大不氣粗，居功不自傲，低調做人，高調做事，才是做人的根本。
不說閑話
經常愛嚼舌根，一點小事就當大事宣傳的人，必然不是什麼好人。
心思都放在別人的身上，如何經營自己的美好？口舌只會道聽途說，又怎能周全自己的名聲？
別人的故事，與己無關，沒必要恣意談論；他人的是非，不歸你管，沒資格妄加評說。
靜坐常思己過，閑談莫論人非。
遇人不說閑話，只管做好自己，能保全別人的名聲，更周全自己的口碑。
不說怨話
怨話說多了，朋友看不起，周圍的人也會離開。
遇事不順，與其抱怨種種不平，不如定下心神思考解法。
只要胸懷夠大，便可裝下生活中所有酸甜苦辣；眼界夠高，亦能看淡人生里所有風吹雨打。
遠離抱怨的世界，接受現實，多從自身找原因。你會看到曾經忽視的風景，家人、朋友、 社會 ，一切都沒有那麼糟糕。
不怕
不怕年齡
沒有人能阻擋時光的流逝，從出生走向衰老，是一趟無法回頭的旅程。不同年齡有不同的境況，每個階段都有每個階段的水到渠成。
不必因過去煩惱，不必為未來擔憂，活出每個階段恰到好處的自己即可。
生命的征途里，要有不服輸的勇氣，也要有不糾結的豪氣；要有不計較的心境，也要有不沉重的心靈。
不怕失去
這個世界的規則是，給你一些東西，過陣子再拿回去。小至雞毛蒜皮、一針一線，大至 健康 幸福、朋友親人。
說白了，人生就是一邊得到一邊失去的過程。
我們不能僅僅盯著失去的東西，沉溺於嘆息和痛苦，更重要的是珍惜此刻擁有的一切。
過好當下，珍惜擁有，不留遺憾，也就無懼失去。
不怕孤獨
人到中年，遇到的人越來越多，圈子卻越來越小。
但你會發現，酒局少了，家人的關系更好了。朋友少了，但留下的真心更多了。世界安靜了，但人更成熟厚重了。
很多時候，人是需要一點點孤獨的，遠離熱鬧，和塵世保持一些疏離。
這不是清高，是為了更清醒地審視自己。
寧願獨處，也不強融，寧可孤獨，也不違心。懂得享受孤獨，在獨處中修煉自己，是一種極高的智慧。
B. 什麼是自律的最高境界
自律是靠自己的人生觀價值觀以及所學習來的道德禮儀道德規范來約束自己！
不論是戒律也好，還是自律也好，都是走向君子的一個方便法門，但是它們都不是無上智慧的法門和最究竟的法門，把它們做到最好，也不過是人生的低修為低境界！不論是戒律還是自律都是有為法，都是刻意而為之，都不是無為法的范疇！
C. 自律是什麼意思
自律是在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。
1、此詞語出自《左傳·哀公十六年》：「嗚呼哀哉！尼父，無自律。」
2、自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。
(3)自律的最高境界是哪個電影擴展閱讀：
1、要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。
2、培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。例如：為了持續的寫作及演講，我每天固定將所讀的資料存檔起來，以作為日後參考之用。
3、如果想培養自律的生活方式，首要的功課之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：「我們所犯的過錯，幾乎都比用來掩飾的方法，更值得原諒。」
4、自律並不僅對我們的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是年輕時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。
D. 自律的最高境界——不貪，不說，不怕
1、不貪。
不貪便宜。總想佔便宜的人，失了人緣，毀掉了底線，丟掉了人品和格局。
不貪虛名。品格優良的人是淡泊名聲的，貪圖名聲的人反而會被名聲所累，甚至被名聲所害。
不貪安逸。懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸、是休息、是福氣；但實際上它給你的是無聊、是倦怠、是消沉。
2、不說。
不說大話。滿口大話的人，每句話都在炫耀和顯擺，非但贏不來別人的認可，反而會自取其辱。
不說閑話。別人的故事，與己無關，沒必要恣意談論；他人的是非，不歸你管，沒資格妄加評說。
不說怨話。只要胸懷夠大，便可裝下生活中所有酸甜苦辣；眼界夠高，亦能看淡人生里所有風吹雨打。
3、不怕。
不怕年齡。不必因過去煩惱，不必為未來擔憂，活出每個階段恰到好處的自己即可。
不怕失去。我們不能僅僅盯著失去的東西，沉溺於嘆息和痛苦，更重要的是珍惜此刻擁有的一切。
不怕孤獨。很多時候，人是需要一點點孤獨的，遠離熱鬧，和塵世保持一些疏離。
E. 自律 最高境界的獨處 self-discipline,The highest state is to be alone
自律和努力，不要讓現在的生活太安逸，以便今後的生活更美好。
Self-discipline and hard work. Don』t let your life now be too easy so that your life in the future will be better.
我們不必比別人更聰明，但是要比別人更自律。
We don』t have to be smarter than the rest, We have to be more disciplined than the rest.
及時止損是成年人的感情中最高級的自律。
Timely stop loss is the highest level of self-discipline in alts' emotion.
我們不必比別人更聰明，但是要比別人更自律。
We don』t have to be smarter than the rest, We have to be more disciplined than the rest.
F. 為什麼實現不了自律
1、定製可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風漂移。所以，要給自己設立具體的目標，而這些目標，是通過自己的努力能實現的，是可以通過細小的努力最後能變成一個自己期待的結果。
2、改變自己的習慣：目標設立以後，如果不改變自己拖延、三分鍾熱情、好高騖遠的壞習慣，那麼，自己花時間設定的目標也就是空談了。
3、執行力鍛煉：任何計劃好的事要達到目標，都必須去做，那麼，執行力就顯得非常重要了，而我們往往欠缺的就是執行力。
做到自律可以先開個頭，比如早起，而且要相信自律不是一步到位的，要秩序漸進，要遠離誘惑，要保持自己的身體狀態很好，可以從以下幾個方面做參考：
1、給自律開個頭，早起。
在早起的人的潛意識里，每天的可支配時間是要更長一些的。而相對的是，在晚起者的潛意識里，每天則要變得短了許多。
這是因為，在大部分人的潛意識里，是以中午12點為一天的分界線的，如果總是很晚才起床，一起床半天就沒了，人的心理難免受影響，近而焦慮，同時效率也會相對變得低下。
2、自律不能一步到位。
習慣可以幫助我們在消耗非常少的意志力的情況下，輕松地堅持做某件事。
當試圖一次性控制太多事情的時候，很容易因為意志力的過度消耗而變得身心疲憊，乃至崩潰。而結果，往往是一段時間的徹底放縱，以及對自己失去信心。因此，要循序漸進，一件一件去改變，一口是吃不成大胖子的。
3、要遠離誘惑。
永遠不要高估自己的意志力，面對誘惑，很少有人能夠堅持不動搖。我們對抗誘惑也會消耗意志力，而時間久了，就會徹底崩潰。
無論任何時候，都要主動遠離誘惑，就像不要考驗人性一樣，也不要考驗自己的意志力。
4、自律與身體狀態有關。
事實上，身體狀態，會極大影響意志、情緒、智力等等能力。要利用一切可以幫助到自律的因素，無論是環境，還是身體條件，甚至是別人的督促，公司/學校的強制安排。
注意事項：
1、極度自律的人，享受的就是一種更為「高級」的成就感。能讓人持續地感覺到「有趣」又「有成就感」的事情，而不是被情緒慾望掌控，獲得短暫的快樂。
2、每一次蛻變，都意味著摒棄了一個差的自己，朝著更好的方向又邁進了一步。唯有自愛，才能將人從一切黑暗中拯救出來，自愛的人，才能保持自律的心。自律的人，才能
G. 你認為成年人最頂級的自律是什麼
其實成年人想要做到自律還是非常的困難，最頂級的自律就是每天堅持做自己想要做的事情，還不被其他的事情干擾。並且有自己的自控能力就更好了，這樣的自律才是最有意義，才是最頂級。
現在很多成年人都沒有自控能力，完全沒有自律，就容易導致自己的生活無規律。要知道其實沒有目標的生活是沒有任何意義。
一、每天堅持做自己的事
首先要堅持每天做自己喜歡的事情，比如說自己選擇要去考研，或者是選擇要創業，或者選擇要做一件大事情，那麼這種事情一般都是比較困難的，而不是一天兩天需要形成的，需要每天日復一日的堅持下去才能夠完成一件事情，所以說只有堅持做自己的，才是一個最頂級的自律城市，達到目標的途徑，所以需要堅持做自己的才行。
H. 自律的人有多可怕bgm是什麼
自律的人有多可怕這個梗是：自我約束已經規定好的一些事情，道德上的約束，行為上的約束，思想上的耶穌，自律是自己可以剋制自己的情緒而讓自己行動的能力。
自律的最高境界便是，當他做出了一個決定時，就一定會朝著目標前進。一個自律的人，確實是很可怕的。他能夠對自己就這么狠心弄個對別人了。所以我們需要敬重這樣的人。
自律的人有什麼特點：
1、自律的人執行力強。
只要計劃開始了，就一心撲在上面。縱使有事耽誤了，下一個時間點，也還是會說做就做。絕不找借口，堅決不拖延。
2、自律的人足夠自信。
我們能在每個完成的小計劃里，找到小成就感，不斷堆砌，形成自信。並且積極相信，只要保持自律狀態，每個自律計劃都能成功。
3、自律的人珍惜時間。
時間在我們眼裡非常重要，我們的理想狀態是，既要填滿每分每秒，也要讓每秒鍾產生每秒鍾的價值。
4、自律的人能管理情緒。
我們都很清楚，喜怒無常的情緒處理事情，在事後往往是毫無作用力。所以遇事沉穩，為上計。
5、自律的人能腳踏實地。
我們都不大喜歡把太多時間用在空談理想，只想盡心盡力去完成每個精心設計的自律小計劃。
I. 慎獨，自律的最高境界 觀後感
自律的最高境界是慎獨
如果在空盪盪的街道上，遇到紅綠燈，你是否會遵守交通規則？
如果凌晨三點鍾一個人走在路上，你會不會亂扔垃圾，隨地吐痰？
如果一個人開車，遇上交通擁堵或被超車，你會不會不停按喇叭或者開罵？
人和社會
一次出行，我坐在朋友的副駕駛座上。說起我的朋友，他平時也是一個斯文，待人待物有分寸的人。在行駛的過程中，他的車被別人超了。他也開始無知覺的開罵，非要超車回來不可。當時我就納悶，超他車的人是聽不見的，而我就座在他得身邊，我反而成了一個出氣孔。但又反過來想，假如我開車，估計也比他好不到那裡去。我開始思考，是什麼，讓一個人在車裡面的時候，變成跟微信上，辦公室中，家裡，餐廳里不一樣的人呢？
原來，人，本質上，是一切社會關系的總和。
在微信上，在辦公司中，家裡，餐廳里，他需要扮演一定的社會角色，他需要扮演好員工，好領導，好妻子，好丈夫，有禮貌的人；人在不自覺中，會引入一個社會效果評估體系，這也是常說的人格面具；而在車上，在路上，他撇開了一切社會關系，基本上是一個陌生人的社會，人一旦坐上車以後，馬上變成了一個人，這個時候他和社會關系失聯，是什麼樣就變回什麼樣。人的這種社會關系，在潛意識里，牢牢的掌控著我們的行為，而我們卻全然不知覺。我們需要的是有一種形式，讓這種潛意識，無論是讓在人社會關系裡，還是脫離社會關系的情況下，都能做到表裡如一。而慎獨，就是最佳的表現形式。
慎獨是什麼？
《禮記·中庸》記載：「道也者，不可須臾離也；可離，非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也」。
大體意思是：「道，是不可分離的，而分離開來的東西，就不是道了。所以，君子在別人看不見的時候，在別人聽不到的時候，也要謹慎自己的言行。」劉少奇也說過：一個人在獨立工作，無人監督，有做各種壞事的可能的時候，不做壞事，這就叫慎獨。
慎獨在於一日三省吾身
陸九淵說過：「慎獨即不自欺。」慎獨來自於不斷的反省自己；離不開不斷的反思，自我批判和積極的思想斗爭，離不開經常性的自我道德審視，評價和揚棄；小處著手，防微杜漸，在獨處中自我約束，在實踐中自我磨練，方能見效。正如孔子，吾日三省吾身。
慎獨，它可以使你的內心不斷的清朗透徹，可以讓你的人格越發的堅韌。
慎獨還是一面盾牌，它可以使你抵禦來自方方面面的不良誘惑，可以使你踏實做事，坦盪為人，使得我們這個社會更加的文明有序，相處和諧。